Minum air jahe
Cobalah minum air jahe untuk meredakan mual dan sakit perut akibat keracunan makanan. Air jahe memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan. Makanan yang kaya probiotik seperti yogurt juga dapat membantu mengatasi keracunan.
Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup sangat penting ketika mengalami keracunan makanan. Dengan beristirahat yang memadai, sistem kekebalan tubuh akan tetap berfungsi dengan baik dalam melawan bakteri penyebab keracunan.
Selain itu, gejala keracunan makanan dapat membuat tubuh lemas sehingga istirahat yang banyak diperlukan untuk memulihkan energi. Jika keadaan tidak kunjung membaik, penting untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER
