Founders 5K Run Meriahkan UPH Festival 2024 dengan Semangat Kebersamaan dan Kesehatan

Fabiola Febrinastri

Rabu, 21 Agustus 2024 | 18:22 WIB
Founders 5K Run Meriahkan UPH Festival 2024 dengan Semangat Kebersamaan dan Kesehatan
Founder’s 5K Run dalam UPH Festival 2024. (Dok: UPH)

Suara.com - Suasana penuh semangat, kegembiraan, dan keceriaan menghiasi lapangan sepak bola Universitas Pelita Harapan (UPH) Kampus Lippo Village, Karawaci, Tangerang, 16 Agustus 2024. Sejak pukul 05.30 WIB, mahasiswa baru UPH Tahun Akademik (TA) 2024/2025 berkumpul bersama sebelum memulai kegiatan Founder’s 5K Run.

Founder’s 5K Run merupakan salah satu tradisi yang selalu ada dalam rangkaian UPH Festival setiap tahunnya. Selain mahasiswa baru, Founder’s 5K Run juga diikuti oleh pimpinan UPH, dosen, staf, mahasiswa senior, dan civitas akademika UPH lainnya.

Dalam Founder’s 5K Run ini, seluruh mahasiswa baru menempuh jarak lari sejauh 5 kilometer di area Lippo Village, Karawaci, Tangerang. Dengan pakaian bernuansa biru dan oranye, seluruh peserta memadati lapangan sepak bola UPH. Tepat pukul 06.00 WIB, seluruh peserta berlari dalam kebersamaan yang penuh semangat.

Dr. (Hon.) Jonathan L. Parapak., M. Eng.,Sc. selaku Rektor UPH menyampaikan, Founder’s 5K Run memberikan pesan bahwa UPH tidak hanya fokus menghadirkan pembelajaran di dalam kelas, tetapi juga mendorong mahasiswa untuk menikmati alam dan menjalani hidup sehat.

“UPH Festival adalah cara UPH memberikan sambutan hangat bagi mahasiswa baru, sehingga mereka merasa menjadi bagian dari keluarga besar UPH. Kesehatan adalah bagian penting dari kehidupan, dan melalui kegiatan olahraga di UPH, kita titipkan pesan agar mahasiswa baru bisa belajar dengan baik. Selamat bergabung dengan keluarga besar UPH. Jagalah nama UPH dengan kehidupan yang berpusat pada Kristus dan karakter yang mulia," katanya.

Dr. Stephen L. Metcalfe selaku Director of Sports UPH, menyampaikan bahwa filosofi utama dari Founder’s 5K Run adalah untuk mengingatkan mahasiswa baru tentang pentingnya menyelesaikan apa yang telah mereka mulai atau Finish What You Started. Pria yang akrab disapa Coach Met ini juga menekankan bahwa menjaga kesehatan fisik merupakan bagian dari ekspresi hidup yang diberikan oleh Tuhan. Menurutnya, melalui kegiatan ini UPH tidak hanya peduli terhadap kapasitas mental dan spiritual mahasiswa, tetapi juga kesehatan fisik.

"UPH Festival adalah perayaan untuk meningkatkan kemampuan kita sebagai komunitas kampus. Sekarang, tanggung jawab ada pada kalian, para mahasiswa baru, untuk meneruskan semangat ini sepanjang tahun ajaran dengan pola pikir yang berkembang. Gunakan setiap kesempatan untuk mengembangkan diri secara maksimal dan nikmati perjalanan akademik kalian. Milikilah pola pikir yang berkembang, pelajari semua yang kamu bisa, dan tahun ini akan menjadi tahun yang luar biasa," kata Coach Met yang juga menjabat sebagai Head Coach UPH Men’s Basketball team dan Sports Advisor Yayasan Pendidikan Pelita Harapan (YPPH) dengan penuh semangat.

Walaupun tidak semua peserta berlari, mahasiswa baru diwajibkan menyelesaikan seluruh trek. Meskipun lelah dan berkeringat, semangat mereka tetap menyala. Hal ini dibuktikan oleh Rangga Tanujaya, mahasiswa baru Fakultas Ekonomi dan Bisnis (FEB) UPH yang menjadi pelari pertama yang mencapai garis finish dengan waktu 24 menit. Sebagai seseorang yang hobi berlari, Rangga mengakui bahwa persiapannya tidak main-main, di mana ia latihan dengan melakukan easy run, long run, hingga interval. Lebih lanjut, Rangga berharap UPH terus mendukung prestasi mahasiswa, baik di bidang akademis maupun non-akademis.

“Rasanya senang banget, saya tidak menyangka bisa menjadi yang pertama. Sebelum resmi menjadi mahasiswa baru, saya pernah ikut beberapa kali acara ini dan biasanya Coach Met yang selalu di depan. Jadi, saat berhasil menjadi yang pertama, saya benar-benar tidak menyangka. Tahun ini terasa berbeda karena saya bisa ikut 5K Run secara resmi sebagai mahasiswa UPH,” ucap Rangga.

Carly Anderson, mahasiswi baru asal Amerika Serikat dari Program International Teachers College (ITC) UPH juga membagikan pengalamannya mengikuti Founder’s 5K Run. Ia mengungkapkan, meskipun menemui trek lari yang cukup sulit, baginya penting untuk tetap menyelesaikannya hingga garis finish. Carly juga menyampaikan antusiasmenya terhadap kehidupan barunya di UPH.

Ia mengatakan, "Saya sangat menantikan untuk bertemu orang-orang baru, mempelajari budaya yang berbeda, dan menjalin persahabatan dengan orang-orang dari seluruh dunia. Saya berharap dapat tumbuh sebagai individu yang lebih kuat di dalam Kristus.”

Sore harinya, tim Basket Pria UPH Eagles dan Tim Basket Pria Institut Teknologi Harapan Bangsa (ITHB) Bandung menjalani pertandingan persahabatan di lapangan basket UPH Kampus Lippo Village. Pertandingan ini menjadi tantangan bagi UPH Eagles, mengingat tim basket pria ITHB Bandung telah tiga kali menjuarai Liga Mahasiswa (LIMA) Basketball tingkat nasional dan melahirkan banyak pemain profesional yang berlaga di Indonesian Basketball League (IBL). Meski begitu, tim basket pria UPH Eagles berhasil menunjukkan keunggulannya dengan meraih kemenangan 82-62.

UPH berkomitmen menghadirkan pendidikan berkualitas unggul untuk mempersiapkan mahasiswa menjadi lulusan yang takut akan Tuhan, kompeten, dan berdampak positif bagi masyarakat.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

UPH Dorong Mahasiswa Bijak Manfaatkan Teknologi AI pada Perhelatan Penyambutan 5.000 Mahasiswa Baru

UPH Dorong Mahasiswa Bijak Manfaatkan Teknologi AI pada Perhelatan Penyambutan 5.000 Mahasiswa Baru

Your Say | Selasa, 20 Agustus 2024 | 15:10 WIB

UPH Festival 2024, Sambut Lebih dari 5.000 Mahasiswa Baru, UPH Dorong Mahasiswa Bijak Manfaatkan Teknologi AI

UPH Festival 2024, Sambut Lebih dari 5.000 Mahasiswa Baru, UPH Dorong Mahasiswa Bijak Manfaatkan Teknologi AI

Bisnis | Selasa, 20 Agustus 2024 | 14:24 WIB

Closing Celebration UPH Festival 2024: Penuh Warna, Sambut Tahun Akademik Baru dengan Semangat 'A Mind of Excellence'"

Closing Celebration UPH Festival 2024: Penuh Warna, Sambut Tahun Akademik Baru dengan Semangat 'A Mind of Excellence'"

Your Say | Senin, 19 Agustus 2024 | 15:45 WIB

Closing Celebration UPH Festival 2024, Sambut Tahun Akademik Baru dengan Semangat A Mind of Excellence

Closing Celebration UPH Festival 2024, Sambut Tahun Akademik Baru dengan Semangat A Mind of Excellence

Bisnis | Senin, 19 Agustus 2024 | 12:41 WIB

UPH Festival 2024 Dorong Mahasiswa Baru Gali Potensi, Siapkan Calon Pemimpin Masa Depan!

UPH Festival 2024 Dorong Mahasiswa Baru Gali Potensi, Siapkan Calon Pemimpin Masa Depan!

Your Say | Senin, 12 Agustus 2024 | 19:11 WIB

UPH Festival 2024 Dorong Mahasiswa Baru Gali Potensi dan Miliki Sikap Kepemimpinan

UPH Festival 2024 Dorong Mahasiswa Baru Gali Potensi dan Miliki Sikap Kepemimpinan

News | Senin, 12 Agustus 2024 | 18:59 WIB

Terkini

Tampil Bugar Hingga Menit Terakhir: Panduan Nutrisi Anti-Lemas untuk Pemain Sepak Bola

Tampil Bugar Hingga Menit Terakhir: Panduan Nutrisi Anti-Lemas untuk Pemain Sepak Bola

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:07 WIB

5 Parfum Berbahan Amber yang Tahan Lama, Wanginya Awet Seharian

5 Parfum Berbahan Amber yang Tahan Lama, Wanginya Awet Seharian

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 13:50 WIB

5 Serum Hanasui Paling Laris di Shopee, Lengkap dengan Review Pengguna

5 Serum Hanasui Paling Laris di Shopee, Lengkap dengan Review Pengguna

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 13:12 WIB

7 Sayuran yang Paling Mudah Ditanam di Rumah, Sehat dan Hemat In This Economy

7 Sayuran yang Paling Mudah Ditanam di Rumah, Sehat dan Hemat In This Economy

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 12:57 WIB

Apa Itu Starstruck? dr Tirta Mengalaminya saat Podcast Bareng Nikita Willy

Apa Itu Starstruck? dr Tirta Mengalaminya saat Podcast Bareng Nikita Willy

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 12:35 WIB

4 Cushion Terbaik untuk Kulit Sawo Matang sesuai Review, Shade, dan Harga

4 Cushion Terbaik untuk Kulit Sawo Matang sesuai Review, Shade, dan Harga

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 12:04 WIB

Berapa Harga Ardiles Runergize Ori? Merek Lokal, Dokter Tirta Sebut Mirip Mizuno Wave Rebellion Pro

Berapa Harga Ardiles Runergize Ori? Merek Lokal, Dokter Tirta Sebut Mirip Mizuno Wave Rebellion Pro

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:54 WIB

4 Sepatu Bola Nike Original Termurah di Bawah Sejuta, Cocok untuk Lapangan Rumput hingga Futsal

4 Sepatu Bola Nike Original Termurah di Bawah Sejuta, Cocok untuk Lapangan Rumput hingga Futsal

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:43 WIB

Akhir Pekan Lebih Bermakna, Nikmati Staycation Keluarga dengan Aneka Aktivitas Seru di Jakarta

Akhir Pekan Lebih Bermakna, Nikmati Staycation Keluarga dengan Aneka Aktivitas Seru di Jakarta

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:09 WIB

Beda Bedak Luxcrime Ungu dan Hijau: Harga, Finishing, dan Keunggulan sesuai Jenis Kulit

Beda Bedak Luxcrime Ungu dan Hijau: Harga, Finishing, dan Keunggulan sesuai Jenis Kulit

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:05 WIB