Sulit untuk Tidur di Malam Hari? Ini Makanan dan Minuman yang Dipercaya Bisa Membantu

M. Reza SulaimanFajar Ramadhan Suara.Com

Rabu, 14 September 2022 | 21:38 WIB

Sulit untuk Tidur di Malam Hari? Ini Makanan dan Minuman yang Dipercaya Bisa Membantu — Ilustrasi minum susu bisa membantu tidur lebih cepat. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selain itu, teh herbal juga berguna untuk menghidrasi tubuh serta baik untuk usus. Oleh karena itu, meminum teh herbal dapat membantu membuat tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Tol Brandan-Binjai Heboh: Gundukan Mirip Polisi Tidur Bikin Pengendara Waswas!

Tol Brandan-Binjai Heboh: Gundukan Mirip Polisi Tidur Bikin Pengendara Waswas!

15 Juni 2025 | 16:16 WIB WIB

Tips Memilih Kasur Demi Kesehatan dan Kenyamanan, Inspirasi dari Koleksi Kasur Premium

Tips Memilih Kasur Demi Kesehatan dan Kenyamanan, Inspirasi dari Koleksi Kasur Premium

15:14 WIB

5 Rekomendasi Desain Rumah 6x10: 3 Kamar Tidur Nyaman Plus Garasi!

5 Rekomendasi Desain Rumah 6x10: 3 Kamar Tidur Nyaman Plus Garasi!

12:17 WIB

6 Rekomendasi Warna Cat Kamar Tidur Elegan yang Lagi Tren, Estetik dan Nyaman!

6 Rekomendasi Warna Cat Kamar Tidur Elegan yang Lagi Tren, Estetik dan Nyaman!

14:08 WIB

REKOMENDASI

Giant Sea Wall: Solusi Krisis Iklim atau Proyek Bisnis Raksasa?

Giant Sea Wall: Solusi Krisis Iklim atau Proyek Bisnis Raksasa?

Antara Kesejahteraan dan Keserakahan: Kenaikan Gaji Hakim Solusi Cegah Korupsi?

Antara Kesejahteraan dan Keserakahan: Kenaikan Gaji Hakim Solusi Cegah Korupsi?

Catatan Liputan Suara.com di Jepang: Keajaiban Tas, Uang dan Paspor Hilang Kembali ke Pemilik

Catatan Liputan Suara.com di Jepang: Keajaiban Tas, Uang dan Paspor Hilang Kembali ke Pemilik

TERKINI

Rekomendasi HP Murah Samsung Rp2 Jutaan RAM 8 GB: Performa Kencang, Harga Aman!

Rekomendasi HP Murah Samsung Rp2 Jutaan RAM 8 GB: Performa Kencang, Harga Aman!

Lifestyle | 18:45 WIB

Liburan Sekolah Anti Mainstream: Sensasi Ice Skating New York di Margocity!

Liburan Sekolah Anti Mainstream: Sensasi Ice Skating New York di Margocity!

Lifestyle | 18:11 WIB

5 Inspirasi Desain Kamar Tidur Minimalis, Estetik dan Nyaman buat Istirahat di Rumah

5 Inspirasi Desain Kamar Tidur Minimalis, Estetik dan Nyaman buat Istirahat di Rumah

Lifestyle | 18:10 WIB

5 Sepatu Lokal Mirip Vans Classic Slip-On, Tetap Stylish dengan Budget Tak Sampai Rp300 Ribu

5 Sepatu Lokal Mirip Vans Classic Slip-On, Tetap Stylish dengan Budget Tak Sampai Rp300 Ribu

Lifestyle | 18:05 WIB

9 Rekomendasi Aplikasi Terbaik untuk Pesan Pesawat dan Hotel, Banyak Promo

9 Rekomendasi Aplikasi Terbaik untuk Pesan Pesawat dan Hotel, Banyak Promo

Lifestyle | 17:50 WIB

5 Rekomendasi Bedak Tabur Non Comedogenic Lokal Terbaik, Harga Mulai Rp22 Ribu!

5 Rekomendasi Bedak Tabur Non Comedogenic Lokal Terbaik, Harga Mulai Rp22 Ribu!

Lifestyle | 17:36 WIB

6 Bedak Terbaik untuk Dipakai Sehari-hari: Ringan, Tahan Lama, dan Gak Bikin Kusam

6 Bedak Terbaik untuk Dipakai Sehari-hari: Ringan, Tahan Lama, dan Gak Bikin Kusam

Lifestyle | 17:33 WIB

Mirip seperti Main Lego, Ryan Adriandhy Ceritakan Proses Kreatif Pembuatan Film Jumbo

Mirip seperti Main Lego, Ryan Adriandhy Ceritakan Proses Kreatif Pembuatan Film Jumbo

Lifestyle | 17:08 WIB

8 Warna Cat Pintu yang Membawa Rezeki menurut Feng Shui, Jangan Asal Pilih

8 Warna Cat Pintu yang Membawa Rezeki menurut Feng Shui, Jangan Asal Pilih

Lifestyle | 16:16 WIB

Ingin Parfum Lebih Tahan Lama Seharian, Ini Trik Jitu Fragrance Layering

Ingin Parfum Lebih Tahan Lama Seharian, Ini Trik Jitu Fragrance Layering

Lifestyle | 16:14 WIB

Tampilkan lebih banyak