Mengenal UPF, Perlindungan UV Selain Sunscreen yang Sering Diabaikan

Vania Rossa

Selasa, 21 April 2026 | 17:20 WIB
Mengenal UPF, Perlindungan UV Selain Sunscreen yang Sering Diabaikan
Ilustrasi baju dengan perlindungan UV. (Dok. Uniqlo)
  • Paparan sinar UV saat cuaca panas menuntut perlindungan ganda melalui penggunaan sunscreen serta pakaian berstandar UPF tinggi.
  • Pakaian berteknologi UPF seperti produk UNIQLO memberikan perlindungan efektif dari radiasi sinar UVA dan UVB sepanjang hari.
  • Penggunaan kacamata berlensa UV400 dan innerwear berbahan breathable sangat penting untuk menjaga kesehatan mata serta kenyamanan tubuh.

Suara.com - Cuaca panas belakangan ini terasa makin sulit dikompromikan. Matahari seperti on duty lebih awal, suhu cepat naik, dan aktivitas di luar ruangan jadi tantangan tersendiri. Dalam situasi seperti ini, banyak orang langsung mengandalkan sunscreen dengan SPF tinggi sebagai perlindungan utama.

Tapi sebenarnya, SPF saja tidak cukup.

Di tengah mobilitas yang tinggi—dari commute, meeting, hingga aktivitas harian lainnya—reapply sunscreen sering kali terlewat. Di sinilah satu konsep lain mulai relevan untuk dipahami: UPF.

UPF vs SPF, Apa Bedanya?

SPF (Sun Protection Factor) mengukur seberapa baik sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB, penyebab utama kulit terbakar. Sementara UPF (Ultraviolet Protection Factor) adalah standar yang digunakan pada pakaian untuk menunjukkan seberapa efektif kain mampu menghalau sinar UVA dan UVB.

Artinya, kalau SPF bekerja dari apa yang kamu oleskan, UPF bekerja dari apa yang kamu kenakan.

Semakin tinggi nilai UPF pada pakaian, semakin kecil paparan UV yang menembus ke kulit, sehingga perlindungan tidak hanya bergantung pada sunscreen saja.

Yang sering tidak disadari, paparan UV juga terjadi saat kita berada di dalam ruangan. Sinar UVA mampu menembus kaca, baik itu jendela kantor, rumah, maupun kendaraan. Jadi meskipun tidak berada langsung di bawah matahari, kulit tetap terpapar secara perlahan.

Outfit dengan UPF: Perlindungan Tanpa Ribet

Mengandalkan pakaian dengan UPF tinggi bisa jadi solusi praktis untuk perlindungan sepanjang hari, tanpa perlu khawatir soal reapply.

Salah satu pilihan yang mulai banyak dilirik adalah outerwear ringan dengan proteksi UV. Misalnya, jaket dengan material breathable yang tetap adem saat dipakai, namun memiliki rating UPF tinggi hingga 50+. Jenis ini cocok untuk aktivitas outdoor maupun indoor, karena tetap nyaman dipakai dalam waktu lama.

UNIQLO menghadirkan berbagai opsi seperti jaket hoodie DRY-EX untuk pria dan AIRism jaket ultra stretch untuk wanita yang menggabungkan fungsi proteksi UV sekaligus kenyamanan. Untuk kebutuhan yang lebih mobile, tersedia juga jaket parka ringan yang bisa dilipat compact dan mudah dibawa ke mana saja.

Untuk gaya yang lebih kasual, cardigan dengan UPF 25+ bisa jadi alternatif yang tetap stylish tanpa mengorbankan fungsi.

Detail Kecil yang Sering Terlewat: Mata

Selain kulit, mata juga menjadi bagian tubuh yang rentan terhadap paparan UV. Sayangnya, perlindungan untuk area ini sering terlupakan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bibir Hitam karena Matahari? Ini 5 Lip Balm SPF50 yang Bisa Jadi Penyelamat

Bibir Hitam karena Matahari? Ini 5 Lip Balm SPF50 yang Bisa Jadi Penyelamat

Your Say | Senin, 20 April 2026 | 16:05 WIB

5 Rekomendasi Powder Foundation dengan SPF untuk Perlindungan dan Coverage Maksimal

5 Rekomendasi Powder Foundation dengan SPF untuk Perlindungan dan Coverage Maksimal

Lifestyle | Senin, 20 April 2026 | 12:01 WIB

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:35 WIB

Terkini

Tak Cukup Skincare, Kolagen Jadi Kunci Kulit Sehat dan Awet Muda dari Dalam

Tak Cukup Skincare, Kolagen Jadi Kunci Kulit Sehat dan Awet Muda dari Dalam

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 22:31 WIB

80 Persen Orang Indonesia Pilih Emas Saat Kondisi Tak Menentu, Tapi Literasinya Masih Jadi Tantangan

80 Persen Orang Indonesia Pilih Emas Saat Kondisi Tak Menentu, Tapi Literasinya Masih Jadi Tantangan

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 21:23 WIB

5 Shio Paling Hoki pada 7 Juni 2026: Finansial Untung dan Karier Melejit!

5 Shio Paling Hoki pada 7 Juni 2026: Finansial Untung dan Karier Melejit!

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 19:45 WIB

4 Bedak Tabur dengan Rating Sempurna untuk Menahan Kilap Wajah di Kulit Berminyak

4 Bedak Tabur dengan Rating Sempurna untuk Menahan Kilap Wajah di Kulit Berminyak

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 19:08 WIB

3 Lipstik Ombre Terbaik untuk Bibir Gelap sesuai Review dan Harga

3 Lipstik Ombre Terbaik untuk Bibir Gelap sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 19:05 WIB

Kenapa Tuan Rumah Piala Dunia 2026 di 3 Negara?

Kenapa Tuan Rumah Piala Dunia 2026 di 3 Negara?

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 18:05 WIB

5 Adidas Samba Jane untuk Jalan Seharian Tanpa Pegal dan OOTD Keren

5 Adidas Samba Jane untuk Jalan Seharian Tanpa Pegal dan OOTD Keren

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 17:25 WIB

3 Shio Paling Beruntung dan Tajir Melintir Pekan Depan 8-14 Juni 2026

3 Shio Paling Beruntung dan Tajir Melintir Pekan Depan 8-14 Juni 2026

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 17:04 WIB

Chatib Basri Anak Siapa? Dirumorkan Jadi Menkeu Gantikan Purbaya

Chatib Basri Anak Siapa? Dirumorkan Jadi Menkeu Gantikan Purbaya

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 16:25 WIB

5 Color Corrector Terbaik untuk Tutupi Mata Panda dan Samarkan Bekas Jerawat

5 Color Corrector Terbaik untuk Tutupi Mata Panda dan Samarkan Bekas Jerawat

Lifestyle | Sabtu, 06 Juni 2026 | 15:18 WIB