5 Rekomendasi Sepatu Lari yang Empuk dan Ringan untuk Pemula

Selain itu, Asics Gel-Contend 8 memiliki struktur penopang di bagian tumit dan lengkung kaki, dan menjaga stabilitas langkah agar tidak mudah cedera.

Bobotnya yang ringan juga mendukung gerakan alami saat berlari. Sepatu ini dibanderol dengan harga sekitar Rp1.000.000–Rp1.300.000, menjadikannya pilihan solid bagi pelari baru yang menginginkan kenyamanan dan perlindungan ekstra.

4. Skechers GO Run Consistent

Jika kenyamanan adalah prioritas utama, Skechers GOrun Consistent pantas dilirik. Sepatu ini menggunakan ULTRA GO® cushioning yang terasa empuk, tapi tetap ringan, ideal untuk sesi jogging ringan maupun latihan rutin.

Insole-nya dilengkapi Air-Cooled Goga Mat®, memberikan rasa sejuk di kaki serta tambahan bantalan di setiap pijakan.

Desainnya juga fleksibel dengan bobot yang tergolong ringan di kelasnya, sehingga memudahkan langkah pemula yang masih menyesuaikan ritme lari.

Outsole berbahan karet dirancang tahan lama dan memberikan traksi stabil di permukaan datar. Sepatu ini dibanderol sekitar Rp1.000.000–Rp1.400.000, tergantung varian dan warna.

5. New Balance Fresh Foam Arishi v4

Seri Fresh Foam Arishi v4 dari New Balance menawarkan kombinasi sempurna antara kenyamanan, bobot ringan, dan gaya modern.

Bagian midsole menggunakan Fresh Foam cushioning, yaitu teknologi busa eksklusif New Balance yang dirancang untuk memberikan pijakan lembut dan transisi langkah yang mulus.

Upper berbahan mesh memberikan ventilasi maksimal, sementara desain solnya mendukung gaya lari alami agar tidak membebani kaki.

Sepatu ini cocok digunakan oleh pemula yang mulai rutin berlari 2–5 kilometer per sesi. Keunggulannya terletak pada keseimbangan antara bantalan dan fleksibilitas sehingga kaki terasa ringan dan tetap terlindungi. Harga sepatu ini berkisar Rp1.100.000–Rp1.500.000, tergantung toko dan ukuran.

Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni