Menu dan Porsi Makan Sahur Nikita Willy Jadi Perbincangan: Itu Belum Imsak Udah Lapar

Suara.com - Nikita Willy membagikan video berisi rutinitasnya, mulai dari masak sahur hingga menidurkan sang anak di siang hari. Saat menyimak video ini, netizen rupanya salah fokus dengan menu serta porsi makan sahur Nikita Willy. Wah, kenapa ya?

Dilihat dari video tersebut, Nikita Willy mengawali harinya dengan bangun pukul 03.30 WIB untuk menyiapkan menu sahur. Meski berstatus sebagai istri konglomerat, Indra Priawan, Nikita menyiapkan semuanya sendiri.

Nikita Willy rupanya memilih menu yang simpel untuk makan sahur keluarganya. Artis kelahiran 29 Juni 1994 itu nampak hanya membuat telur dadar dan satu lauk lain berupa daging sebagai tambahan protein.

Tentu saja Nikita Willy menyantap sahur dengan porsi secukupnya. Ia terlihat menaburkan bawang goreng di atas nasinya sebagai pelengkap menu sahurnya hari itu.

Setelah selesai menyantap makan sahur, Nikita Willy melanjutkan kegiatannya dengan menunaikan ibadah salat Subuh bersama sang suami. Ia lantas berolahraga sekitar jam 10.

Puasa juga tidak menghalangi Nikita Willy untuk melakukan kegiatan di luar rumah. Ia terlihat mengajak putranya, Baby Issa, untuk belanja di supermarket dan makan di restoran.

Video Nikita Willy ini menuai perhatian usai diunggah ke TikTok pada Senin (1/4/2024). Terpantau sudah ada lebih dari 2 ribu komentar dalam unggahan tersebut, padahal videonya baru diunggah sekitar 4 jam.

Tidak sedikit netizen yang dibuat salah fokus dengan menu serta porsi makan sahur yang diperlihatkan oleh Nikita Willy. Para netizen menilai porsi tersebut mungkin tidak cukup bagi mereka.

"Kok orang bisa puasa sahurnya sedikit kagak lemes tuh badan (emoji menangis)," kata netizen. "Dia sahurnya segitu tapi masih kuat olahraga sama bawa anakya main dan belanja. Aku yang makan segunug nasinya tapi lemesnya sampai buka puasa," imbuh yang lain curhat.

"Seorang Nikita Willy aja sahur cuma pake telor, aku berasa Nikwil juga," celetuk yang lain. "Mbak Niki itu serius nasinya cuma seuprit? Jam Dzuhur perut gue udah dangdutan itu mah," sahut lainnya. "Sahur nasinya dikit amat kak, kalo aku segitu belum imsak udah laper," komentar netizen.

Sementara itu, makanan bernutrisi seimbang memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi selama bulan Ramadan. Tentu saja ini bukan tentang seberapa banyak porsi makanan yang dimakan.

Menurut ahli diet dari Departemen Dietetics Singapore General Hospital (SGH), Tan Sheau Kang, berikut beberapa menu yang patut dikonsumsi ketika buka puasa ataupun sahur melansir dari Healthxchange:

• Beras dan alternatifnya
• Buah-buahan dan sayur-sayuran
• Daging dan alternatifnya