Bukan Salmon, Rayyanza Disuapi Sus Rini Ikan Kembung: Lebih Bergizi?
Ikan kembung ternyata punya segudang manfaat untuk tumbuh kembang anak!
Suara.com - Putra bungsu pasangan Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Rayyanza, terbilang cukup sering menjadi sorotan karena tingkah lucunya. Bocah 1 tahun 4 bulan ini juga sering tampil di media sosial orang tua atau sang pengasuh yang akrab disapa Sus Rini.
Terlahir dari keluarga kaya raya, banyak yang mengira Rayyanza hanya menyantap makanan mewah. Padahal, bocah yang akrab disapa Cipung ini juga pernah makan makanan murah seperti ikan kembung goreng.
Hal tersebut seperti yang tampak dalam unggahan Sus Rini di akun TikTok riniperdiyanti77. Dalam unggahan itu, Sus Rini menyiapkan ikan kembung goreng bersama nasi putih.
Sajian yang terlihat sederhana itu kemudian diberikan untuk Rayyanza. Unggahan ini kemudian menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi video itu.
Baca Juga: Kejutan! Sus Rini Sematkan Gelar Ini di Profilnya, Sekarang Bukan Cuma Pengasuh Rayyanza Cipung
"Andara juga makan ikan kembung juga ya kayak kita," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar. "Bagus Sus Rini, ikan kembung lebih bagus dari salmon secara gizi," ujar warganet ini.
"Setidaknya kita udah makan dengan lauk yang sama pung," tulis warganet lainnya di kolom komentar.
Selain Rayyanza, anak Dewi Sandra juga menyantap ikan kembung meski terbilang sangat kaya. Lantas, apa kelebihan ikan kembung goreng dibandingkan ikan mahal lain seperti salmon atau tuna?
Mengutip dari Helathline, ikan kembung mengandung banyak gizi yang diperlukan untuk tubuh. Ikan kembung mengandung omeg 3 yang dapat berguna memelihara sel otak serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Baca Juga: Raffi Ahmad Sekeluarga Berangkat Haji 25 Juni, Rafathar dan Rayyanza Ditinggal
Selain itu, ikan kembung juga memiliki vitamin yang komplit. Diketahui bahwa ikan kembung merupakan sumber vitamin D yang kaya. Selain itu, ikan kembung juga mengandung vitamin B12, K, D, E, dan A.
Ikan kembung juga dikenal kaya akan protein dan asam amino. Ikan kembung disebutkan memiliki lemak 4 kali lebih banyak dibandingkan salmon.
Ikan kembung yang mengandung banyak gizi dan bermanfaat untuk tubuh bisa didapat dengan lebih mudah dan murah dibandingkan ikan salmon.
