REGIONAL:
Suara.com - Permintaan unik disampaikan Rafathar Malik Ahmad yang hanya ingin quality time dengan makan bersama kedua orangtuanya, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina sebagai hadiah ulang tahun ke-8. Memang, apa sih manfaat kumpul keluarga untuk anak?
Momen perayaan ulang tahun Rafathar ke-8 ini terbilang sederhana, tidak ada kue ulangtahun atau restoran mewah. Tapi hanya ada Raffi, Nagita, dan Rafathar asik makan bersama dengan makanan berupa ikan dan kentang goreng.
Dalam caption postingan tersebut, Raffi menjelaskan jika acara makan tersebut adalah permintaan khusus anak pertamanya, yaitu pergi bersama kedua orangnya, bahkan sekalipun tanpa keberadaan anak keduanya Rayyanza alias Cipung.
"Hari ini Rafathar's day seharian senengin Rafathar, menebus kado ulang tahun dia yang udah 2 tahun nggak dapet kado, dan kali ini yang dia mau Quality Time With Family, tapi Cipung nggak diajak," tulis @raffinagita1717 dikutip suara.com, Kamis (7/9/2023).
Dalam foto itu terlihat juga Rafathar tampak sumringah, tersenyum menatap kamera. Ditambah Raffi Ahmad dan Nagita memancarkan suasana yang lebih santai dan rileks.
Melansir Highland Springs Clinic, penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu bersama keluarga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, gaya hidup lebih sehat, dan membuat umur lebih panjang.
Berikut ini 10 manfaat quality time bersama keluarga untuk anak yang bisa jadi bahan pertimbangan:
1. Meningkatkan Kesehatan Mental
Ketika kita menghabiskan waktu bersama keluarga terutama komunikasi tatap muka, dibandingkan dengan komunikasi digital secara signifikan mengurangi terjadinya depresi, kecemasan, dan penyakit mental lainnya.
Hadir secara fisik bersama orang-orang terkasih menciptakan dukungan emosional yang kuat untuk mendukung seseorang melewati tantangan hidup.
2. Prestasi Akademik Anak Membaik
Rata-rata anak-anak yang menghabiskan waktu bersama keluarga cenderung berprestasi lebih baik di sekolah. Mereka belajar keterampilan komunikasi dan pentingnya pendidikan.
Bila perlu, keluarga yang bantu tugas anak akan memperkuat peluang kesuksesan di masa depan saat dewasa. Bahkan sekadar bertanya tentang hari dan apa yang anak pelajari akan menunjukkan kepedulian orangtua.
3. Masalah Perilaku Menurun
Anak-anak yang menghabiskan waktu bersama keluarga menunjukkan risiko lebih kecil terhadap masalah perilaku, seperti kekerasan dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang.
Ini karena mereka mendapat perhatian positif atas perilaku positifnya, hal itu meningkatkan keinginan mereka untuk melanjutkan pola hidup sehat tersebut.
4. Menambah Rasa Percaya Diri Anak
Menghabiskan waktu bersama keluarga membangun rasa percaya diri bagi seluruh anggotanya. Orang tua dapat mengajari anak membangun harga diri melalui keterampilan khusus seperti pemecahan masalah dan komunikasi.
Mereka juga bisa mencontohkan kemampuan mencintai diri sendiri tanpa merendahkan orang lain. Ini karena kepercayaan diri didapat saat seseorang merasa dihargai.
TERPOPULER