Infografis
Melansir Lybrate, air mata adalah cara tubuh mengekspresikan diri sekaligus melindungi diri. Ada tiga jenis air mata yaitu air mata reflektif dan air mata basal yang bantuk menjaga mata tetap lembab dan bebas iritasi.
Ada juga air mata psikis, yaitu yang disebut dengan tangisan. Air mata ini muncul sebagai respons emosional.
Tapi ada beberapa efek buruk menangis bagi kesehatan, seperti menyebabkan kejang atau sesak napas akut. Bagi orang dengan sakit jantung parah, menangis lama bisa menyebabkan sakit jantung.
