Perbandingan Retinol, AHA, dan Niacinamide dalam Produk Kecantikan: Kenali Manfaat dan Cara Pakainya

Suara.com - Dunia skincare kini dipenuhi dengan berbagai kandungan aktif yang menjanjikan hasil glowing, mulus, dan bebas jerawat. Tiga bahan yang sering mencuri perhatian adalah Retinol, AHA, dan Niacinamide. Ketiganya punya fungsi unggulan masing-masing, tapi tahukah kamu apa perbedaan, manfaat, dan cara pakai yang benar dari setiap bahan ini?

Sebelum menambahkan salah satu (atau bahkan semuanya!) ke dalam rutinitas skincare-mu, yuk pahami dulu perbandingannya agar kulitmu tetap aman dan hasil maksimal!

Perbandingan Retinol, AHA, dan Niacinamide

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah perbandingan retinol, AHA dan Niacinamide:

1. Retinol

Retinol merupakan salah satu turunan vitamin A yang mempunyai manfaat dalam membantu mengatasi jerawat, menghilangkan kerutan dan flek hitam pada kulit wajah. Untuk penggunaannya sendiri, retinol tidak direkomendasikan untuk usia di bawah 16 tahun. Hal ini lantaran bahannya bersifat keras dan bisa menimbulkan berbagai efek samping. Seperti kulit kering, kemerahan, mengelupas hingga iritasi.

Retinol yang merupakan bentuk retinoid yang merupakan turunan dari vitamin A sendiri, mempunyai beberapa manfaat yang berfokus pada tanda-tanda penuaan atau peremajaan kulit. Adapun beberapa manfaat dari retinol, yaitu:

Mengobati jerawat
Meningkatkan elastisitas kulit
Mendorong produksi kolagen
Mempercepat peremajaan kulit dengan membersihkan sel kulit mati
Memudarkan hiperpigmentasi
Mengontrol produksi minyak berlebih.

Produk dengan kandungan retinol sebaiknya digunakan seminggu 2 kali. Apabila kulit sudah mulai terbiasa, maka intensinya bisa ditingkatkan secara perlahan, misalnya seminggu 3 kali atau 4 kali, tergantung dengan kondisi kulit.

Retinol direkomendasikan untuk digunakan pada malam hari. Sebab produk dengan kandungan retinol akan bekerja lebih efektif pada saat malam hari lantaran regenerasi kulit biasanya memang terjadi di sepanjang malam.

Oleh karena itu, jika baru pertama kali menggunakan retinol sangat disarankan untuk memilih produk dengan kandungan retinol rendah terlebih dahulu. Hal ini bertujuan agar kulit bisa menyesuaikan dan meminimalisir timbulnya iritasi.

2. AHA

AHA adalah singkatan dari alpha hydroxy acid yang mengandung berbagai senyawa, seperti asam glikolat, asam laktat, asam malat, hingga asam sitrat. AHA berfungsi sebagai chemical exfoliator atau eksfoliasi secara kimia bagi kulit.

Melansir dari buku Jurus Ampuh Melawan Penuaan Dini karya Lelu Noormindhawati (2013:45), eksfoliasi kulit merupakan sebuah proses pengelupasan sel kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Kandungan ini bermanfaat untuk mencegah timbulnya jerawat, komedo, mengatasi kulit kusam, meremajakan sel-sel kulit, hingga membuat kulit tampak lebih cerah dan awet muda.

AHA bekerja dengan cara melarutkan ikatan antara sel-sel kulit mati di atas permukaan kulit. Proses ini bisa membantu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit akan tampak lebih halus, cerah, dan warnanya merata. Tak sampai di situ, AHA juga efektif dalam mengurangi tampilan garis-garis halus serta kerutan di wajah.

Beberapa manfaat utama dari AHA antara lain:

Mencerahkan kulit kusam
Menyamarkan noda hitam dan hiperpigmentasi
Mengurangi tampilan garis halus dan kerutan
Meningkatkan produksi kolagen

Cara menggunakan AHA (Alpha Hydroxy Acid) pada dasarnya yaitu dengan mengaplikasikannya pada malam hari, setelah membersihkan wajah, dan sebelum menggunakan serum maupun pelembap.

Mulailah menggunakan AHA dengan frekuensi 1-2 kali seminggu, kemudian tingkatkan secara bertahap sesuai dengan kondisi dan jenis kulit.

Pastikan kamu selalu menggunakan tabir surya (sunscreen) di siang hari udai menggunakan AHA, sebab bisa meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari.

3. Niacinamide

Niacinamide merupakan zat turunan dari vitamin B3 yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit, melembapkan, mengatasi jerawat, hingga menyamarkan noda hitam. Niacinamide sering ditemukan dalam berbagai produk skincare, seperti sabun cuci muka, toner, pelembab, masker, hingga serum.

Niacinamide yang merupakan bentuk dari vitamin B3 yang larut dalam air dan memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Mengutip dari Healthline, niacinamide bermanfaat dalam membantu memperbaiki peradangan serta meningkatkan energi sel kulit untuk melakukan berbagai aktivitas kimia yang penting.

Tak sampai di situ, niacinamide juga termasuk golongan antioksidan sehingga apabila penggunaannya sesuai dengan dosis, maka dapat meningkatkan produksi kolagen yang baik untuk peremajaan kulit wajah.

Niacinamide umumnya dapat ditemukan dalam berbagai kandungan skincare seperti serum ataupun moisturizer. Melansir dari Healthline, beberapa fungsi dari niacinamide dalam kandungan perawatan kulit wajah, antara lain:

Melembapkan kulit dengan menjaga skin barrier tetap terhidrasi dan lembab
Meredakan peradangan, iritasi, atau kemerahan
Memudarkan noda hitam akibat paparan sinar UV
Melembapkan kulit
Mengontrol produksi minyak
Mengontrol dermatitik atopik.

Produk skincare dengan kandungan niacinamide dapat digunakan setiap hari (siang dan malam) lantaran bisa memberikan efek lembap. Akan tetapi, penting untuk mengecek dosis yang tertera dan anjuran penggunaan sebelum membeli produknya.

Dengan memahami karakteristik Retinol, AHA, dan Niacinamide, kamu bisa menyusun rutinitas skincare yang lebih efektif dan personal. Karena perawatan kulit terbaik adalah yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulitmu sendiri!