Pergoki Pasangan Selingkuh? Lakukan 5 Hal Ini Agar Suasana Hati Membaik

Arendya Nariswari | Rafidah Raihany | Suara.com

Jum'at, 21 Oktober 2022 | 15:35 WIB
Pergoki Pasangan Selingkuh? Lakukan 5 Hal Ini Agar Suasana Hati Membaik
Ilustrasi selingkuh. (Shutterstock)

Suara.com - Ketika menjalin hubungan asmara, tidak ada satupun orang yang ingin dan berhak merasakan pengkhianatan dari pasangan. Namun, terkadang situasi kurang menyenangkan ini tak bisa dihindari.

Menemukan fakta dan kenyataan bahwa pasangan selingkuh tentu menyakitkan. Terkadang hal tersebut juga mampu membuat seseorang kebingungan untuk bereaksi.

Oleh karenanya, berikut beberapa tindakan yang bisa dilakukan usai memergoki pasangan selingkuh. Dirangkum dari laman Times Of India berikut daftarnya!

Menangis

Tidak ada salahnya menangis ketika mengetahui pasangan selingkuh. Tindakan yang dilakukan memang menciderai hubungan dan hati.

Oleh karenanya jangan takut untuk menangis dan melampiaskan rasa sakit tersebut. Menangis tidak akan membuat diri lemah.

Baca Situasi

Setelah emosi mulai mereda, cobalah jernikan pikiran dan pahami situasi yang terjadi. Pikirkan tindakan apa yang hendak diambil beserta dengan resiko yang timbul.

Apapun yang hendak ditempuh pastikan hal tersebut langkah terbaik. Bila perlu ambil waktu sejenak untuk merenung.

Jangkau Orang Terdekat

Ilustrasi curhat (Pexels)
Ilustrasi curhat (Pexels)

Keberadaan orang dekat yang dipercaya dapat membantu untuk mengurangi beban dan mencari saran ketika mengalami situasi ini. Mereka mungkin dapat membantu untuk merasa lebih baik.

Namun perlu diingat bahwa sebaik-baiknya tindakan adalah yang sudah dipikirkan matang-matang dan berasal dari diri sendiri. 

Yakinkan Diri Bahwa Semua Bukan Salahmu

It takes two to tango. Sangat normal untuk berpikir bahwa perselingkuhan ini merupakan kesalahan diri.

Tapi ingatlah ini bukan salahmu. Selingkuh adalah sebuah pilihan dan pasangan secara sadar memilih tindakannya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Tips Mempersiapkan Diri Bertemu Calon Mertua Pertama Kali, Jangan Kikuk!

5 Tips Mempersiapkan Diri Bertemu Calon Mertua Pertama Kali, Jangan Kikuk!

Your Say | Jum'at, 21 Oktober 2022 | 13:41 WIB

3 Penyebab Kamu Selalu Dicurigai oleh Pasangan, Kebiasaan Berbohong!

3 Penyebab Kamu Selalu Dicurigai oleh Pasangan, Kebiasaan Berbohong!

Your Say | Jum'at, 21 Oktober 2022 | 12:54 WIB

Hubungan Toxic: Ini 5 Tanda Anda Jadi Korban Gaslighting, Rela Dikasarin Pasangan!

Hubungan Toxic: Ini 5 Tanda Anda Jadi Korban Gaslighting, Rela Dikasarin Pasangan!

Lifestyle | Jum'at, 21 Oktober 2022 | 09:55 WIB

Terkini

Promo Alfamidi Pekan Ini 23-29 Maret 2026: Diskon Susu, Snack, hingga Kebutuhan Rumah Tangga

Promo Alfamidi Pekan Ini 23-29 Maret 2026: Diskon Susu, Snack, hingga Kebutuhan Rumah Tangga

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 18:26 WIB

Cara Cerdas Menyetok Ulang Kebutuhan Rumah Pasca Lebaran

Cara Cerdas Menyetok Ulang Kebutuhan Rumah Pasca Lebaran

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 18:08 WIB

Berapa Harga Parfum Dior Ori? Ini 5 Varian Berkelas dengan Harga Lebih Terjangkau

Berapa Harga Parfum Dior Ori? Ini 5 Varian Berkelas dengan Harga Lebih Terjangkau

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:02 WIB

Moisturizer Panthenol yang Bagus Merek Apa? Ini 7 Rekomendasinya

Moisturizer Panthenol yang Bagus Merek Apa? Ini 7 Rekomendasinya

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 16:22 WIB

Apa Bedanya Tone Up Sunscreen dan Tinted Sunscreen? Ini 5 Rekomendasinya

Apa Bedanya Tone Up Sunscreen dan Tinted Sunscreen? Ini 5 Rekomendasinya

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 16:04 WIB

Daftar Tanggal Merah April 2026: Cek Jadwal Libur Nasional dan Long Weekend

Daftar Tanggal Merah April 2026: Cek Jadwal Libur Nasional dan Long Weekend

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 15:45 WIB

Lagi Tren Login Muhammadiyah, Ini 6 Keuntungan Punya Kartu Tanda Anggota Muhammadiyah

Lagi Tren Login Muhammadiyah, Ini 6 Keuntungan Punya Kartu Tanda Anggota Muhammadiyah

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 15:35 WIB

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 15:32 WIB

Doa Halal Bihalal Kantor, Lengkap dengan Susunan Acara yang Formal dan Khidmat

Doa Halal Bihalal Kantor, Lengkap dengan Susunan Acara yang Formal dan Khidmat

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 15:01 WIB

5 Face Mist Anti Sumuk untuk Segarkan Wajah saat Cuaca Panas, Lembap Tanpa Rasa Lengket

5 Face Mist Anti Sumuk untuk Segarkan Wajah saat Cuaca Panas, Lembap Tanpa Rasa Lengket

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 15:00 WIB