REGIONAL:
Suara.com - Ada yang unik sebelum acara pernikahan Amanda Manopo dan Kenny Austin. Di mana ibu Kenny yang kini jadi mertua Amanda memberi air ginseng. Alasanya yaitu agar Amanda tidak kebelet buang air kecil karena gerogi saat pemberkatan dan staminanya bagus sampai malam.
"Pas nikahan dikasih air ginseng, biar nanti pas di pemberkatan nggak kepengen pipis pipis karena gerogi. Trus habis itu biar staminanya sampai malam katanya," ujar Amanda Manopo dalam podcast bersama Sara Wijayanto di YouTube Comic 8 Revolution.
Dalam kesempatan itu, Amanda juga mengaku bahwa sang mama mertua juga akan berkunjung untuk mengajarinya masak. Saking perhatiannya, pemain sinetron ini juga diberi buku bakery.
"Terus habis itu nanti, kayak besok mama akan dateng ke rumah mau masakin aku ajarin aku masak dan mamanya (ibu Kenny Austin) tuh jago bakery. Udah dikasih buku, jadi mamanya tuh punya buku bakery itu dikasih langsung ke aku. 'Kamu nanti kalau mau bakery pakai bukunya mama'." Kata Amanda.
Sikap sang mertua yang begitu perhatian sampai memberi Amanda air ginseng sebelum acara pemberkatan, membuat publik memujinya.
Tak sedikit yang membenarkan khasiat dari air ginseng tersebut. Terlebih keluarga Kenny Austin merupakan keturunan Tionghoa yang percaya air ginseng sebagai obat alami untuk mengatasi rasa lelah.
Terlepas dari itu, ada beberapa manfaat lain dari air ginseng untuk tubuh. Penasaran apa saja manfaatnya? Simak ulasan berikut ini.
Manfaat Air Ginseng untuk Tubuh
Ginseng merupakan tanaman herbal yang banyak mengandung nutrisi. Tanaman yang banyak tumbuh di wilayah Asia ini, juga kaya akan lemak, karbohidrat, zat besi, kalsium, magnesium, kalium, zink, mangan, tiamin, hingga vitamin C.
Tak sampai di situ, ada pula dua senyawa penting yang terkandung dalam tanaman herbal ini, yaitu ginsenosides dan gintonin. Keduanya saling melengkapi dan berfungsi memberi manfaat bagi kesehatan tubuh. Khaasiat ginseng untuk tubuh termasuk:
1. Mencegah flu dan pilek
Manfaat ginseng yang cukup terkenal dan terbukti ampuh adalah untuk mencegah flu dan pilek yang dialami oleh orang dewasa.
Manfaat tersebut bersumber dari sejumlah kandungan yang ada di dalam tanaman ginseng. Di mana kandungannya bisa memperkuat daya tahan tubuh, sehingga bisa melawan kuman dan virus penyebab flu dan pilek.
2. Mengurangi peradangan
Tanaman satu ini mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk mengurangi intensitas peradangan di dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan ginsenosides yang ada di dalamnya.
3. Meredakan sakit kepala
Sakit kepala yang terlampau sering menjadi salah satu gejala awal adanya penyakit di dalam tubuh seseorang. Kondisi tersebut tentu dapat menghambat kegiatan sehari-hari. Untuk meredakan sakit kepala, kamu bisa mengonsumsi air rebusan tanaman ginseng.
4. Menurunkan kadar gula darah
Berdasarkan sebuah penelitian, menunjukkan jika tanaman ginseng efektif sebagai obat herbal untuk menurunkan kadar gula darah serta menjaganya agar tetap stabil.
Tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk obat ini juga dapat meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes tipe 2.
5. Mengatasi kelelahan
Sebagaimana yang disebutkan mama mertua Amansa Manopo, ginseng juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan mengurangi rasa lelah pada tubuh.
Manfaat tersebut bisa dikrasakan berkat kandungan karbohidrat yang bekerja dengan cara membantu menyembuhkan pengidap sindrom kelelahan kronis.
6. Mengatasi gangguan ereksi
Sebuah study menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak ginseng minimal 2.700 mg per hari selama 8 minggu dapat memperbaiki masalah disfungsi ereksi pada seorang pria.
7. Meningkatkan fungsi otak
Tanaman herbal satu ini bisa membantu meningkatkan fungsi otak, seperti daya ingat hingga suasana hati. Adapun manfaat tanaman ini dapat dirasakan dengan baik, terutama bagi pengidap penyakit Alzheimer maupun jenis demensia lainnya.
8. Melancarkan haid
Saat haid tidak lancar, biasanya seorang wanita akan merasakan sakit pada area bawah perut. Gangguan itu disebut juga dengan dismenore.
Selain merasa tidak nyaman, sakit perut yang berlebihan juga akan membuat kamu kesulitan untuk beraktifitas. Sebagai solusinya, kamu bisa mengonsumsi air rebusan ginseng secara rutin minimal seminggu 3 kali.
9. Meringankan gejala menopause
Manfaat ginseng lainnya bisa meringankan gejala menopause pada wanita. Hal ini lantas menjadikan ginseng dimanfaatkan sebagai salah satu terapi alternatif untuk meringankan gejala awal menopause.
10. Mengobati penyakit paru-paru
Ginseng mempunyai efek antiradang yang berfungsi untuk mengatasi masalah pada paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) serta bronkitis akut.
Sebuah riset juga menyebutkan jika ginseng bisa mengurangi peradangan pada paru-paru serta mampu memperbaiki perbaikan jaringan paru.
Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Mengonsumsi Ginseng
Meskipun ginseng merupakan jenis tanaman herbal, ketika mengonsumsinya harus tetap berhati-hati. Apabila kamu ingin memanfaatkan ginseng sebagai pengobatan penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.
Pasalnya, tidak semua orang aman mengonsumsi ginseng. Selain itu, beberapa orang yang memiliki kondisi atau penyakit tertentu tidak disarankan untuk mengonsumsi ginseng. Beberapa di antaranya yaitu:
- Ibu hamil atau menyusui
- Anak kecil dan bayi
- Penderita autoimun
- Gangguan pembekuan darah
- Penyakit jantung
- Insomnia
- Kondisi yang sensitif terhadap sistem hormon, seperti kanker payudara, kanker rahim, kanker ovarium, endometriosis, maupun fibroid rahim
- Skizofrenia
- Kondisi sedang menjalani tindakan medis tertentu, seperti transplantasi organ atau operasi
Ginseng juga tidak dianjurkan untuk diberikan kepada orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Sebab, mengonsumsi obat-obatan bersamaan dengan tanaman ginseng dikhawatirkan bisa menimbulkan efek interaksi obat yang justru akan membahayakan.
Setelah mengetahui manfaat air ginseng untuk tubuh, seperti yang diberikan mertua Amanda Manopo sebelum menikah, kamu tak perlu ragu akan khasiatnya. Namun, tetap perhatikan dosis atau takarannya. Lebih baik lagi jika kamu konsultasi ke dokter sebelum meminum rebusan air ginseng.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
TERPOPULER