Pertolongan Pertama Wajah Memerah setelah Lari Maraton: Awas Iritasi!

Yasinta Rahmawati, Dini Afrianti Efendi

Jum'at, 17 Januari 2025 | 16:02 WIB
Pertolongan Pertama Wajah Memerah setelah Lari Maraton: Awas Iritasi!
Ilustrasi kulit kemerahan. (freepik)

Suara.com - Olahraga luar ruangan seperti lari maraton bagi pemilik kulit sensitif kemerahan kerap sangat menyiksa dan menganggu rasa percaya diri. Lantas, gimana ya pertolongan pertama kulit kemerahan?

Dermatologist Filipina, dr. Johannes F.Drayit mengatakan pertolongan pertama kulit sensitif meradang atau kemerahan seperti rosacea perlu diberikan skincare yang bisa berikan efek menenangkan untuk meredakan pelebaran pembuluh darah.

Penggunaan skincare dengan efek menenangkan seperti teknologi beta calm complex bisa digunakan 2 kali sehari sebelum pakai makeup dan sebelum tidur untuk pencegahan sekaligus perawatan harian. Sedangkan jika kemerahan wajah terjadi setelah olahraga, skincare yang beri efek menenangkan ini bisa langsung digunakan saat kemerahan muncul.

"Setelah olahraga (skincare) bisa digunakan langsung setelah muncul merah bisa langsung. Jadi (skincare untuk kulit sensitif)tidak hanya untuk rosacea," ujar dr. Johannes dalam acara diskusi rosacea di Jakarta Selatan, Minggu (16/1/2025).

Dokter yang baru saja jadi pembicara yang dihadiri ratusan dokter spesialis dermatologi, venerologi, dan estetika terkait penggunaan Ruboril ini menjelaskan beberapa gangguan kulit karena alergi, kelainan genetik hingga rosacea umumnya ditandai rasa terbakar, menyengat hingga nyeri.

Dermatologist Filipina, dr. Jogannes F.Drayit dalam acara diskusi bersama Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan kelamin Indonesia (PERDOSKI) di Jakarta Selatan, Minggu (16/1/2025). (Suara.com/Dini Afrianti Efendi)
Dermatologist Filipina, dr. Jogannes F.Drayit dalam acara diskusi bersama Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan kelamin Indonesia (PERDOSKI) di Jakarta Selatan, Minggu (16/1/2025). (Suara.com/Dini Afrianti Efendi)

"Rosacea umumnya terjadi di atas usia 25 tahun, memang faktor stres juga bisa mempengaruhi. Salah satu yang tertinggi alami rosasea perempuan karena faktor hormonal (menstruasi) perempuan sering terjadi (naik turun). Jadi lebih gampang terjadi pada perempuan," ungkapnya.

Rosacea adalah gangguan kulit seumur hidup yang ditandai dengan kulit kemerahan di area wajah. Kondisi ini cenderung berkepanjangan disertai rasa terbakar, menyengat, hingga nyeri.

Saat rosacea kambuh umumnya menyerang area sentrofasial seperti hidung, dagung, pipi, hingga dahi. Mirisnya, cuma sedikit masyarakat yang tahu bedanya pustul yaitu jerawat karena rosacea, dibandingkan jerawat akibat infeksi bakteri di kulit.

Hasilnya, salah satu gangguan kulit sensitif yang terjadi seumur hidup ini kerap menurunkan kualitas hidup penderitanya, termasuk rosacea juga bisa kambuh setelah olahraga.

baca juga

Ini sebagaimana situs Rosacea.org yang menyebutkan, olahraga seperti jogging hingga lari jadi yang paling menyebabkan rosacea kambuh yakni sebesar 41 persen.

Sementara itu, Product Manager Skincare PT Regenesis, Dini Ika Pratiwi yang memperkenalkan Ruboril dari Isispharma mengakui jika rosacea memang tidak membahayakan nyawa, hanya saja jika sudah kambuh bisa sangat menyakitkan karena sensasi terbakar.

Bahkan jika terjadi terus menerus bisa menyebabkan kulit lebih mudah iritasi, apalagi jika penderita tidak sadar setiap hari menggunakan produk skincare atau pembersih wajah pemicu iritasi.

"Secara natural ada di tubuh kita yang namanya bakteri demodex yang bisa bikin kulit sensitive, tapi efeknya tidak sama dengan semua orang. Tapi dari sisi gaya hidup atau lifestyle, pemakaian skincare yang iritasi itu bisa menyebabkan sensitive skin," papar Dini.

