Suara.com - Kurang tidur tidak hanya memengaruhi kondisi fisik, melainkan kesehatan mental. Bahkan, kurang tidur secara tidak langsung dikatakan juga bisa menghambat jodoh.
Bagaimana bisa seperti itu? Dilansir dari Yukepo.com—jaringan Suara.com, berikut beberapa alasan yang membuat kurang tidur bikin susah jodoh.
Kurang tidur memengaruhi cara berpikir dan kemampuan memori
Jika kurang tidur, sistem memori mungkin tak berjalan dengan maksimal. Hal ini membuat lebih mudah melupakan banyak hal-hal. Parahnya, kamu mungkin saja lupa dengan janji penting. Janji kencan dengan gebetan, misalnya.
Tampak lelah sehingga kurang menarik
Cukup istirahat secara alami membuat seseorang terlihat lebih menarik sehingga membuat orang lain ingin berkenalan. Sebaliknya, kurang tidur akan memberikan kesan bahwa kamu kurang sehat dan tidak memperhatikan diri sendiri.
Menurunkan selera humor
Sudah jadi rahasia umum bahwa orang humoris baisanya tampak lebih menarik ketimbangkan meraka yang punya selera humor rendah. Nah, kurang tidur bisa memengaruhi selera humormu.
Mudah marah dan suka mengeluh
Baca Juga: 4 Rekomendasi Olahraga yang Aman saat Pandemi Covid-19, Tertarik Mencobanya?
Sebuah penelitian di tahun 2014 menyebutkan bahwa kurang tidur bisa membuat pasangan kekasih lebih sering bertengkar. Begitu pula jika masih lajang. Kurang istirahat membuat daya pikir melambar sehingga jadi sulit memahami dan berempati pada orang lain
Itulah beberapa hal yang membuat kurang tidur bisa membuat seseorang sulit mendapatkan jodoh. Oleh karenanya, tak ada salahnya memperbaiki pola tidur yang kacau.
