REGIONAL:
- Banyak orang sering melakukan kesalahan saat memakai sunscreen yang mengurangi efektivitas perlindungan kulit.
- Penggunaan sunscreen harus dilakukan dalam jumlah cukup, rutin diaplikasikan ulang, dan diterapkan setiap hari.
- Ketepatan penggunaan SPF minimal 30 dan aplikasi sebelum keluar rumah sangat krusial untuk mencegah kerusakan kulit permanen.
Suara.com - Sunscreen menjadi langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit karena berfungsi melindungi wajah dari dampak buruk sinar matahari.
Namun, masih banyak orang yang belum menggunakan sunscreen dengan cara yang tepat, sehingga manfaat perlindungan SPF tidak bekerja secara maksimal.
Kesalahan kecil saat memakai sunscreen sering kali tidak disadari, mulai dari jumlah yang kurang hingga cara pengaplikasian yang keliru.
Padahal, penggunaan yang tepat sangat berpengaruh dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV. Berikut ini kesalahan yang sering dilakukan dalam penggunaan sunscreen.
1. Mengoleskan Terlalu Sedikit
Kebanyakan orang hanya menggunakan seperempat hingga setengah dari jumlah yang direkomendasikan.
Untuk wajah dan leher, dibutuhkan sekitar 1/2 hingga 1 sendok teh sunscreen. Terlalu sedikit membuat perlindungan SPF menurun drastis.
2. Tidak Mengaplikasikan Ulang (Re-apply)
Sunscreen berbasis kimia maupun mineral biasanya hanya bertahan 2–3 jam. Banyak yang mengoles sekali di pagi hari lalu lupa reaplikasi, terutama setelah berkeringat atau berenang.
3. Hanya Memakai Saat Cuaca Cerah
Sinar UVA yang menyebabkan penuaan kulit bisa menembus awan dan kaca jendela. Penggunaan sunscreen harus dilakukan setiap hari, bahkan di dalam ruangan atau saat mendung.
4. Melewatkan Area Tertentu
Banyak yang lupa mengoles telinga, belakang leher, bibir, kelopak mata, punggung tangan, dan garis rambut. Area-area ini justru sering terpapar sinar matahari.
5. Mengoles Sunscreen Setelah Keluar Rumah
Sunscreen membutuhkan waktu 15–30 menit untuk bekerja optimal. Mengoleskannya saat sudah di luar rumah membuat kulit tidak terlindungi pada menit-menit pertama.
6. Menggunakan Sunscreen Kedaluwarsa
Sunscreen yang sudah expired kehilangan efektivitasnya. Periksa tanggal kadaluwarsa dan tekstur produk sebelum dipakai.
7. Memilih SPF Rendah atau Bukan Broad Spectrum
SPF 15 atau 30 sering dianggap cukup, padahal dermatolog merekomendasikan minimal SPF 30 dengan Broad Spectrum (melindungi UVA dan UVB).
8. Tidak Menggabungkan dengan Perawatan Lain
Sunscreen bukan pengganti skincare. Banyak yang mengandalkan sunscreen saja tanpa membersihkan wajah atau menggunakan pelembap, sehingga kulit tetap rentan iritasi.
TERPOPULER