Sunscreen Lotion vs Spray, Mana yang Lebih Bagus? Ini Kata Dokter Kulit

Suara.com - Banyak orang masih bingung memilih antara sunscreen lotion dan sunscreen spray untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Mana yang lebih bagus di antara sunscreen tersebut?

Sunscreen lotion lebih dulu populer karena teksturnya mudah diratakan dan memberi perlindungan merata di kulit.

Sementara sunscreen spray hadir sebagai pilihan praktis bagi yang ingin perlindungan cepat dan tanpa lengket.

Untuk tahu mana yang sebenarnya lebih efektif dan aman, beberapa dokter kulit pun memberikan penjelasan menarik.

Yuk, simak perbandingan lengkap antara sunscreen lotion dan spray berikut ini!

Sunscreen Lotion vs Spray, Mana yang Lebih Bagus?

Namun, para ahli kulit menilai bahwa bentuk sunscreen juga memengaruhi daya lindung terhadap sinar UV. Salah penggunaan bisa membuat perlindungannya kurang maksimal, bahkan menimbulkan masalah kulit.

Selain itu, faktor aktivitas dan jenis kulit juga menentukan mana sunscreen yang lebih cocok digunakan. Tidak semua orang nyaman dengan tekstur lotion yang agak berat atau semprotan spray yang mudah hilang.

Terkait mana yang lebih bagus, dokter kulit bernama Elizabeth Hale, MD., menyebutkan keduanya sama-sama baik dalam melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari.

Yang penting untuk diperhatikan dalam pemakaian sunscreen adalah tingkat SPF dan konsistensi dalam reapply. Jadi apa pun bentuk sunscreen-nya, selama SPF-nya tepat dan rutin di-reapply maka sama baiknya.

"Tabir surya semprot dan losion sangat baik digunakan selama Anda menggunakannya dengan benar, memilih tingkat SPF yang tepat, dan mengoleskannya dalam jumlah yang tepat," ujar Elizabeth Hale, dilansir dari Health pada Senin, 20 Oktober 2025.

"Tabir surya yang paling aman adalah yang benar-benar akan Anda gunakan, jadi pilihlah formula yang paling nyaman bagi Anda," lanjut perempuan yang juga profesor klinis dermatologi di New York University Langone Medical Center itu.

Meski begitu, sunscreen spray dan lotion memang memiliki kelebihan serta kekurangan masing-masing. Misalnya, sunscreen spray yang praktis tapi sulit dipakai karena kerap terbawa angin ketika disemprotkan.

Oleh karena itu, Vivian Chin, MD, MPH, selaku dokter perawatan kulit dan kosmetik menyarankan untuk lebih dulu menyemprotkan sunscreen spray ke tangan sebelum diaplikasikan ke wajah atau tubuh.

Berapa SPF yang Tepat untuk Dipakai Sehari-hari?

Sebelumnya, dokter kulit mengingatkan tentang pentingnya memakai sunscreen dengan SPF yang tepat. Kira-kira, berapa tingkat SPF yang tepat untuk dipakai sehari-hari?

Dokter Vivian Chin menjelaskan bahwa SPF yang tepat dipakai sehari-hari adalah SPF 30 dengan label broad spectrum. Artinya, sunscreen tersebut ada SPF dan PA untuk perlindungan dari sinar UVA-UVB.

"Angka SPF menunjukkan berapa lama Anda dapat berada di bawah sinar matahari tanpa menyebabkan kulit terbakar atau kerusakan kulit dibandingkan dengan kulit tanpa tabir surya," jelas Dokter Vivian Chin.

"SPF 30 menunjukkan Anda dapat berada di luar ruangan 30 kali lebih lama sebelum kulit Anda mulai memerah, asalkan Anda mengikuti petunjuk pada kemasan dengan tepat," lanjutnya.

Tapi beberapa orang mungkin membutuhkan tingkat SPF yang lebih tinggi karena berbagai alasan. Misalnya, mereka yang memiliki riwayat kanker atau kondisi kulit tertentu disarankan memakai sunscreen SPF 50 atau lebih.