Infografis
2. Mengurangi konflik dalam hubungan
Beberapa pasangan sering kali mengalami konflik saat tidur bersama. Itu bisa terjadi karena suara atau gerakan pasangan yang mengganggu, maupun perbedaan preferensi tidur.
Dengan tidur terpisah, konflik semacam ini dapat dihindari, sehingga hubungan pasangan dapat menjadi lebih harmonis.
3. Menjaga kesehatan
Sleep divorce dapat membantu pasangan yang memiliki masalah tidur seperti sleep apnea, ronchopathy, atau insomnia untuk tidur lebih nyenyak dan merasa lebih segar di pagi hari. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara general.
4. Meningkatkan produktivitas
Tidur terpisah dapat membantu meningkatkan produktivitas pasangan karena mereka merasa lebih nyenyak sehingga terbangun dengan kondisi segar di pagi hari
Dengan tidur yang berkualitas, pasangan dapat menghadapi hari yang lebih produktif dan efektif.
5. Menjaga privasi dan kebersihan
Dengan tidur terpisah, pasangan dapat menjaga privasi dan kebersihan masing-masing. Pasangan bisa memiliki ruang tidur dan ruang pribadi yang lebih baik sehingga dapat merasa lebih nyaman dan tenang di dalam rumah.
