Infografis
Suara.com - Skincare malam dengan kandungan bahan aktif bakal membuat kulit kita glowing saat bangun pagi. Berikut terdapat rekomendasi skincare malam untuk pria dan wanita.
Sebagai informasi, malam hari merupakan waktu sangat baik mengingat kulit kita sedang bekerja keras untuk memperbaiki diri dan beregenerasi. Itu adalah "waktu emas" bagi kulit untuk memulihkan diri dari paparan dan kerusakan yang terjadi sepanjang hari.
Oleh sebabnya, perawatan kulit pada malam hari mengoptimalkan regenerasi sel kulit serta mencegah kulit kering dan kusam. Setelah seharian beraktivitas, terpapar polusi, sinar matahari, dan stres, kulit kita butuh waktu untuk beristirahat dan memperbaiki diri.
Kapan waktu terbaik untuk itu? Jawabannya adalah di malam hari. Saat kita terlelap, kulit bekerja keras untuk beregenerasi.
Inilah mengapa rutinitas skincare malam bukan lagi sekadar tren, melainkan sebuah investasi penting untuk kesehatan kulit jangka panjang, baik bagi pria maupun wanita.
"Penelitian menunjukkan bahwa laju regenerasi sel dan perbaikan DNA kulit secara signifikan lebih tinggi pada malam hari dibandingkan siang hari," seperti yang sering dikutip dalam berbagai jurnal dermatologi. Berikut rekomendasi skincare malam untuk pria dan wanita:
1. Pembersih Wajah yang Lembut (Gentle Cleanser)
Membersihkan wajah adalah langkah fundamental yang tidak boleh dilewatkan. Setelah seharian, wajah menumpuk kotoran, minyak berlebih, sisa makeup, dan polutan yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat serta kulit kusam.
- Wanita (dan Pria yang menggunakan makeup/sunscreen): Lakukan double cleansing. Mulai dengan micellar water atau cleansing balm/oil untuk mengangkat lapisan pertama kotoran, lalu lanjutkan dengan facial wash yang lembut.
- Pria (yang tidak menggunakan makeup): Cukup gunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit (misalnya, yang mengandung salicylic acid untuk kulit berminyak atau hyaluronic acid untuk kulit kering).
- Rekomendasi Produk: Cari pembersih dengan pH seimbang, bebas sulfat, dan tidak membuat kulit terasa kering atau "tertarik" setelah dibilas.
2. Serum dengan Bahan Aktif Pilihan
Baca Juga: 5 Rekomendasi Retinol Kadar Tinggi yang Aman untuk Kulit Usia di Atas 40 Tahun
Serum adalah produk berkonsentrasi tinggi yang dirancang untuk mengatasi masalah kulit spesifik. Malam hari adalah waktu yang ideal untuk menggunakan serum dengan bahan aktif yang kuat karena kulit lebih reseptif dan tidak terpapar sinar matahari.
- Untuk Anti-Aging & Tekstur Kulit: Retinol/Granactive Retinoid. Ini adalah raja dari bahan aktif untuk merangsang produksi kolagen, menyamarkan garis halus, dan memperbaiki tekstur kulit. Cocok untuk pria dan wanita di atas 25 tahun.
- Untuk Mencerahkan & Mengontrol Minyak: Niacinamide. Bahan serbaguna ini membantu mencerahkan kulit kusam, menyamarkan noda hitam, mengecilkan tampilan pori-pori, dan memperkuat skin barrier.
- Untuk Hidrasi Maksimal: Hyaluronic Acid. Jika kulit Anda terasa kering dan dehidrasi, serum ini akan menarik dan mengunci kelembapan, membuat kulit terasa kenyal dan sehat.
3. Pelembap yang Mengunci Kelembapan (Moisturizer)
Pelembap atau moisturizer adalah langkah wajib untuk mengunci semua nutrisi dari produk sebelumnya dan mencegah penguapan air dari permukaan kulit saat Anda tidur (Transepidermal Water Loss).
Bagi pemilik kulit berminyak, Anda sebaiknya memilih pelembap bertekstur gel atau lotion yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori (non-comedogenic). Bagi pemilik kulit normal atau kering, gunakan pelembap bertekstur krim yang lebih kaya untuk memberikan hidrasi ekstra.
4. Krim Mata (Eye Cream)
Mengapa ini penting? Kulit di sekitar area mata jauh lebih tipis dan sensitif dibandingkan area wajah lainnya. Tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan mata panda sering kali muncul pertama kali di sini.
