big carousel
-
11:12 WIBMengenai Fungsi Otot Polos yang Bekerja Tanpa Kita Sadari
Salah satu bagian yang penting, yuk simak fungsi otot polos berikut ini.
Selengkapnya -
15:08 WIB5 Cara Membentuk Otot untuk Kamu yang Ingin Tampil Lebih Bugar
Memiliki tubuh yang atletis adalah impian bagi laki-laki maupun perempuan.
Selengkapnya -
11:35 WIBStrategi Tingkatkan Kualitas Diri, Latih Otot Emosional dan Spiritual Kamu!
Tidak hanya otot fisik yang bisa dilatih, ada otot-otot lain yang harus dilatih agar kamu mendapat kebahagian dalam hidup.
Selengkapnya -
17:54 WIBKekurangan Asupan Vitamin D Bisa Ganggu Fungsi Otot
Penelitian mengenai hubungan antata kekurangan vitamin D dan gangguan fungsi otot ini.
Selengkapnya -
14:19 WIBDeretan Fungsi Tulang Hasta yang Perlu Kamu Pahami
Berikut beberapa fungsi tulang hasta, yuk cek di bawah ini.
Selengkapnya -
12:08 WIB
Tulang Hasta Fungsinya untuk Apa? Berikut Jawabannya
Dalam pelajaran Biologi, kita akan diajak untuk mempelajari bagian-bagian tulang. Salah satunya tulang hasta. Nah, tulang hasta fungsinya untuk apa?
Selengkapnya -
07:12 WIBPeregangan Tiap Hari Bikin Tubuh Tidak Kaku, Kapan Waktu yang Tepat Melakukannya?
Anda mungkin bertanya-tanya, seberapa sering Anda harus melakukan peregangan dan kapan waktu terbaik untuk melakukannya.
Selengkapnya -
17:19 WIBTidak Perlu ke Gym, Lakukan 5 Gerakan Ini untuk Membentuk Otot Tubuh
Memiliki otot dan bentuk tubuh ideal menjadi idaman bagi banyak orang, dan kamu bisa mewujudkannya dengan berolahraga di rumah.
Selengkapnya -
15:30 WIBDemi Punya Lengan Besar, Chris Hemsworth Lakukan Teknik Olahraga Menyakitkan Ini
Teknik ini menggunakan alat berupa karet khusus yang dililitkan ke lengan atas sebelum sesi angkat berat.
Selengkapnya -
20:56 WIBGejala Rematik Wajib Dikenali Bagi Usia Muda
Menyadur dari Ayobandung -jaringan Suara.com, gejala rematik yang paling umum adalah adanya pembengkakan dan peradangan pada sendi.
Selengkapnya -
12:44 WIBLakukan Peregangan Tiap Hari, Ini Lho Manfaatnya
Selain menjaga tubuh tetap lentur, peregangan juga membuat tidur lebih nyenyak.
Selengkapnya -
16:03 WIBApa Itu Otot Lurik? Ini Penjelasan Lengkap Beserta Fungsi-fungsinya
Penjelasan lengkap apa itu otot lurik.
Selengkapnya -
07:02 WIBPengertian Otot Polos, Ciri-ciri hingga Mekanisme Gerak
Otot polos ini bekerja di luar kesadaran tanpa diperintah oleh otak dan dipengaruhi oleh saraf otonom, yakni saraf simpatik dan parasimpatik.
Selengkapnya -
17:07 WIB6 Tips Atasi Nyeri Otot Setelah Naik Gunung
Nyeri toto biasanya terjadi sekitar 24 jam, atau kurang, setelah aktivitas berat yang tidak biasa dilakukan tubuh.
Selengkapnya -
08:41 WIB7 Manfaat Bekam yang Mengejutkan untuk Kesehatan Tubuh
Ringankan masalah sinus hingga melepas racun dalam tubuh, simak 7 manfaat bekam berikut ini.
Selengkapnya -
07:33 WIBCara Mengecilkan Betis dengan Menambah Massa Otot
Mulai dari makan lebih sehat, latihan kekuatan, hingga peregangan, itu dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Selengkapnya -
17:02 WIB5 Manfaat Jahe yang Perlu Anda Ketahui, Hangat dan Menyehatkan
Apa saja manfaat jahe yang terkenal bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh ini?
Selengkapnya -
13:31 WIBIni yang Terjadi Pada Otot Hingga Tubuh Bisa Bergerak
Otot dapat menggerakkan tulang-tulang karena adanya kontraksi dan relaksasi otot.
Selengkapnya -
11:27 WIBCara Mengecilkan Pipi Secara Alami, Cocok Buat Si Pemilik Pipi Tembem dan Chubby!
Berikut ini adalah cara-cara yang bisa kamu lakukan untuk mengecilkan pipi gembil atau chubby.
Selengkapnya -
14:31 WIB4 Manfaat Sit Up yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Bantu Perbaiki Postur Tubuh
Tak sekedar mengencangkan otot, simak 4 manfaat sit up yang mungkin belum pernah Anda ketahui.
Selengkapnya
