Infografis
Suara.com - Sahur merupakan aktifitas yang sangat dianjurkan untuk dilaksanakan selama melaksanakan puasa ramadhan. Oleh karenanya, ada beberapa orang yang menyiapkan ide menu sahur simpel 30 hari. Kalau kamu masih bingung, mungkin kamu bisa mencoba rekomendasi ide menu sahur simpel selama 30 hari alias sebulan penuh Ramadhan 2024 di sini.
Agar tidak bosan dengan lauk dan sayur yang sama selama 30 hari sahur, kamu bisa mencoba berbagai varian makanan. Kita tidak perlu menyediakan menu sahur yang mewah, yang terpenting adalah mengandung gizi seimbang untuk kebutuhan pokok tubuh.
Dikutip dari dapurkobe.co.id, berikut rekomendasi ide menu sahur simpel 30 hari.
Hari pertama
- Nasi
- Lauk ayam dadu kalasan
- Sup bayam
Hari kedua
- Nasi
- Lauk ayam saus tiram
- Sayur oseng-oseng jamur tiram
Hari ketiga
- Nasi
- Lauk tempe kriuk
- Sayur sup labu kacang hijau
Hari keempat
- Nasi
- Lauk telur dadar crispy
- Sayur cah kangkung
Hari kelima
- Nasi
- Lauk nugget tahu sosis goreng atau sosis pedas
- Sayur lodeh terong
Hari keenam
- Nasi
- Lauk tempe goreng tepung
- Sayur asam sederhana
Baca Juga: KOMPLIT! Jadwal Sahur dan Imsak Ramadhan 2024 Se-Indonesia, Resmi Kemenag
Hari ketujuh
- Nasi
- Lauk ikan teri
- Sayur tumis kacang panjang
Hari kedelapan
- Nasi
- Lauk udang saus tiram
- Sayur tumis jamur kuping cabe hijau
Hari kesembilan
- Nasi
- Lauk lele goreng
- Sayur oseng-oseng taoge
Hari kesepuluh
- Nasi
- Lauk tahu goreng tepung
- Sayur pecel dan sambal kacang
Hari kesebelas
- Nasi
- Lauk tumis tahu saus tiram
Hari kedua belas
- Nasi
- Ayam geprek
- Cah sawi hijau
