6 Manfaat Teh Benalu yang Jarang Diketahui, Baik untuk Imunitas hingga Kesehatan Jantung

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Teh benalu telah digunakan secara tradisional untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Minuman ini diketahui memiliki sifat pencahar ringan yang dapat membantu merangsang gerakan usus dan mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit.

6. Membantu mengurangi stres dan kecemasan

Manfaat teh benalu selanjutnya adalah memberikan efek menenangkan pada sistem saraf. Beberapa senyawa dalam teh benalu dapat mengurangi gejala stres dan kecemasan, membantu relaksasi, dan meningkatkan kualitas tidur.

Meskipun teh benalu memiliki manfaat yang potensial, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsinya. Teh benalu mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri