SPF Lebih Tinggi Pasti Lebih Baik? Ini 5 Mitos Sunscreen yang Ternyata Salah Kaprah

Nur Khotimah

Kamis, 13 November 2025 | 20:30 WIB
SPF Lebih Tinggi Pasti Lebih Baik? Ini 5 Mitos Sunscreen yang Ternyata Salah Kaprah
Ilustrasi mitos sunscreen. (Google AI Studio)
baca 10 detik
  • Sunscreen penting digunakan setiap hari, terutama bagi yang sering beraktivitas di luar ruangan.
  • Banyak mitos keliru soal sunscreen beredar di media sosial, membuat orang salah memilih atau menggunakannya.
  • Penting memahami fakta ilmiah agar perlindungan kulit dari sinar UV tetap optimal dan tidak tertipu oleh hoaks seputar sunscreen.

Mitos 3: Gak Perlu Pakai Sunscreen saat Mendung atau Hujan

Kerusakan akibat sinar matahari dapat terjadi bahkan saat hari berawan, mendung, atau bahkan hujan. Sehingga tetap harus memakai sunscreen meski cuaca di luar tidak terik.

"Hingga 80% radiasi UV masih dapat mencapai kulit meskipun awan tipis menutupi kulit pada hari mendung. Jadi, apa pun cuacanya, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari," tutur dr. Malhotra.

Ilustrasi sunscreen. (Google AI Studio)
Ilustrasi sunscreen. (Google AI Studio)

Mitos 4: Sunscreen Tidak Perlu Dioles Ulang alias Reapply

Banyak orang percaya bahwa satu kali pemakaian sunscreen akan memberikan perlindungan sepanjang hari. Padahal tidak seperti itu adanya.

"Sunscreen cepat kehilangan efektivitasnya karena terdegradasi oleh cahaya. Jadi, tabir surya harus dioleskan ulang setidaknya setiap dua hingga empat jam," jelas dr. Malhotra.

Mitos 5: Sunscreen Waterproof

Menurut dr. Karuna Malhotra, tidak ada sunscreen yang benar-benar waterproof atau tahan air, meski klaimnya seperti itu. Basuhan air bisa mengubah efektivitas produk, sehingga tetap harus dioles ulang.

"Tidak ada tabir surya yang 100 persen tahan air. Meskipun beberapa tabir surya seperti yang diiklankan tahan keringat atau air, atau sebagai tabir surya untuk atlet, mungkin tahan air, tetap penting untuk mengoleskannya kembali setelah berenang atau berkeringat," tandasnya.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Serum Kombinasi Vitamin C dan Ferulic Acid, Bikin Wajah Glowing Merata

4 Serum Kombinasi Vitamin C dan Ferulic Acid, Bikin Wajah Glowing Merata

Your Say | Kamis, 13 November 2025 | 14:50 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen Spray untuk Re-Apply, Cocok Bagi Anak Kantoran

5 Rekomendasi Sunscreen Spray untuk Re-Apply, Cocok Bagi Anak Kantoran

Lifestyle | Kamis, 13 November 2025 | 11:22 WIB

4 Serum dengan Kombinasi Aloe Vera & Cica, Duo Andalan Kulit Rentan Jerawat

4 Serum dengan Kombinasi Aloe Vera & Cica, Duo Andalan Kulit Rentan Jerawat

Your Say | Kamis, 13 November 2025 | 10:40 WIB

Terkini

Apakah Sepatu Trail Run Bisa untuk Running Biasa? Ini Jawaban dan Penjelasannya

Apakah Sepatu Trail Run Bisa untuk Running Biasa? Ini Jawaban dan Penjelasannya

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 14:09 WIB

19 Link Twibbon HUT Bhayangkara ke-80 Gratis, Cocok untuk Dibagikan di WhatsApp hingga Media Sosial

19 Link Twibbon HUT Bhayangkara ke-80 Gratis, Cocok untuk Dibagikan di WhatsApp hingga Media Sosial

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 13:54 WIB

Tren Sport Tourism Makin Naik Daun, Arjuno-Welirang Jadi Surga Baru Pecinta Trail Run

Tren Sport Tourism Makin Naik Daun, Arjuno-Welirang Jadi Surga Baru Pecinta Trail Run

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 13:48 WIB

5 Kaos Kaki Sekolah Terbaik yang Dapat Review Bagus, Bahan Halus Tidak Cepat Melar

5 Kaos Kaki Sekolah Terbaik yang Dapat Review Bagus, Bahan Halus Tidak Cepat Melar

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 13:39 WIB

Muka Biar Cepat Putih Pakai Apa? Tips Aman dan Efektif untuk Kulit Cerah Alami

Muka Biar Cepat Putih Pakai Apa? Tips Aman dan Efektif untuk Kulit Cerah Alami

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 13:35 WIB

Link Download Logo dan Tema HUT Bhayangkara ke-80 2026 untuk Ulang Tahun Polri

Link Download Logo dan Tema HUT Bhayangkara ke-80 2026 untuk Ulang Tahun Polri

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 13:24 WIB

Tips Lari bagi Pemula yang Ingin Kuat Maraton Tanpa Beban

Tips Lari bagi Pemula yang Ingin Kuat Maraton Tanpa Beban

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 13:16 WIB

7 Sifat Orang yang Lahir di Bulan Juli, Penuh Empati dan Mudah Disukai

7 Sifat Orang yang Lahir di Bulan Juli, Penuh Empati dan Mudah Disukai

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 12:59 WIB

Review 3 AC Portable 1/2 PK Terbaik untuk Kosan, Hemat Listrik Dinginnya Nampol

Review 3 AC Portable 1/2 PK Terbaik untuk Kosan, Hemat Listrik Dinginnya Nampol

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 12:59 WIB

Hyaluronic Acid vs Ceramide: Mana yang Paling Ampuh Atasi Kulit Kering?

Hyaluronic Acid vs Ceramide: Mana yang Paling Ampuh Atasi Kulit Kering?

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 12:31 WIB

×