facebook

10 Resolusi Tahun Baru Paling Populer, Mana yang Sudah Ada di Daftar Kamu?

M. Reza Sulaiman | Dinda Rachmawati
10 Resolusi Tahun Baru Paling Populer, Mana yang Sudah Ada di Daftar Kamu?
Ilustrasi tahun baru 2022. [Suara.com/Eko Faizin]

Jelang pergantian tahun, menyusun resolusi tahun baru menjadi salah satu hal yang tak terlewatkan oleh masyarakat.

Suara.com - Jelang pergantian tahun, menyusun resolusi tahun baru menjadi salah satu hal yang tak terlewatkan oleh masyarakat.

Orang umumnya akan membuat resolusi tahun baru, tentunya dengan harapan yang positif.

Platform pembelajaran online Go Skills membuat 10 daftar resolusi tahun baru yang paling umum disebutkan banyak orang.

  1. Berolahraga lebih banyak
  2. Menurunkan berat badan
  3. Lebih terorganisir
  4. Pelajari keterampilan atau hobi baru
  5. Menjalani hidup dengan penuh makna
  6. Lebih banyak uang
  7. Hemat dan belanjakan lebih sedikit uang
  8. Berhenti merokok
  9. Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman
  10. Bepergian lebih banyak

Sayangnya, seperti dilansir Kris TV, kebanyakan orang, akan mulai menyerah pada resolusi mereka di bulan kedua setelah tahun baru. Namun menurut sebuah penelitian, sekitar 46 persen orang yang membuat resolusi tahun baru juga banyak berhasil.

Baca Juga: Rayakan Malam Pergantian Tahun, Ini Cara Tepat Habiskan Tahun Baru Berdasarkan Zodiak

Ilustrasi Resolusi Tahun Baru (Unsplash/Tim Mossholder).
Ilustrasi Resolusi Tahun Baru (Unsplash/Tim Mossholder).

Ya, dengan sedikit disiplin, mereka dapat mencapainya dengan baik. Untuk itu, berikut 10 tips untuk membantu menjaga motivasi kita tetap tinggi untuk mewujudkan resolusi kita.

1. Siapkan Mental untuk Perubahan

Refleksikan diri dan catat apa yang bisa kamu capai tahun ini. Rayakan keberhasilan, sekecil apa pun. Catat juga apa yang belum bisa kamu capai, dan mengapa kamu tidak memenuhi tujuan tersebut. Untuk itu, pahami hal ini:

  • Tetap Positif
  • Mencoba untuk tidak membuat perubahan besar atau cepat
  • Perubahan harus dilakukan secara bertahap
  • Bangun di atas perubahan yang lebih kecil
  • Berikan sedikit ruang untuk kesalahan

2. Tetapkan tujuan yang memotivasimu

Pastikan tujuanmu adalah untukmu dan memiliki nilai dan manfaat untukmu. Pastikan mereka selaras dengan prioritas utamamu. Ini akan memberimu rasa urgensi dan rasa ingin atau membutuhkan untuk mencapai tujuan ini agar kamu lebih bahagia.

Baca Juga: Ini 110 Ruas Jalan di Medan Ditutup Jelang Tahun Baru 2022

3. Batasi hingga jumlah yang dapat dikelola

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Komentar