Deddy juga mengungkap, bahwa yang terpenting bukan hanya 'slim' saja, tapi juga harus 'fit' dan 'healthy'. Maka, ia pun menyarankan untuk mereka yang sedang dalam upaya penurunan berat badan untuk tetap perlu keharmonisan tubuh.
Artinya, menjaga pola makan, kontrol apa yang masuk dalam tubuh, kurangi gula, kontrol stres, dan aktivitas fisik seperti olahraga juga harus dilakukan.
