Hukum Nonton Konten Mukbang saat Puasa, Batal atau Tidak?

Yasinta Rahmawati | Suara.com

Rabu, 18 Februari 2026 | 17:15 WIB
Hukum Nonton Konten Mukbang saat Puasa, Batal atau Tidak?
Ilustrasi - hukum nonton konten mukbang saat puasa (Freepik)

Suara.com - Di era media sosial, konten mukbang yakni video seseorang menyantap makanan dalam porsi besar mudah sekali ditemui. Saat bulan Ramadan tiba, muncul pertanyaan yang cukup sering diperdebatkan, bagaimana hukum nonton konten mukbang saat puasa?

Apakah kegiatan tersebut bisa membatalkan puasa, atau hanya mengurangi pahala?

Pertanyaan ini wajar, karena puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga diri dari hal-hal yang dapat merusak nilai ibadah.

Artikel ini akan membahas hukum nonton mukbang saat puasa secara jelas, logis, dan mudah dipahami.

Apa Itu Konten Mukbang dan Mengapa Dipertanyakan saat Puasa?

Mukbang adalah konten video yang menampilkan seseorang makan dengan porsi besar atau makanan yang terlihat menggugah selera. Saat berpuasa, menonton konten seperti ini sering kali memicu:

  • Rasa lapar berlebihan
  • Nafsu makan yang sulit dikendalikan
  • Khayalan berlebihan tentang makanan

Dari sinilah muncul keraguan, apakah menonton mukbang termasuk perbuatan yang membatalkan puasa atau tidak?

Ilustrasi Mukbang (Freepik/Wayhomestudio)
Ilustrasi Mukbang (Freepik/Wayhomestudio)

Apakah Nonton Mukbang Membatalkan Puasa?

Secara hukum fiqih, puasa batal jika seseorang:

  • Makan atau minum dengan sengaja
  • Memasukkan sesuatu ke dalam tubuh melalui lubang yang membatalkan
  • Melakukan hubungan suami istri di siang hari
  • Muntah dengan sengaja
  • Keluar mani dengan sengaja

Menonton konten mukbang tidak termasuk dalam hal-hal yang secara langsung membatalkan puasa. Artinya, puasa tetap sah meskipun seseorang menonton video mukbang.

Namun, pembahasan tidak berhenti sampai di situ.

Apakah Menonton Mukbang Bisa Mengurangi Pahala Puasa?

Meski tidak membatalkan puasa, menonton mukbang berpotensi mengurangi pahala. Puasa mengajarkan pengendalian diri, termasuk:

  • Menjaga pandangan
  • Mengendalikan hawa nafsu
  • Menjauhkan diri dari hal yang memicu syahwat atau keinginan berlebihan

Jika menonton mukbang membuat seseorang:

  • Tidak fokus ibadah
  • Terobsesi dengan makanan
  • Mengeluh lapar berlebihan
  • Atau bahkan menimbulkan emosi dan keluhan

Maka nilai puasa tersebut bisa berkurang. Puasa tetap sah secara hukum, tetapi tidak optimal secara spiritual.

Perspektif Etika dan Tujuan Puasa

Tujuan utama puasa adalah membentuk takwa dan pengendalian diri. Dalam konteks ini, menonton mukbang saat puasa bisa bertentangan dengan hikmah puasa, karena:

  • Sengaja memancing nafsu makan
  • Tidak menjaga kesederhanaan
  • Menghilangkan esensi menahan diri

Ibaratnya, puasa bukan hanya "tidak makan", tetapi juga tidak mencari-cari rangsangan yang membuat ingin makan.

Kapan Menonton Mukbang Menjadi Tidak Dianjurkan?

Menonton mukbang saat puasa menjadi tidak dianjurkan jika:

  • Dilakukan dengan sengaja untuk memuaskan keinginan makan
  • Menimbulkan khayalan berlebihan tentang makanan
  • Membuat malas beribadah
  • Mengganggu ketenangan hati dan pikiran

Dalam kondisi ini, meski puasa tidak batal, sikap tersebut bertentangan dengan adab berpuasa.

