Retinol Vs Retinal, Mana yang Lebih Ampuh untuk Anti Aging dan Jerawat?

Suara.com - Selama ini Retinol sering disebut dalam dunia skincare khususnya untuk mengatasi tanda penuaan (anti aging). Kini muncul pesaing kuatnya yakni Retinal (Retinaldehyde).

Retinol dan retinal merupakan turunan vitamin A (Retinoid), namun memiliki fungsi yang berbeda saat diformulasikan untuk perawatan kulit.

Keduanya pun juara dalam urusan memudarkan kerutan dan memperbaiki tekstur kulit. Tetapi bagi yang ingin hasil lebih instan atau punya masalah jerawat, perlu memahami perbedaannya.

Berikut ulasan lengkap mengenai perbedaan fungsi, formula, hingga cara pemakaian retinol dan retinal agar kulit tetap sehat dan awet muda.

1. Perbedaan Formula Retinol dan Retinal

Perbedaan utamanya keduanya terletak pada proses konversi di dalam kulit. Kulit kita hanya bisa menyerap manfaat Vitamin A jika sudah berubah menjadi Retinoic Acid (Asam Retinoat).

Retinol: Harus melewati dua tahap perubahan (Retinol → Retinaldehyde → Retinoic Acid). Karena jalurnya lebih panjang, kekuatannya cenderung lebih lembut namun membutuhkan waktu lebih lama untuk terlihat hasilnya.

Retinal: Hanya butuh satu tahap konversi saja untuk menjadi Retinoic Acid. Mengutip dari jurnal Dermatology and Therapy, retinal terbukti bekerja hingga 11 kali lebih cepat dibandingkan retinol konvensional dalam merangsang kolagen.

2. Fungsi Utama

Secara umum, keduanya berfungsi mempercepat regenerasi sel kulit dan menyamarkan noda hitam. Namun, ada keunggulan spesifik di masing-masing bahan:

Retinol: Ideal bagi pemula atau pemilik kulit sensitif yang ingin mencegah penuaan dini tanpa risiko iritasi yang besar.

Retinal: Selain lebih efektif untuk kerutan yang lebih dalam, Retinal memiliki sifat antibakteri alami. Ini menjadikannya pilihan tepat bagi pejuang jerawat sekaligus yang ingin manfaat anti aging.

3. Mana yang Lebih Ampuh?

Untuk skincare harian maupun anti aging, pilih sesuai kebutuhan dan kondisi kulit. Retinol cocok untuk pemula atau pemilik kulit sensitif karena bekerja lebih lembut dengan hasil bertahap untuk pemakaian jangka panjang.

Sementara retinal lebih ideal bagi pengguna yang sudah terbiasa memakai retinoid dan menginginkan hasil lebih cepat, terutama untuk mengatasi noda serta tekstur kulit tidak merata.

4. Cara Pemakaian agar Tidak Iritasi

Karena sifatnya yang aktif, baik retinol maupun retinal wajib digunakan dengan teknik yang benar. Berdasarkan saran dari American Academy of Dermatology (AAD), berikut langkah aman penggunaannya.

- Gunakan hanya malam hari: Vitamin A bersifat fotosensitif (rusak karena sinar matahari) dan membuat kulit lebih peka.

- Metode sandwich: Bagi pemilik kulit kering, gunakan pelembap sebelum dan sesudah mengoleskan retinol/retinal untuk meminimalisir efek kemerahan atau purging.

- Mulai dari kadar rendah: Jangan tergiur persentase tinggi. Gunakan 2-3 kali seminggu terlebih dahulu sebelum rutin setiap malam.

- Wajib sunscreen: Ini paling penting. Gunakan tabir surya di pagi hari karena kulit yang sedang dalam perawatan retinoid akan lebih mudah terbakar matahari.