REGIONAL:
Suara.com - Masa lalu Azizah Salsha dengan mantan pacarnya Philo Paz jadi gunjingan. Pasalnya, Azizah dituding tidak menghargai sang suami Pratama Arhan karena justru membuka draft sejumlah video kebersamaannya dengan Philo terdahulu.
Terlebih beberapa waktu lalu, Pratama Arhan juga kedapatan me-repost unggahan netizen yang menunjukkan kegalauan seorang pasangan.
Diketahui, Azizah Salsha dan Philo Paz berpacaran sejak 2022. Keduanya dikabarkan putus pada Mei 2023. Kemudian, Azizah pun menikah dengan Pratama Arhan di Jepang pada 20 Agustus 2023.
Menghapus atau tidak kenangan dengan mantan di media sosial sebenarnya jadi hak setiap orang. Akan tetapi, membiarkan potret kenangan itu tetap ada sebenarnya juga berpotensi membuat seseorang jadi sulit move on.
Penelitian dalam jurnal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking tahun 2015 tercatat bahwa semakin sering seseorang membuka foto-foto bersama mantan di media sosial, maka semakin besar pula keinginannya untuk kembali menjalin hubungan lama.
Alih-alih bikin cepat move on, sering melihat foto mantan justru akan membuka luka lama dan akhirnya memunculkan rasa penyesalan sudah putus dengan pacar.
Meskipun menghapus foto mantan bisa bantu perasaan jadi lebih lega, bisa jadi mungkin seseorang masih merasa takut hal itu akan menyinggung perasaannya. Tetapi, sebab status sudah mantan, sebenarnya wajar saja bila kenangan dihapus dari media sosial pribadi.
Supaya perasaan lebih lega setelah putus dengan pacar, sebaiknya perhatikan ini dulu sebelum memutuskan untuk menghapus foto mantan di media sosial.
1. Mantapkan hati
Tak perlu terburu-buru menghapus foto mantan jika hati belum siap. Pasalnya, melakukan tindakan tanpa berpikir panjang seringnya berujung pada penyesalan. Lebih parahnya lagi, rasa penyesalan tersebut malah membuat diri terus mencari-cari foto kenangan bersama mantan. Setiap orang yang baru saja putus dengan pacar mempunyai waktunya masing-masing untuk menenangkan diri. Yang terpenting, mantapkan hati terlebih dahulu.
2. Hapus foto bukan berarti hapus pertemanan
Bila putus secara baik-baik, tentu akan lebih mudah untuk menghapus foto mantan dari media sosial. Karena, pasangan yang berpikir dewasa tentu tahu bahwa menghapus foto mantan bukan berarti menghapus hubungan pertemanan.
3. Hargai pasangan Anda yang baru
Katie M. Waber, seorang peneliti dalam jurnal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking tahun 2014, mengungkapkan bahwa seluruh konten di media sosial, entah itu foto, komentar, atau video, dapat membuat seseorang semakin sulit menghapus bayangan mantan dalam hidupnya. Hal itu tentu bisa membahayakan hubungan bersama pasangan yang baru.
TERPOPULER