Perbedaan Sunscreen SPF 30 dan SPF 50, Bagaimana Cara Memilih Sesuai Jenis Kulit?

Ruth Meliana | Suara.com

Sabtu, 26 April 2025 | 13:31 WIB
Perbedaan Sunscreen SPF 30 dan SPF 50, Bagaimana Cara Memilih Sesuai Jenis Kulit?
ilustrasi memakai sunscren (Pexels/Kampus Production)

Suara.com - Sunscreen SPF 30 dan SPF 50 menjadi pilihan tabir surya paling populer di Indonesia. Keduanya sama-sama berfungsi melindungi kulit dari sinar radiasi ultraviolet (UV) yang membahayakan. Lalu, apakah sunscreen SPF 50 artinya jauh lebih baik ketimbang SPF 30?

Sebelum membahas perbedaan sunscreen SPF 30 dan SPF 50, ada baiknya untuk memahami apa itu SPF? SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor, yang artinya pertahanan utama kulit terhadap sinar matahari yang berbahaya.

SPF merupakan nilai numerik untuk menunjukkan tingkat perlindungan yang diberikan sunscreen terhadap sinar UVB. Artinya, SPF dipakai untuk mengukur efektivitas suatu produk tabir surya dalam melawan sinar UVB.

Angka SPF memberikan perkiraan waktu yang dibutuhkan radiasi matahari untuk membuat kulit memerah atau terbakar, baik saat menggunakan sunscreen atau tidak menggunakannya.

Sebagai contoh, dengan sunscreen SPF 30, kamu akan membutuhkan waktu 30 kali lebih lama untuk terbakar matahari daripada jika tidak mengenakan tabir surya sama sekali.

Perbedaan sunscreen SPF 30 dan SPF 50

ilustrasi memakai sunscren (Pexels/Kaboompics)
ilustrasi memakai sunscren (Pexels/Kaboompics)

Sunscreen SPF 30 adalah pilihan tabir surya yang paling sering digunakan. Ini karena SPF 30 diangggap menawarkan perlindungan yang cukup terhadap sinar UVB matahari yang berbahaya.

Tabir surya ini dirancang untuk menyaring sekitar 97 persen sinar UVB. Artinya, sunscreen SPF 30 hanya memungkinkan sekitar 3 persen dari radiasi UVB untuk mencapai kulit kamu, ketimbang ketika kamu tidak memakai sunscreen.

Di sisi lain, SPF 50 membawa perlindungan matahari yang lebih kuat. Tabir surya SPF 50 ini menawarkan tingkat pertahanan yang lebih tinggi terhadap sinar UVB.

Sunscreen SPF 50 efektif memblokir sekitar 98 persen dari sinar tersebut, sehingga hanya memungkinkan sekitar 2 persen dari radiasi UVB untuk mencapai kulit.

Kesimpulannya, sunscreen SPF 50 memberikan lapisan perlindungan tambahan yang lebih besar dibandingkan dengan SPF 30, tepatnya dalam sengatan matahari dan potensi kerusakan kulit.

Cara menghitung SPF 30 dan SPF 50 secara praktis

ilustrasi memakai sunscren (Pexels/Kindel Media)
ilustrasi memakai sunscren (Pexels/Kindel Media)

Jika kulit kamu biasanya mulai memerah atau terbakar setelah 10 menit terpapar sinar matahari tanpa tabir surya, maka dengan memakai sunscreen SPF 30, kulit kamu akan terlindungi 30 kali lipat lebih lama. Kira-kira, kamu bisa melindungi kulit selama 300 menit dari sinar UVB ketika memakai sunscreen SPF 30.

Sementara itu, sunscreen SPF 50 memperpanjang durasi perlindungan kulit hingga 50 kali lipat. Artinya, kulit kamu tidak akan terbakar matahari selama 500 menit ketika mengenakan sunscreen SPF 50.

Meski demikian, perlu diingat jika perhitungan itu hanya perkiraan. Pasalnya, banyak faktor lain yang mempengaruhi efektivitas sunscreen dalam melindungi kulit dari sinar UVB. Di antaranya jenis kulit, intensitas sinar matahari, dan seberapa banyak tabir surya yang diperlukan untuk memberikan durasi perlindungan yang benar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Rekomendasi Sunscreen Australia Terbaik, Apa Saja Kelebihannya?

