Bisa Bikin Panjang Umur, Ini Deretan Manfaat Lain Membantu Sesama

Suara.com - Membantu orang lain merupakan perilaku terpuji. Membantu orang lain ini dapat berupa berbagai hal termasuk hal kecil. Meski hal kecil, membantu orang lain akan memberikan manfaat besar. 

Dengan membantu sesama, akan memberikan berbagai dampak positif yang besar, tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga orang lain.

Untuk itu, kebiasaan menolong orang lain sudah harus dibiasakan sejak kecil. Hal tersebut dapat membuat seseorang terbiasa membantu orang lain ketika mereka tumbuh dewasa. 

Dari laman Mental Floss, terdapat beberapa manfaat yang diberikan dari kebiasaan menolong orang lain, di antaranya sebagai berikut:

1. Panjang Umur
Membantu orang lain dapat membuat hidup lebih lama atau panjang umur. Berdasarkan penelitian, seseorang yang gemar membantu orang lain dapat meningkatkan kesehatan serta mencegah stres.

Hal tersebut dapat membantu seseorang terhindar dari berbagai penyakit. Selain itu, membantu orang lain juga menghindari rasa kesepian. 

2. Menginspirasi
Kebiasaan membantu orang lain dapat menularkan perilaku serupa kepada orang lain. Hal ini akan mendorong seseorang untuk melakukan perbuatan yang sama. Dengan begitu, sifat baik yang dimiliki akan menular kepada orang lain. 

3. Membuat Bahagia
Kebiasaan membantu orang lain akan memberikan kebahagiaan pada orang yang melakukannya. Berdasarkan penelitian tim sosiolog, ditemukan jika mereka yang suka membantu justru lebih bahagia.

Hal ini karena membantu dapat membuat tubuh tetap aktif dan memberi dorongan mental yang baik sehingga orang tersebut akan merasa bahagia. 

4. Obat Nyeri Kronis
Menurut penelitian orang yang memiliki sakit kronis, terjun sebagai sukarelawan dapat mengurangi gejala yang dirasakannya. Oleh karena itu, kebiasaan membantu seseorang dapat menjadi obat nyeri kronis. 

5. Bantu Turunkan Tekanan Darah
Salah satu penelitian menunjukkan, orangtua yang menjadi sukarelawan setidaknya 200 jam setahun, dapat membantu menurunkan risiko hipertensi hingga 40 persen. 

Hal ini karena membantu orang lain dapat membuatnya aktif di kehidupan sosial serta menghilangkan rasa kesepian dan stres. 

6. Jadi Citra Baik
Menurut sosiolog, remaja yang memiliki kebiasaan membantu orang lain akan mendapat citra dan nilai yang baik. 

7. Memberikan Kepuasan
Berdasarkan studi, kebiasaan membantu orang lain dapat meningkatkan rasa mencapai tujuan. Hal ini akan memberikan kepuasan kepada orang tersebut.