Suara.com - Dalam dunia skincare, sunscreen atau tabir surya menjadi produk dasar yang sangat penting dipakai setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit.
Dilansir dari Maybelline, salah satu elemen kunci dalam tabir surya adalah SPF atau Sun Protection Factor. Oleh karena itu, penting untuk memahami apa sebenarnya SPF dalam sunscreen.
Pemahaman yang baik tentang manfaat SPF dapat membantu kita merawat kulit dengan lebih efektif.
Apa Itu SPF?
SPF adalah ukuran yang menunjukkan seberapa baik sebuah produk sunscreen mampu melindungi kulit dari sinar UVB, penyebab utama kulit terbakar.
Misalnya, jika Anda menggunakan sunscreen dengan SPF 30, berarti produk tersebut dapat melindungi kulit sekitar 97% dari sinar UVB.
Meskipun tidak ada sunscreen yang dapat memberikan perlindungan 100%, menggunakan produk dengan SPF tinggi (seperti SPF 50) sangat dianjurkan, terutama di negara tropis seperti Indonesia.
Mengapa SPF Penting?
Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga risiko kanker kulit.
Sinar UV memiliki dua tipe yang perlu diperhatikan UVA dan UVB. Sinar UVA dapat menyebabkan keriput dan penuaan dini, sementara UVB dapat menyebabkan kulit terbakar.
Dengan menggunakan sunscreen yang mengandung SPF, kita dapat meminimalkan risiko tersebut dan menjaga kulit tetap sehat.
Cara Memilih Sunscreen yang Tepat
Tabir surya merupakan produk perawatan yang berfungsi melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, terutama radiasi UV.
Jika aplikasi tabir surya tidak dilakukan dengan benar, kulit bisa tetap rentan terhadap kerusakan.
Hal ini dapat menyebabkan masalah seperti kulit kering, kusam, terbakar, dan tanda-tanda penuaan yang semakin terlihat.
Berikut adalah cara-cara menggunakan tabir surya dengan benar agar kamu mendapatkan manfaat maksimal:
1. Pilih Sunscreen dengan SPF dan PA
Carilah tabir surya yang memiliki SPF untuk melindungi dari sinar UVB dan PA yang melindungi dari efek sinar UVA. Untuk perlindungan terbaik, pilih produk dengan kedua filter ini.
2. Kocok sebelum Digunakan
Beberapa tabir surya, terutama dalam bentuk cair atau spray, perlu dikocok sebelum digunakan. Ini membantu mencampurkan partikel yang mungkin mengendap.
3. Cuci Tangan sebelum Mengaplikasikan Sunscreen
Pastikan tangan bersih sebelum mengoleskan tabir surya. Jika sudah menggunakan riasan, pilih tabir surya dalam bentuk bedak atau spray yang bisa diaplikasikan di atas riasan.
4. Penerapan Dua Jari
Banyak orang yang memakai tabir surya terlalu sedikit. Padahal yang benar, disarankan untuk menggunakan takaran sebanyak dua jari penuh untuk wajah, telinga, dan leher agar perlindungannya optimal.
5. Gunakan 15 Menit Sebelum Aktivitas Luar
Aplikasikan tabir surya sekitar 15 menit sebelum keluar rumah agar dapat menyerap dengan baik.
6. Pengaplikasian ke Seluruh Tubuh
Pastikan untuk menggunakan tabir surya di seluruh area tubuh yang terpapar sinar matahari, termasuk telinga, leher, bahu, punggung, dan kaki.
7. Ulangi Setiap Dua Jam
Meskipun kamu sudah menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi, aplikasi ulang perlu dilakukan setiap dua jam untuk mempertahankan perlindungan, terutama setelah berkeringat atau berenang.
8. Periksa Tanggal Kadaluarsa
Pastikan untuk memeriksa tanggal kadaluarsa tabir surya. Menggunakan produk yang sudah kadaluarsa dapat mengurangi efektivitas perlindungannya dan dapat menyebabkan iritasi kulit.
9. Gunakan di Dalam Ruangan
Sinar UVA dapat menembus kaca, jadi pastikan untuk tetap menggunakan tabir surya bahkan saat berada di dalam ruangan, terutama jika berada di dekat jendela atau di depan layar komputer.
10. Tetap Dipakai meski Cuaca Mendung
Meskipun cuaca mendung, sinar UV tetap dapat menembus awan, sehingga penting untuk tetap menggunakan tabir surya meskipun tidak terlihat matahari.
Dengan mengikuti tips ini, kamu memastikan kulitmu terlindungi baik dari dampak negatif sinar matahari, menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu sepanjang hari.
Menggunakan Produk dengan SPF dalam Makeup
Sekarang banyak produk makeup yang juga mengandung SPF, seperti foundation atau face tint.
Salah satu contohnya adalah Maybelline Fit Me Fresh Tint yang dilengkapi dengan SPF 50 dan PA+++. Produk ini memberikan perlindungan tambahan sambil tetap memberikan tampilan natural pada wajah.
Dengan memahami manfaat SPF pada sunscreen, kita bisa lebih bijak dalam merawat kulit.
Perlindungan dari sinar UV tidak hanya penting untuk mencegah kerusakan, tetapi juga untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang.
Jadi, jangan lupa untuk menggunakan sunscreen setiap hari dan pilih produk yang sesuai agar kulit tetap cantik dan sehat.
Soal perawatan kulit, langkah kecil seperti menggunakan sunscreen bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan dan penampilan kita sebelumnya. Mari jaga kulit kita dengan bijak!
Kontributor : Laili Nur Fajar Firdayanti
TERPOPULER
