Infografis
Suara.com - Salah satu cara mengonsumsi buah adalah mengolahnya menjadi jus. Terkadang, untuk memanfaatkan buah-buahan yang ada di rumah, Anda ingin mencampurkan beberapa buah menjadi satu jus sekaligus.
Namun, sebaiknya pertimbangkan kembali jika ingin mengkombinasikan beberapa buah menjadi satu gelas jus. Sebab, beberapa jus yang terdiri dari campuran buah tertentu justru menyebabkan masalah pencernaan
Daftar Buah yang Tidak Boleh Dicampur untuk Jus
Jika memiliki beberapa jenis buah berikut, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya dalam satu waktu.
1. Pisang dan Jeruk
Pisang dan jeruk sebaiknya tidak dicampur menjadi satu minuman jus. Hal ini dikarenakan pisang mengandung enzim yang dapat menghasilkan senyawa yang merusak vitamin C yang terkandung dalam jeruk.
Oleh karenanya, mengonsumsi jus yang terbuat dari pisang dan jeruk malah dapat mengurangi manfaat kesehatan dari kedua buah tersebut.
2. Pisang dan Pepaya
Pisang dan pepaya sebaiknya juga tidak dicampur menjadi satu jus. Pisang mengandung enzim yang dapat menghasilkan senyawa yang merusak papain, salah satu kandungan dalam papaya. Itulah kenapa Kombinasi kedua buah tersebut juga dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Baca Juga: YouTuber Filda Salim Bilang Sperma Rasanya Unik tapi Enak, Ternyata Makanan Kaya Vitamin B
3. Stroberi dan pisang