Alternatif Konten yang Lebih Bermanfaat saat Puasa

Daripada menonton mukbang, ada banyak konten yang lebih sejalan dengan semangat puasa, seperti:

  • Konten edukasi ringan
  • Kajian singkat atau motivasi Ramadan
  • Konten self-improvement
  • Video memasak yang bersifat persiapan berbuka (secukupnya)

Dengan begitu, waktu puasa tetap produktif dan bernilai ibadah.

Hukum nonton konten mukbang saat puasa tidak membatalkan puasa secara fiqih, selama tidak disertai perbuatan yang membatalkan seperti makan atau minum. Namun, kebiasaan ini bisa mengurangi pahala puasa jika menimbulkan hawa nafsu, keluhan, dan menghilangkan esensi pengendalian diri.

Puasa bukan hanya soal sah atau batal, tetapi juga soal kualitas ibadah. Menjaga pandangan dan kebiasaan selama puasa adalah bagian dari upaya meraih pahala yang lebih sempurna.

Kontributor : Rishna Maulina Pratama

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Aturan Berbuka Puasa di Transjakarta Hingga KRL Selama Bulan Ramadan

Aturan Berbuka Puasa di Transjakarta Hingga KRL Selama Bulan Ramadan

News | Rabu, 18 Februari 2026 | 17:12 WIB

Kemenkes: Puasa Ramadan Bisa Redakan Stres dan Kecemasan, Bila Dilakukan dengan Benar

Kemenkes: Puasa Ramadan Bisa Redakan Stres dan Kecemasan, Bila Dilakukan dengan Benar

News | Rabu, 18 Februari 2026 | 16:41 WIB

Hempas Bau Mulut saat Puasa! Ini 5 Obat Kumur yang Wajib Kamu Coba

Hempas Bau Mulut saat Puasa! Ini 5 Obat Kumur yang Wajib Kamu Coba

Your Say | Rabu, 18 Februari 2026 | 16:30 WIB

Terkini

5 Parfum Mykonos yang Cocok untuk Sekolah, Wanginya Fresh dan Tidak Menyengat

5 Parfum Mykonos yang Cocok untuk Sekolah, Wanginya Fresh dan Tidak Menyengat

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 18:23 WIB

Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini: Taurus Makin Serius, Leo Ketemu Sosok Menarik?

Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini: Taurus Makin Serius, Leo Ketemu Sosok Menarik?

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 18:11 WIB

4 Skincare Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Bantu Samarkan Noda Hitam

4 Skincare Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Bantu Samarkan Noda Hitam

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 17:40 WIB

5 Moisturizer Alternatif SK-II Skinpower Airy Cream untuk Kulit Kenyal dan Awet Muda

5 Moisturizer Alternatif SK-II Skinpower Airy Cream untuk Kulit Kenyal dan Awet Muda

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 17:40 WIB

Link Daftar Rekrutmen Bintara TNI-AU Gelombang II 2026, Gratis!

Link Daftar Rekrutmen Bintara TNI-AU Gelombang II 2026, Gratis!

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 17:35 WIB

FJGS 2026 Kembali Ramaikan HUT Jakarta, Saatnya Warga Berburu Promo dan Nikmati Festival Kota

FJGS 2026 Kembali Ramaikan HUT Jakarta, Saatnya Warga Berburu Promo dan Nikmati Festival Kota

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 17:10 WIB

Kenapa Tidak Boleh Potong Kuku Sebelum Idul Adha? Ini Penjelasan Lengkapnya

Kenapa Tidak Boleh Potong Kuku Sebelum Idul Adha? Ini Penjelasan Lengkapnya

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 16:32 WIB

5 Pilihan Lip Balm SPF 50 untuk Cegah Bibir Gelap dan Kering

5 Pilihan Lip Balm SPF 50 untuk Cegah Bibir Gelap dan Kering

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 16:29 WIB

9 Rekomendasi Sunscreen Serum untuk Anti Aging dan Mencerahkan Wajah

9 Rekomendasi Sunscreen Serum untuk Anti Aging dan Mencerahkan Wajah

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 16:25 WIB

5 Foundation SPF 50 untuk Tutupi Noda Hitam dan Lindungi Kulit dari Sinar UV

5 Foundation SPF 50 untuk Tutupi Noda Hitam dan Lindungi Kulit dari Sinar UV

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 16:17 WIB