Resep Capcay Seafood, Olahan Sehat untuk Penggemar Makanan Laut

Risna Halidi | Suara.com

Selasa, 26 Juli 2022 | 12:46 WIB
Resep Capcay Seafood, Olahan Sehat untuk Penggemar Makanan Laut
Capcay atau capcai udang. (Shutterstock)

Suara.com - Capcay atau capcai merupakan hidangan khas peranakan Tionghoa berupa sayuran yang dimasak dengan cara ditumis atau direbus. Meski sayuran, capcay juga bisa ditambah dengan sumber protein lain seperti daging ayam atau daging sapi.

Selain itu, capcay juga bisa dibuat dengan campuran aneka hewan laut atau seafood seperti udang dan cumi. Dikutip dari laman Hello Sehat, berikut ini resep capcay seafood yang tidak hanya nikmat namun juga enak!

Bahan-bahan:

  • 10 ekor udang kupas
  • 5 ekor cumi, potong jadi empat bagian
  • 2 buah wortel, potong tipis
  • 100 gr kembang kol
  • 3 batang sawi hijau, potong kurang lebih 5 cm
  • 3 lembar sawi putih, potong kurang lebih 5 cm
  • 1 sdt tepung kanji, larutkan dengan 5 sdm air
  • 200 cc kaldu
  • Bumbu:
  • 5 siung bawang putih, cincang halus
  • ½ sdt lada bubuk
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt penyedap rasa
  • ½ sdt gula pasir
  • Minyak wijen secukupnya
  • Kecap ikan secukupnya

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih hingga harum.
  2. Masukkan udang dan cumi, aduk hingga keduanya berubah warna.
  3. Tambahkan kaldu dan diamkan hingga mendidih.
  4. Masukkan wortel, biarkan hingga setengah matang.
  5. Masukkan bahan dan bumbu lainnya. Diamkan hingga semuanya matang.
  6. Sesaat sebelum diangkat, kentalkan kuah dengan larutan tepung kanji.
  7. Resep capcay ini bisa Anda kreasikan sendiri sesuai selera.
  8. Jika lebih suka capcay yang berkuah, maka cukup menggunakan air tanpa maizena atau larutan kanji.
  9. Jika tidak suka daging, ganti dengan tahu atau jamur.

Jumlah: 2 porsi

Lama pengerjaan: 30 menit

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Cara Membuat Tempe Mendoan dengan Bahan Sederhana, Lengkap dengan Saus Kecapnya

Cara Membuat Tempe Mendoan dengan Bahan Sederhana, Lengkap dengan Saus Kecapnya

Jogja | Selasa, 26 Juli 2022 | 12:32 WIB

Cuma Pakai 3 Bahan Nih, Ayo Jajal Resep Keripik Pisang nan Renyah dan Awet Ini!

Cuma Pakai 3 Bahan Nih, Ayo Jajal Resep Keripik Pisang nan Renyah dan Awet Ini!

| Selasa, 26 Juli 2022 | 12:24 WIB

Resep Bumbu Ikan Bakar, Sedap dan Meresap

Resep Bumbu Ikan Bakar, Sedap dan Meresap

| Selasa, 26 Juli 2022 | 11:26 WIB

Terkini

Mengolah Sampah Organik Jadi Bernilai Ekonomi, Ini Langkah Sederhananya

Mengolah Sampah Organik Jadi Bernilai Ekonomi, Ini Langkah Sederhananya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 21:43 WIB

Urutan Skincare Pigeon Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Alami

Urutan Skincare Pigeon Pagi dan Malam agar Kulit Glowing Alami

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 20:20 WIB

Kulit Sensitif Apa Boleh Pakai Retinol? Ini Tips Aman agar Tidak Iritasi

Kulit Sensitif Apa Boleh Pakai Retinol? Ini Tips Aman agar Tidak Iritasi

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 20:10 WIB

Apa Arti Smudge Proof? Ini 4 Lipstik Tahan Geser yang Awet Seharian

Apa Arti Smudge Proof? Ini 4 Lipstik Tahan Geser yang Awet Seharian

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:50 WIB

4 Shio Paling Hoki 7 Mei 2026: Rezeki Mengalir, Karier dan Cinta Bersinar Besok

4 Shio Paling Hoki 7 Mei 2026: Rezeki Mengalir, Karier dan Cinta Bersinar Besok

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:40 WIB

Apa Beda Waterproof dan Transferproof? Ini 5 Cushion dengan Dua Kelebihan Sekaligus

Apa Beda Waterproof dan Transferproof? Ini 5 Cushion dengan Dua Kelebihan Sekaligus

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:26 WIB

Cushion Somethinc Copy Paste untuk Kulit Apa? Ini Harga dan Kelebihan Produknya

Cushion Somethinc Copy Paste untuk Kulit Apa? Ini Harga dan Kelebihan Produknya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 19:01 WIB

Ella Skincare Apakah Sudah BPOM? Ini Faktanya

Ella Skincare Apakah Sudah BPOM? Ini Faktanya

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:35 WIB

Keberuntungan Berpihak ke 5 Shio Ini Pada 7 Mei 2026, Siap-Siap Cuan!

Keberuntungan Berpihak ke 5 Shio Ini Pada 7 Mei 2026, Siap-Siap Cuan!

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:31 WIB

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Suka Wangi Minimalis? Intip 7 Parfum Aroma Clean dari Harga Lokal Hingga Luxury

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 18:11 WIB