Mengenal UPF, Perlindungan UV Selain Sunscreen yang Sering Diabaikan

Vania Rossa

Selasa, 21 April 2026 | 17:20 WIB
Mengenal UPF, Perlindungan UV Selain Sunscreen yang Sering Diabaikan
Ilustrasi baju dengan perlindungan UV. (Dok. Uniqlo)
baca 10 detik
  • Paparan sinar UV saat cuaca panas menuntut perlindungan ganda melalui penggunaan sunscreen serta pakaian berstandar UPF tinggi.
  • Pakaian berteknologi UPF seperti produk UNIQLO memberikan perlindungan efektif dari radiasi sinar UVA dan UVB sepanjang hari.
  • Penggunaan kacamata berlensa UV400 dan innerwear berbahan breathable sangat penting untuk menjaga kesehatan mata serta kenyamanan tubuh.

Suara.com - Cuaca panas belakangan ini terasa makin sulit dikompromikan. Matahari seperti on duty lebih awal, suhu cepat naik, dan aktivitas di luar ruangan jadi tantangan tersendiri. Dalam situasi seperti ini, banyak orang langsung mengandalkan sunscreen dengan SPF tinggi sebagai perlindungan utama.

Tapi sebenarnya, SPF saja tidak cukup.

Di tengah mobilitas yang tinggi—dari commute, meeting, hingga aktivitas harian lainnya—reapply sunscreen sering kali terlewat. Di sinilah satu konsep lain mulai relevan untuk dipahami: UPF.

UPF vs SPF, Apa Bedanya?

SPF (Sun Protection Factor) mengukur seberapa baik sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB, penyebab utama kulit terbakar. Sementara UPF (Ultraviolet Protection Factor) adalah standar yang digunakan pada pakaian untuk menunjukkan seberapa efektif kain mampu menghalau sinar UVA dan UVB.

Artinya, kalau SPF bekerja dari apa yang kamu oleskan, UPF bekerja dari apa yang kamu kenakan.

Semakin tinggi nilai UPF pada pakaian, semakin kecil paparan UV yang menembus ke kulit, sehingga perlindungan tidak hanya bergantung pada sunscreen saja.

Yang sering tidak disadari, paparan UV juga terjadi saat kita berada di dalam ruangan. Sinar UVA mampu menembus kaca, baik itu jendela kantor, rumah, maupun kendaraan. Jadi meskipun tidak berada langsung di bawah matahari, kulit tetap terpapar secara perlahan.

Outfit dengan UPF: Perlindungan Tanpa Ribet

baca juga

Mengandalkan pakaian dengan UPF tinggi bisa jadi solusi praktis untuk perlindungan sepanjang hari, tanpa perlu khawatir soal reapply.

Salah satu pilihan yang mulai banyak dilirik adalah outerwear ringan dengan proteksi UV. Misalnya, jaket dengan material breathable yang tetap adem saat dipakai, namun memiliki rating UPF tinggi hingga 50+. Jenis ini cocok untuk aktivitas outdoor maupun indoor, karena tetap nyaman dipakai dalam waktu lama.

UNIQLO menghadirkan berbagai opsi seperti jaket hoodie DRY-EX untuk pria dan AIRism jaket ultra stretch untuk wanita yang menggabungkan fungsi proteksi UV sekaligus kenyamanan. Untuk kebutuhan yang lebih mobile, tersedia juga jaket parka ringan yang bisa dilipat compact dan mudah dibawa ke mana saja.

Untuk gaya yang lebih kasual, cardigan dengan UPF 25+ bisa jadi alternatif yang tetap stylish tanpa mengorbankan fungsi.

Detail Kecil yang Sering Terlewat: Mata

Selain kulit, mata juga menjadi bagian tubuh yang rentan terhadap paparan UV. Sayangnya, perlindungan untuk area ini sering terlupakan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bibir Hitam karena Matahari? Ini 5 Lip Balm SPF50 yang Bisa Jadi Penyelamat

Bibir Hitam karena Matahari? Ini 5 Lip Balm SPF50 yang Bisa Jadi Penyelamat

Your Say | Senin, 20 April 2026 | 16:05 WIB

5 Rekomendasi Powder Foundation dengan SPF untuk Perlindungan dan Coverage Maksimal

5 Rekomendasi Powder Foundation dengan SPF untuk Perlindungan dan Coverage Maksimal

Lifestyle | Senin, 20 April 2026 | 12:01 WIB

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:35 WIB

Terkini

ISPA Meningkat Dampak Karhutla, Fasilitas Kesehatan di Kaltim Diminta Siaga

ISPA Meningkat Dampak Karhutla, Fasilitas Kesehatan di Kaltim Diminta Siaga

Kaltim | Kamis, 10 September 2026 | 18:43 WIB

Cari 5 Jurnalis Hilang di Selat Sunda, Tim SAR Temukan Pelampung Warna Oranye

Cari 5 Jurnalis Hilang di Selat Sunda, Tim SAR Temukan Pelampung Warna Oranye

News | Kamis, 10 September 2026 | 18:43 WIB

Tiga Hari Mencari Masih Misteri, Menanti Kabar 5 Jurnalis yang Hilang di Anak Krakatau

Tiga Hari Mencari Masih Misteri, Menanti Kabar 5 Jurnalis yang Hilang di Anak Krakatau

News | Kamis, 10 September 2026 | 18:42 WIB

Primbon Beli Mobil: Begini Cara Mengetahui Hari Baik Agar Beruntung dan Selamat

Primbon Beli Mobil: Begini Cara Mengetahui Hari Baik Agar Beruntung dan Selamat

Otomotif | Kamis, 10 September 2026 | 18:40 WIB

Apakah Fungsi Timer AC Bisa Menghemat Listrik Bulanan?

Apakah Fungsi Timer AC Bisa Menghemat Listrik Bulanan?

Lifestyle | Kamis, 10 September 2026 | 18:40 WIB

5 Sabun Mandi Vitamin C Terbaik untuk Mencerahkan Kulit Belang, Lengkap dengan Review Pengguna

5 Sabun Mandi Vitamin C Terbaik untuk Mencerahkan Kulit Belang, Lengkap dengan Review Pengguna

Lifestyle | Kamis, 10 September 2026 | 18:39 WIB

6 Sunscreen Brand Korea Tanpa Whitecast untuk Hasil Akhir yang Natural

6 Sunscreen Brand Korea Tanpa Whitecast untuk Hasil Akhir yang Natural

Lifestyle | Kamis, 10 September 2026 | 18:35 WIB

Perjuangan Ratusan Petugas Taklukkan Bara Sampah di TPAS Galuga

Perjuangan Ratusan Petugas Taklukkan Bara Sampah di TPAS Galuga

Bogor | Kamis, 10 September 2026 | 18:33 WIB

Asal Ganti Airbag Mobil Ternyata Bisa Berakibat Fatal

Asal Ganti Airbag Mobil Ternyata Bisa Berakibat Fatal

Otomotif | Kamis, 10 September 2026 | 18:32 WIB

Ulasan Upacara Kehidupan: Membongkar Batas Normal dalam Kehidupan

Ulasan Upacara Kehidupan: Membongkar Batas Normal dalam Kehidupan

Your Say | Kamis, 10 September 2026 | 18:30 WIB

×