7 Penyebab Wajah Tampak Lebih Tua dari Usia Asli, Begini Cara Menghindarinya

Suara.com - Apa penyebab wajah tampak lebih tua dari usia asli? Penuaan merupakan suatu proses yang tak dapat dihindari oleh setiap orang. Biasanya seseorang akan mulai mengalami tanda penuaan saat berusia 30-an, namun ada pula yang seolah lebih cepat.

Kulit wajah kusam, banyak kerutan, muncul flek, dan lainnya merupakan beberapa gejala atau tanda jika Anda sudah mengalami penuaan. Ada beberapa orang yang akan tampak terlihat lebih tua dari usia aslinya. Misalnya, seseorang terlihat seperti usia 35 tahun, namun sebenarnya ia masih berusia 2 4 tahun. Hal ini disebebakan lantaran penuaan dini, makeup ataupum penampilan, hingga gaya hidup yang tak sesuai.

Penyebab Wajah Tampak Lebih Tua Dari Usia Asli

Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa penyebab wajah seseorang nampak lebih tua dari usia aslinya:

1. Terpapar sinar matahari yang berlebih

Radiasi sinar matahari bisa merusak serat kolagen yang ada di kulit. Jika serat kolagen ini rusak, bisa jadi kulit mengeras dan kering. Hal inilah yang menjadi salah satu faktor kulit wajah nampak terlihat lebih tua dari usia aslinya.

2. Dehidrasi

Air sangat penting bagi kesehatan tubuh, salah satunya memiliki kemampuan untuk menjaga kulit wajah tetap terhidrasi dan bersih. Jika seseorang tidak minum cukup air mineral, bisa menyebabkan dehidrasi serta kulit terlihat lebih kusam, kering, dan juga kendor. Selain itu, kerutan di wajah akan terlihat lebih jelas dan membuat Anda terlihat jauh lebih tua dari usia asli.

3. Merokok

Merokok merupakan aktivitas yang tidak pernah baik untuk kesehatan tubuh. Jika perhatikan lebih detail, perokok biasanya akan terlihat lebih tua dari usianya.

4. Kurang tidur

Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki kulit dan juga memproduksi sel-sel yang baru. Tidur yang nyenyak menjadi salah satu dari beberapa waktu bagi tubuh untuk membuat hormon pertumbuhan. Kurang tidur bisa membentuk lingkaran hitam yang betada di bawah mata dan wajah akan yang tampak kusam.

5. Alkohol yang berlebihan

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa memunculkan lingkaran hitam yang permanen di area bawah mata, wajah nampak membengkak, dan kulit kusam. Minum berlebihan juga bisa merusak jaringan pada kulit dan membuat kerusakan permanen.

6. Nutrisi buruk

Terlalu banyak makanan olahan sangat tidak baik bagi tubuh. Sebab, terlalu banyak makanan yang mengandung gula akan berkontribusi pada lingkar hitam di bawah mata serta kerutan. Untuk melawan faktor penuaan dini, tubuh sangat membutuhkan antioksidan.

7. Tidak Berfikir Positif

Sangat wajar bila orang mempunyai perasaan sedih sesekali, namun tidak baik untuk menyimpannya terlalu lama. Saat sedih, kita cenderung akan mengerutkan kening. hal ini bisa membentuk garis dan juga kerutan.

Selain itu, perasaan tidak bahagia juga dapat menyebabkan aura yang negatif. Oleh karenanya, mulai sekarang, pikirkan hal-hal yang bahagia dan jadilah positif.

Itulah beberapa penyebab wajah tampak lebih tua dari usia asli yang harus Anda waspadai. Semoga bermanfaat!

Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari