alexametrics

7 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Lebih Baik Jangan Nekat

Rima Sekarani Imamun Nissa
7 Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag, Lebih Baik Jangan Nekat
Ilustrasi minuman soda. (Freepik.com/lifeforstock)

Berikut beberapa minuman yang harus dihindari penderita maag. Apa saja, ya?

Suara.com - Menjaga pola makan sangat penting untuk para penderita maag. Selain makanan, ada minuman tertentu yang sebaiknya dihindari. Lalu, apa saja minuman yang harus dihindari penderita maag?

Dilansir dari Yukepo.com—jaringan Suara.com, berikut beberapa minuman yang harus dihindari penderita maag.

Kopi

Penderita maag sebaiknya menghindari kopi. Meminum kopi dalam jumlah banyak bisa menyebabkan asam lambung naik dan memperparah penyakit maag.

Baca Juga: 9 Minuman Segar Ini Dibuat dari Kelopak Bunga, Cantik Banget Penyajiannya

Ilustrasi bubuk kopi. (Pixabay/StockSnap)
Ilustrasi bubuk kopi. (Pixabay/StockSnap)

Susu

Susu yang mengandung laktosa cenderung sulit dicerna oleh tubuh sehingga memicu perut kembung dan bisa menyebabkan diare.

Konsultasi dengan dokter jika ingin mendapatkan produk pengganti susu agar tetap mendapat nutrisi kalsium dari sumber lainnya.

Soda

Soda bersifat asam sehingga rawan membuat perut bermasalah dan meningkatkan asam lambung.

Baca Juga: 9 Menu Makan Malam Favorit di Berbagai Negara, Ada Bulgogi khas Korea Selatan

Jus dalam kemasan

Walau praktis dan enak, jus kemasan mengandung asam sitrat yang menyebabkan maag. Jika ingin minum jus, pastikan minuman tersebut tidak terbuat dari buah yang masih asam.

Seorang perempuan sedang menikmati cokelat panas yang tersaji dalam gelas. [shutterstock]
Seorang perempuan sedang menikmati cokelat panas yang tersaji dalam gelas. [shutterstock]

Cokelat

Penderita maag sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi minuman cokelat karena memiliki kandungan lemak dan kafein yang meningkatkan asam lambung.

Teh

Seperti kopi, teh memiliki kafein yang bisa jadi membuat asam lambung naik sehingga sebaiknya dihindari.

Alkohol

Minuman keras seperti bir dan anggur memang berkontribusi besar dalam penyakit maag yang diderita seseorang. Minuman beralkohol meningkatkan jumlah produksi asam lambung.

Itulah tadi beberapa minuman yang harus dihindari penderita maag. Semoga bermanfaat!

Komentar