REGIONAL:
Suara.com - Kemampuan otot bayi pada dasarnya akan berkembang dengan sendirinya. Namun, para ibu sebenarnya dapat membantu mendorong perkembangan bayi untuk membangun otot-otot dalam tubuhnya.
Kemampuan melatih otot anak-anak ini juga dilakukan Youtube Ria Ricis. Rupanya istri Teuku Ryan ini membuat putrinya, Moana melakukan latihan tummy time. Pada dasarnya tummy time sendiri merupakan untuk mendorong kemampuan bayi untuk bergerak dengan membuatnya tengkurap.
Dalam vlog yang diunggah di kanal Youtube Ricis Official, istri Teuku Ryan ini ingin mencoba belajar bahasa. Namun, sebelum melakukannya, ia membuat putrinya itu tummy time terlebih dahulu.
“Okay kalau gitu sebelum kita belajar bahasa, Moana mau coba tummy time lagi ya guys ya, kita mau lihat perkembangannya, Moana suka tummy time ya? Mari kita kemon,” ucar Ria Ricis dikutip dari video yang diunggah pada, Selasa (4/10//2022).
Sementara itu, Moana lalu mencoba ditengkurapkan. Dengan memakai bando berpita merah, Moana justru tampak girang dan tersenyum saat melakukan sesi latihan tummy time. Moana juga tampak sudah bisa menahan kepalanya dengan tulang lehernya. Ria Ricis yang melihat putrinya itu justru merasa gemas. Akhirnya ia juga ikut tengkurap menemani Moana.
Kegiatan tummy time yang dilakukan putri Ria Ricis dan Teuku Ryan ini memang memberikan berbagai manfaat baik untuk bayi. Mengutip laman Halodoc, berikut beberapa manfaat melakukan sesi tummy time.
Melatih kekuatan leher
Saat melakukan tummy time, itu akan mendorong leher untuk mengangkat kepalanya. Nantinya leher akan terbiasa dan menjadi lebih kuat jika dilakukan secara rutin. Tidak hanya itu, leher juga akan belajar untuk bisa memutar ke segala sisi sehingga menjadi lebih kuat.
Meningkatkan kekuatan inti tubuh
Tummy time membantu bayi untuk meningkatkan kekuatan inti tubuhnya. Tummy time akan mendorong tubuhnya ke atas serta menarik lutut bagian bawah. Hal ini akan membantu memperkuat otot bahu, pinggul, perut, hingga punggungnya.
Mencegah sindrom kepala datar
Bayi yang dibiarkan tidur telentang akan membuat bagian belakang kepalanya tertekan terlalu lama. Hal ini dapat meningkatkan risiko bayi mengalami sindrom kepala datar. Meski tidak berbahaya, hal ini dapat membuat bentuk kepala bayi menjadi datar di satu sisi atau peang.
Dengan rutin melakukan tummy time itu, akan membuat tekanan pada bayi menjadi berkurang sehingga terhindar dari sindrom kepala datar.
Membantu perkembangan visual
Saat melakukan tummy time, bayi dapat melihat beberapa hal dari sudut pandang yang berbeda. Ini akan membantu membuat penglihatan visualnya berkembang. Hal tersebut juga akan membuat bayi memiliki lebih banyak pengalaman dan fokus terhadap gambaran visual.
Meningkatkan kemampuan sensorik
Tummy time dapat membantu meningkatkan kemampuan sensorik bayi. Saat melakukan tummy time, bayi akan menyentuh benda seperti karpet, selimut, atau hal-hal lainnya. Itu akan membantu bayi belajar terkait tekstur dan lainnya sehingga kemampuan sensoriknya meningkat.
TERPOPULER