Jangan Langsung Tidur! Ini 7 Hal Yang Harus Dilakukan Wanita Usai Berhubungan Seks

Suara.com - Usai orgasme saat berhubungan seks, biasanya beberapa orang memilih untuk santai dan mungkin langsung tertidur. Padahal, usai berhubungan seks masih ada berbagai hal yang harus dilakukan, khususnya untuk para wanita.

Hal ini karena usai berhubungan seks tubuh sedang kotor sebab keringat atau bahkan sperma yang keluar di dalam Miss V. Jika tidak membersihkannya, itu akan memengaruhi kesehatan pada Miss V.

Selain itu, setelah berhubungan seks biasanya akan membuat tubuh menjadi lemas. Oleh sebab itu, tubuh membutuhkan asupan yang membantu memulihkan energi kembali. Lantas Apa saja hal yang perlu dilakukan setelah melakukan hubungan seks bersama pasangan Melansir laman Punch, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan oleh para wanita usai berhubungan seks.

1. Membersihkan Miss V dengan sabun dan air

Usai berhubungan seks, penting untuk para wanita membersihkan Miss V dengan sabun dan air. Untuk cara membersihkannya, wanita bisa menggunakan waslap hangat agar Miss V terasa nyaman.

Dengan membersihkan Miss V pakai sabun dan air, akan membantu menghindari adanya pertumbuhan bakteri di area intim. Untuk sabun yang digunakan juga penting dengan bahan dasar yang lembut dan tidak membahayakan Miss V.

2. Berendam di bak mandi

Hal lain yang dapat dilakukan wanita usai berhubungan seks yaitu berendam di bak mandi. Berendam di air hangat akan membantu mencegah pembengkakan atau iritasi pada Miss V. Selain itu, berendam dapat membantu mencegah infeksi pada area intim.

3. Minum air

Usai berhubungan seks biasanya akan melelahkan bagi para pasangan. Untuk itu, agar mencegah dehidrasi penting untuk para wanita mengkonsumsi air. Selain mencegah dehidrasi, air juga membantu membuang bakteri sehingga menghindari risiko infeksi saluran kemih (ISK).

4. Konsumsi makanan kaya probiotik

Mengonsumsi makanan kaya probiotik seperti yogurt dan hidangan fermentasi lainnya memiliki bakteri baik yang sama dengan yang ditemukan di vagina. Dengan konsumsi makanan ini setelah berhubungan seks dapat membantu mengisi kembali bakteri baik tubuh, membantu mengurangi risiko infeksi jamur.

5. Jangan pakai celana dalam

Usahakan usaha berhubungan seks untuk tidak memakai celana dalam. Hal ini karena tidak menggunakan celana dalam akan membantu menghindari tubuh dari ISK atau infeksi lainnya. Jika pakai celana dalam, usahakan menggunakan bahan dari katun atau yang longgar agar bisa menjaga kemaluan tetap kering.

6. Buang air kecil atau kencing

Usahakan untuk buang air kecil usai berhubungan seks. Hal ini karena jika tidak buang air kecil, itu bisa membuat bakteri berkembang biak. Oleh sebab itu, Usahakan untuk buang air kecil usai berhubungan seks.

7. Catat hal yang tidak nyaman

Penting juga untuk para wanita mengevaluasi hubungan seks yang telah dilakukan. Cobalah untuk mencatat hal-hal yang dirasa tidak nyaman ketika berhubungan seks. Hal tersebut dapat dikomunikasikan dengan pasangan atau berkonsultasi dengan dokter ahli untuk mencari solusinya.