Suara.com - Setiap orang perlu mengetahui jumlah yang tepat dalam menggunakan tabir surya atau sunscreen, agar efektif melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari.
Menurut Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Arini Astasari, Sp.Kk, kurangnya jumlah sunscreen bisa menurunkan efektivitas perlindungan berdasarkan SPF (sunscreen protection factor) yang tertera pada sunscreen.
"Sehingga bila kita memakai sunscreen kurang dari jumlah tersebut, daya proteksi akan kurang dari nilai SPF yang tertera di produk," ujar dr. Arini saat dihubungi Suara.com Jumat (24/6/2022).
Adapun saat diproduksi, SPF dibuat berdasarkan ketebalan sunscreen, yakni dua miligram per centimeter persegi.
Sehingga umumnya dua ruas jari bisa bantu memperkirakan dan sebagai tolok ukur penggunaan sunscreen dalam bentuk krim.
"Dua ruas jari biasanya untuk membantu estimasi kecukupan suncreen dengan sediaan lotion (krim) yang diaplikasikan ke area wajah," jelas dr Arini.
Perlu diketahui dalam bidang dematologi atau kesehatan dikenal dengan itulah finger tip unit (FTU) atau satuan ujung jari.
FTU adalah ukuran satu ujung jari, untuk memudahkan berapa banyak krim yang harus diaplikasikan secara akurat di kulit.
Berikut ini rincian pemakaian sunscreen krim berdasarkan kelamin dan usia:
- Lelaki dewasa: 1 unit ujung jari atau 0,5 gram.
- Perempuan dewasa: 1 unit ujung jari atau 0,4 gram.
- Anak usia 4 tahun, 1/3 dari jumlah dewasa.
- Bayi 6 bulan hingga 1 tahun, 1/4 dari jumlah dewasa.
Jumlah krim yang sesuai bagian tubuh:
- Satu tangan dioleskan 1 satuan ujung jari.
- Satu lengan diterapkan 3 satuan ujung jari.
- Satu kaki dioleskan 2 satuan ujung jari.
- Satu kaki dioleakan 6 satuan ujung jari.
- Wajah dan leher dioleskan 2,5 satuan ujung jari.
- Seluruh tubuh dioleskan sekitar 40 satuan ujung jari.
TERPOPULER
