Infografis
Wheelbarrow
Yang ini mungkin sedikit sulit terutama jika Anda tidak menyukai yoga. Di sini mitra penembus berdiri sementara mitra penerima berpegangan pada yang lain dalam posisi roda kereta, secara harfiah terbalik. Telapak tangan harus mengambil beberapa dukungan baik di lantai atau bangku.
