7 Pasangan Sayur dan Lauk yang Cocok untuk Menu Makanan Sehari-hari

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Sabtu, 01 Januari 2022 | 21:21 WIB
7 Pasangan Sayur dan Lauk yang Cocok untuk Menu Makanan Sehari-hari
Ilustrasi tumis kangkung (Pixabay @cegoh)

Suara.com - Jika Anda ingin menyajikan sesuatu yang cocok dengan hidangan utama, ada banyak pasangan sayur dan lauk yang cocok untuk ditambahkan. Ada banyak cara untuk memasukkan sayuran dalam makanan Anda.

Dengan menambahkan berbagai bahan kaya nutrisi, sayuran tidak lagi membosankan dan bisa menjadi sajian lezat mengenyangkan.

Irisan Kentang Parmesan

Ini adalah salah satu cara menyajikan kentang lebih lezat. Irisan kentang parmesan dipanggang dalam oven sampai garing dan bagian luarnya dilapisi keju parmesan dan lada hitam secukupnya.

Sajian brokoli goreng (Envato Elements)
Sajian brokoli goreng (Envato Elements)

Brokoli Goreng

Pasangan sayur dan lauk yang cocok dengan paket rasa yang lezat dan sehat. Hanya perlu membutuhkan waktu 10 menit untuk menggoreng sayuran sederhana ini dengan taburan tepung bumbu. Anda bisa mengkreasikan dengan bumbu dapur sesuai selera. Cocok disajikan dengan hidangan utama apapun.

Kacang Hijau Kukus dengan Lemon

Kacang hijau yang dikukus dengan lemon ini cocok untuk semua makanan, mulai dari daging cincang, salmon, hingga pasta. Hanya membutuhkan waktu 10 menit untuk menyiapkan pasangan sayur dan lauk ini. Rasa lemon yang segar dan kacang hijau dengan tekstur lembut dan renyah ini jadi favorit sekeluarga.

Tumis Bayam

Tumis bayam rasanya benar-benar luar biasa! Memiliki aroma bawang putih dan sedikit minyak zaitun serta ditambah perasan air jeruk nipis. Rasanya segar dan tidak lembek. Cocok disajikan dengan aneka hidangan utama yang lezat.

Jamur Tumis

Masak resep jamur tumis paling enak untuk teman hidangan utama Anda. Tekstur jamur yang lembut, juicy, dan berisi merupakan perpaduan sempurna. Tambahkan taburan oregano dan lada hitam yang menjadikan rasanya semakin gurih nikmat.

Kangkung Tumis Belacan. (Shutterstock)
Kangkung Tumis Belacan. (Shutterstock)

Kangkung Tumis

Rasa kangkung sangat enak dan gurih. Cocok dijadikan pasangan sayur dan lauk setiap hari. Sayuran hijau ini hanya perlu 10 menit untuk menumisnya. Tumis kangkung hanya sedikit dibumbui dengan bawang putih dan masak hingga sedikit layu. Cocok disantap bersama nasi hangat, lauk ayam goreng atau ikan goreng, dan sambal.

Kacang Edamame

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Resep Tumis Kacang Panjang, Sajian Sehat dan Sederhana Keluarga Indonesia

3 Resep Tumis Kacang Panjang, Sajian Sehat dan Sederhana Keluarga Indonesia

Bali | Jum'at, 31 Desember 2021 | 17:34 WIB

4 Tingkatan Umum Rantai Makanan di Laut, Contohnya pada Terumbu Karang

4 Tingkatan Umum Rantai Makanan di Laut, Contohnya pada Terumbu Karang

Lifestyle | Jum'at, 31 Desember 2021 | 16:06 WIB

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin D, Simak Daftarnya

Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin D, Simak Daftarnya

Health | Kamis, 30 Desember 2021 | 19:53 WIB

Terkini

Usai Lebaran, Ini Cara Cerdas Mengisi Kembali Kebutuhan Tanpa Bikin Dompet Menipis

Usai Lebaran, Ini Cara Cerdas Mengisi Kembali Kebutuhan Tanpa Bikin Dompet Menipis

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 09:42 WIB

7 Sunscreen SPF 50 untuk yang Sering Beraktivitas Outdoor, Anti Perih dan Kusam

7 Sunscreen SPF 50 untuk yang Sering Beraktivitas Outdoor, Anti Perih dan Kusam

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 09:30 WIB

Daftar Harga Sunscreen Azarine Terbaru April 2026, Mulai Rp30 Ribuan

Daftar Harga Sunscreen Azarine Terbaru April 2026, Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 09:12 WIB

5 Zodiak Paling Hoki dan Sukses pada 4 April 2026, Kamu Masuk Daftar?

5 Zodiak Paling Hoki dan Sukses pada 4 April 2026, Kamu Masuk Daftar?

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 08:50 WIB

Pinkan Mambo Kuliah di Mana? Viral Live Ngamen di Pinggir Jalan

Pinkan Mambo Kuliah di Mana? Viral Live Ngamen di Pinggir Jalan

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 08:36 WIB

Apa Kegunaan Moisturizer? Ini 10 Manfaat Penting yang Wajib Kamu Tahu

Apa Kegunaan Moisturizer? Ini 10 Manfaat Penting yang Wajib Kamu Tahu

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 08:23 WIB

Tak Bisa Dipalsukan, Apa itu Ijazah Blockchain yang Diraih Pratama Arhan?

Tak Bisa Dipalsukan, Apa itu Ijazah Blockchain yang Diraih Pratama Arhan?

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 08:06 WIB

7 Sepatu Lari Terbaik Adidas Alternatif Adizero untuk Daily Run hingga Race

7 Sepatu Lari Terbaik Adidas Alternatif Adizero untuk Daily Run hingga Race

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 07:30 WIB

30 Ucapan Selamat Hari Paskah 2026 dalam Bahasa Inggris yang Benar dan Penuh Makna

30 Ucapan Selamat Hari Paskah 2026 dalam Bahasa Inggris yang Benar dan Penuh Makna

Lifestyle | Sabtu, 04 April 2026 | 06:50 WIB

5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya

5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 19:10 WIB