6 Rekomendasi Sunscreen Australia Terbaik, Apa Saja Kelebihannya?

Lifestyle | Sabtu, 26 April 2025 | 09:16 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kering dan Sensitif, Bisa Menghidrasi Secara Maksimal

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kering dan Sensitif, Bisa Menghidrasi Secara Maksimal

Lifestyle | Kamis, 24 April 2025 | 17:42 WIB

8 Rekomendasi Physical Sunscreen yang Aman Buat Kulit Wajah

8 Rekomendasi Physical Sunscreen yang Aman Buat Kulit Wajah

Lifestyle | Kamis, 24 April 2025 | 11:59 WIB

Rahasia Kulit Awet Muda di Usia 30-an: 5 Rekomendasi Sunscreen Terbaik dari Guardian

Rahasia Kulit Awet Muda di Usia 30-an: 5 Rekomendasi Sunscreen Terbaik dari Guardian

Lifestyle | Kamis, 24 April 2025 | 11:09 WIB

5 Top Sunscreen Anti Bikin White Cast di Wajah, Murah Bisa Didapat di Indomaret

5 Top Sunscreen Anti Bikin White Cast di Wajah, Murah Bisa Didapat di Indomaret

Lifestyle | Rabu, 23 April 2025 | 17:09 WIB

Bye Flek Hitam! Ini 5 Sunscreen Terbaik untuk Usia 30+

Bye Flek Hitam! Ini 5 Sunscreen Terbaik untuk Usia 30+

Lifestyle | Senin, 21 April 2025 | 18:22 WIB

Terkini

Pilah Sampah dari Sumber, Jalan Nyata Jakarta Tekan Timbulan hingga Tuntas

Pilah Sampah dari Sumber, Jalan Nyata Jakarta Tekan Timbulan hingga Tuntas

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 18:46 WIB

Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

Transformasi Pengelolaan Sampah Daerah Harus Dimulai dari Hulu, Bukan Solusi Instan Hilir

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 18:37 WIB

Bagaimana Cara agar Cushion Tidak Luntur Saat Berkeringat? 7 Tips Makeup Tahan Lama di Cuaca Panas

Bagaimana Cara agar Cushion Tidak Luntur Saat Berkeringat? 7 Tips Makeup Tahan Lama di Cuaca Panas

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:55 WIB

5 Serum Anti Aging Ampuh untuk Hilangkan Kerutan Wajah

5 Serum Anti Aging Ampuh untuk Hilangkan Kerutan Wajah

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:53 WIB

5 Bedak Glad2Glow untuk Kulit Sawo Matang yang Tahan Lama

5 Bedak Glad2Glow untuk Kulit Sawo Matang yang Tahan Lama

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:46 WIB

Akar Restaurant di K Club Ubud Tawarkan Fine Dining Unik, Gabungkan Teknik Prancis dan Rempah Bali

Akar Restaurant di K Club Ubud Tawarkan Fine Dining Unik, Gabungkan Teknik Prancis dan Rempah Bali

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:25 WIB

9 Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Kusam dan Pudarkan Flek Hitam

9 Rekomendasi Sabun Cuci Muka untuk Kulit Kusam dan Pudarkan Flek Hitam

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 17:05 WIB

Bedak Apa yang Tahan 12 Jam? Cek 5 Rekomendasi Anti Luntur Berjam-jam

Bedak Apa yang Tahan 12 Jam? Cek 5 Rekomendasi Anti Luntur Berjam-jam

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 16:50 WIB

5 Sepatu Lari Murah Mulai Rp100 Ribuan yang Empuk dan Cocok untuk Pemula

5 Sepatu Lari Murah Mulai Rp100 Ribuan yang Empuk dan Cocok untuk Pemula

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 15:35 WIB

5 Rekomendasi Mesin Cuci 2 Tabung yang Pengeringnya Bagus

5 Rekomendasi Mesin Cuci 2 Tabung yang Pengeringnya Bagus

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 15:29 WIB