Sayangnya, saat ini skincare khusus kulit sensitif yang bisa langsung meredakan rosacea jumlahnya masih terbatas. Apalagi beberapa skincare untuk kulit sensitif tidak bisa digunakan dalam jangka panjang.

Namun skincare berisi zat aktif beta calm complex dalam Ruboril yang baru dipatenkan Isispharma ini, bisa mengatasi pustul hingga bisa digunakan sebagai perawatan jangka panjang.

Adapun cara aman menggunakan skincare untuk kulit kemerahan sebelum olahraga yakni dioleskan ke wajah paling awal setelah mencuci muka, bahkan sebelum pemakaian serum. Selanjutnya bisa menggunakan urutan skincare seperti biasa, hingga diakhiri makeup.

"Jadi pondasinya dulu, itu udah cukup untuk menghindari kemerahan tiba-tiba, untuk menghindari nanti di siang. Lalu habis lari, langsung muncul merah, tapi karena ada keringatnya, dilap dulu, bersihkan tangan dulu kemudian ditotol di area kemerahan, sampai dia meresap," pungkas Dini.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ngaku Puas karena Bisa Finish, Hasto PDIP Curhat Kurang Fit Ikut Soekarno Run di GBK, Kenapa?

Ngaku Puas karena Bisa Finish, Hasto PDIP Curhat Kurang Fit Ikut Soekarno Run di GBK, Kenapa?

News | Minggu, 12 Januari 2025 | 14:13 WIB

3 Sheet Mask Korea yang Mengandung Cica, Ampuh Calming Kulit Kemerahan

3 Sheet Mask Korea yang Mengandung Cica, Ampuh Calming Kulit Kemerahan

Your Say | Rabu, 25 Desember 2024 | 15:05 WIB

3 Rekomendasi Calming Serum, Solusi Ampuh Meredakan Kulit Kemerahan

3 Rekomendasi Calming Serum, Solusi Ampuh Meredakan Kulit Kemerahan

Your Say | Rabu, 11 Desember 2024 | 12:15 WIB

Terkini

5 Cairan Pembersih Kerak Lantai Kamar Mandi, Toilet Jadi Kinclong seperti Baru

5 Cairan Pembersih Kerak Lantai Kamar Mandi, Toilet Jadi Kinclong seperti Baru

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 19:00 WIB

RANS Entertainment Bakal IPO: Cek Jadwal, Harga Sahamnya dan Cara Belinya!

RANS Entertainment Bakal IPO: Cek Jadwal, Harga Sahamnya dan Cara Belinya!

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 17:42 WIB

Apakah Sepatu Skechers Memakai Kulit Babi? Simak Faktanya

Apakah Sepatu Skechers Memakai Kulit Babi? Simak Faktanya

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 17:37 WIB

4 Essence yang Mengandung Anti-Aging, Flek Hitam hingga Kerutan Berkurang

4 Essence yang Mengandung Anti-Aging, Flek Hitam hingga Kerutan Berkurang

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:58 WIB

Kemampuan Bahasa Inggris Indonesia Masih Rendah, Tertinggal di Peringkat 80 Dunia

Kemampuan Bahasa Inggris Indonesia Masih Rendah, Tertinggal di Peringkat 80 Dunia

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:47 WIB

Menurut Feng Shui, Lukisan Sebaiknya Dipajang di Mana? Ini Lokasi yang Bisa Bikin Hoki

Menurut Feng Shui, Lukisan Sebaiknya Dipajang di Mana? Ini Lokasi yang Bisa Bikin Hoki

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:15 WIB

Dari Wahana Bermain hingga Workshop Kreatif, Ini Cara Baru Isi Liburan Sekolah Jadi Lebih Bermakna

Dari Wahana Bermain hingga Workshop Kreatif, Ini Cara Baru Isi Liburan Sekolah Jadi Lebih Bermakna

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:04 WIB

Tak Hanya Saat Dicuci, Pakaian Ternyata Melepaskan Mikroplastik Saat Dipakai Sehari-hari

Tak Hanya Saat Dicuci, Pakaian Ternyata Melepaskan Mikroplastik Saat Dipakai Sehari-hari

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:03 WIB

5 Cara Membersihkan Kipas Angin Tanpa Dibongkar, Cocok untuk yang Malas Ribet

5 Cara Membersihkan Kipas Angin Tanpa Dibongkar, Cocok untuk yang Malas Ribet

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 15:57 WIB

3 Skincare Retinol Wardah yang Bikin Kulit Glowing, Aman untuk Newbie Menurut Review

3 Skincare Retinol Wardah yang Bikin Kulit Glowing, Aman untuk Newbie Menurut Review

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 15:43 WIB