Bikin Smoothies dari Buah dan Sayur Beku: Nutrisinya Sama Nggak dengan yang Segar?

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Rabu, 17 Juli 2024 | 17:09 WIB
Bikin Smoothies dari Buah dan Sayur Beku: Nutrisinya Sama Nggak dengan yang Segar?
Ilustrasi smoothies. (Designed by Freepik)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Smoothies yang terbuat dari bahan-bahan rendah kalori dan tinggi serat dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk ngemil. Ini dapat berguna untuk mengontrol berat badan atau menurunkan berat badan.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI