Ketahui Penyebab dan Cara Mencegah Stretch Mark

Stretch mark adalah garis-garis pada kulit yang sering muncul akibat peregangan kulit secara cepat dan berlebihan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan stretch mark antara lain perubahan berat badan drastis, kehamilan, pubertas, penggunaan steroid, dan faktor genetik.

Meskipun tidak dapat sepenuhnya dihilangkan, terdapat beberapa cara untuk mencegah atau meminimalkan kemunculan stretch mark. Menjaga berat badan ideal, berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi, menjaga kelembapan kulit, dan menggunakan produk perawatan kulit khusus adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan.

Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan perawatan kulit yang tepat, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap elastis dan mengurangi risiko munculnya stretch mark.