5 Vitamin untuk Perempuan Jelang Menopause, Cocok Diminum sejak Usia 40-an

Kamis, 08 Januari 2026 | 17:15 WIB
5 Vitamin untuk Perempuan Jelang Menopause, Cocok Diminum sejak Usia 40-an
Ilustrasi Wanita Menopause (Unsplash)
Baca 10 detik
  • Perempuan usia 40 tahun mulai mengalami gejala menopause akibat penurunan hormon.
  • Suplemen mengandung fitoestrogen membantu redakan rasa panas dan menjaga keseimbangan emosi.
  • Kalsium dan Vitamin D3 sangat krusial untuk mencegah risiko tulang keropos.

Menoherb juga membantu menstabilkan emosi, memperbaiki kualitas tidur, dan menjaga elastisitas kulit agar tidak cepat kendur.

3. Formical-B

Formical-B (Shopee/Apotek Mandjur Official Shop)
Formical-B (Shopee/Apotek Mandjur Official Shop)

Harga = Rp40.000

Jelang menopause, perempuan juga harus memperhatikan asupan kalsiumnya karena risiko tulang keropos atau osteoporosis semakin tinggi.

Anda bisa konsumsi Formical-B sebagai suplemen kalsium paket lengkap karena tak hanya mengandung kalsium, tapi juga magnesium, zinc dan boron.

Suplemen ini bisa membantu penyerapan kalsium ke tulang berjalan maksimal untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi.

4. Nutrafor Balance

Nutrafor Balance (Shopee/Demir Official Store)
Nutrafor Balance (Shopee/Demir Official Store)

Harga = Rp176.557

Nutrafor Balance juga bisa jadi andalan bagi perempuan yang mengalami gejala menopause, seperti sering merasa kepanasan (hot flashes), cemas berlebih, dan susah tidur.

Baca Juga: Dari Escudo hingga Terrano, 5 Mobil Bekas di 50 Jutaan Tahan Banjir Selutut

Suplemen ini mengandalkan ekstrak Red Clover yang sangat baik untuk meringankan keluhan masa transisi menopause.

Selain itu, suplemen ini membantu mengatasi gangguan tidur dan sakit kepala akibat hormon, sekaligus mengandung kalsium dan Vitamin D3 untuk menjaga tulang agar tidak gampang linu.

5. Fitogen

Fitogen (Shopee/Phapros Official Store)
Fitogen (Shopee/Phapros Official Store)

Harga = Rp195.000

Fitogen adalah suplemen yang dirancang khusus untuk perempuan yang ingin tetap energik meski hormon sedang naik-turun.

Tak jauh beda dengan Nutrafor, bahan utama suplemen ini adalah Red Clover tapi diperkaya dengan vitamin B kompleks.

×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI