Infografis
Menu yang hemat tapi tetap kaya akan nutrisi salah satunya tahu. Anda bisa membuat stok tahu bacem untuk sahur atau pun berbuka puasa. Caranya yang praktis dan bisa bertahan cukup lama jika disimpan di kulkas.
5. Udang Tempura
Udang tempura merupakan menu udang yang diolah dengan dibalur tepung panir atau roti dan dimasak dengan cara digoreng. Udang tempura bisa menjadi alternatif sebagai lauk frozen praktis untuk menu buka puasa dan sahur.
6. Perkedel Kentang
Makanan yang tinggi akan karbohidratnya bisa menjadi salah satu menu untuk sahur nanti. Anda cukup mempersiapkan perkedel yang sudah matang dan dibentuk bulat atau pipih. Ketika akan disantap, Anda tinggal melumurinya dengan telur dan goreng sebentar.
7. Nugget
Membuat nugget cukup mudah dan bisa menghasilkan banyak untuk dijadikan stok. Dengan membuatnya sendiri, Anda bisa menambahkan lebih banyak sayuran dan mengurangi msg pada nugget. Anda bisa menyimpannya di frozen dan menggorengnya dengan minyak atau airfryer.
Shilvia Restu Dwicahyani
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah Wilayah Pekanbaru dan Sekitarnya, Kamis 23 Maret 2023
