4 Sunscreen SPF Tinggi yang Direkomendasikan Dokter untuk Cuaca Panas Menyengat

Husna Rahmayunita, Dita Alvinasari

Selasa, 02 Juni 2026 | 18:53 WIB
4 Sunscreen SPF Tinggi yang Direkomendasikan Dokter untuk Cuaca Panas Menyengat
Ilustrasi sunscreen (Freepik/nensuria)
baca 10 detik
  • Dokter Kamila Jaidi mengingatkan penggunaan sunscreen sebaiknya sebanyak dua ruas jari.
  • Biore UV Aqua Rich Watery Essence menjadi salah satu sunscreen favorit karena teksturnya sangat ringan.
  • Selain Biore, ada Carasun, L'Oreal UV Defender, dan Wardah UV Shield yang direkomendasikan sesuai kebutuhan kulit.

Suara.com - Paparan sinar matahari yang terjadi setiap hari dapat memberikan dampak pada kesehatan kulit, terutama jika kulit tidak mendapatkan perlindungan yang memadai.

Oleh sebab itu, penggunaan sunscreen atau tabir surya menjadi salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, terlebih saat cuaca sedang terik.

Saat ini, pilihan sunscreen di pasaran sangat beragam, mulai dari yang bertekstur ringan hingga yang menawarkan perlindungan tinggi.

Namun, banyaknya pilihan tersebut justru sering membuat sebagian orang bingung menentukan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit masing-masing.

Dokter estetika, dr Kamila Jaidi MARS Dipl AAAM, mengingatkan bahwa efektivitas sunscreen tidak hanya bergantung pada merek atau harganya.

Cara dan jumlah pemakaian juga memegang peranan penting agar perlindungan terhadap sinar matahari bisa bekerja secara optimal.

Menurutnya, sunscreen sebaiknya digunakan sebanyak dua ruas jari untuk area wajah dan leher.

"Jangan lupa kalau pakai sunscreen tetap dua ruas jari ya," ujarnya dikutip dari salah satu video yang diunggah di kanal YouTube-nya.

Selain memperhatikan jumlah pemakaian, pemilihan tingkat perlindungan juga perlu menjadi pertimbangan.

baca juga

Untuk aktivitas luar ruangan, dr Kamila menyarankan penggunaan sunscreen dengan PA++++ karena dinilai mampu memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap sinar UVA.

Berdasarkan ulasan dr Kamila Jaidi, berikut beberapa sunscreen yang direkomendasikan dan mudah ditemukan di supermarket.

1. Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF 50 PA++++

Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF 50 PA++++ (Brand)
Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF 50 PA++++ (Brand)

Sunscreen ini menjadi salah satu produk yang direkomendasikan karena memiliki SPF 50 dan PA++++ yang dapat memberikan perlindungan tinggi terhadap sinar matahari.

Menurut dr Kamila, tekstur tabir surya ini sangat ringan dan terasa seperti air saat diaplikasikan ke kulit. Produk ini pun dinilai nyaman digunakan sehari-hari.

"Dia SPF-nya 50 dan PA-nya ++++, jadi ini aman buat kamu pakai di luar rumah saat panas-panasan," jelas Dokter Kamila.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Lokal yang Gak Bikin Wajah Abu-Abu dan Kusam, Mulai Rp37 Ribuan

5 Sunscreen Lokal yang Gak Bikin Wajah Abu-Abu dan Kusam, Mulai Rp37 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 02 Juni 2026 | 13:15 WIB

4 Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat Paling Populer di Indonesia

4 Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat Paling Populer di Indonesia

Lifestyle | Senin, 01 Juni 2026 | 17:45 WIB

5 Sunscreen Lokal untuk Hempas Flek Hitam, Lengkap dengan Review dan Harganya

5 Sunscreen Lokal untuk Hempas Flek Hitam, Lengkap dengan Review dan Harganya

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 09:40 WIB

5 Sunscreen yang Bagus untuk Remaja, Formula Ringan dan Cepat Meresap

5 Sunscreen yang Bagus untuk Remaja, Formula Ringan dan Cepat Meresap

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 10:35 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Bikin Awet Muda? Ini Kata Dokter dan 5 Pilihan yang Layak Dicoba

Apakah Sunscreen Bisa Bikin Awet Muda? Ini Kata Dokter dan 5 Pilihan yang Layak Dicoba

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 19:05 WIB

7 Sunscreen Stick Non-Comedogenic yang Nyaman untuk Kulit Berminyak dan Rentan Jerawat

7 Sunscreen Stick Non-Comedogenic yang Nyaman untuk Kulit Berminyak dan Rentan Jerawat

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 09:07 WIB

Terkini

City Run di Surabaya, Menyusuri Rute Bersejarah Hingga Meracik Parfum

City Run di Surabaya, Menyusuri Rute Bersejarah Hingga Meracik Parfum

Lifestyle | Senin, 07 September 2026 | 21:56 WIB

HAARP Disebut Bisa Picu Gempa dan Gunung Meletus, Ini Fakta Ilmiah yang Membantahnya

HAARP Disebut Bisa Picu Gempa dan Gunung Meletus, Ini Fakta Ilmiah yang Membantahnya

News | Senin, 07 September 2026 | 21:54 WIB

Prabowo Minta Semua Penduduk Punya Rekening Koran, Ini Alasannya

Prabowo Minta Semua Penduduk Punya Rekening Koran, Ini Alasannya

News | Senin, 07 September 2026 | 21:53 WIB

Abu Krakatau Serang Lampung, Kasus ISPA di Tanggamus Langsung Melonjak

Abu Krakatau Serang Lampung, Kasus ISPA di Tanggamus Langsung Melonjak

Lampung | Senin, 07 September 2026 | 21:47 WIB

Purbaya Minta Anggaran Kemenkeu Rp 49,8 Triliun di 2027, Ini Rincian Programnya

Purbaya Minta Anggaran Kemenkeu Rp 49,8 Triliun di 2027, Ini Rincian Programnya

Bisnis | Senin, 07 September 2026 | 21:45 WIB

Bulan Dana Pensiun 2026, DPLK bank bjb Dorong Masyarakat Wujudkan Masa Depan Sejahtera

Bulan Dana Pensiun 2026, DPLK bank bjb Dorong Masyarakat Wujudkan Masa Depan Sejahtera

Bisnis | Senin, 07 September 2026 | 21:43 WIB

Cashback Belanja di Courtside Tiap Hari Rabu dari BRI, Main Padel Makin Pede!

Cashback Belanja di Courtside Tiap Hari Rabu dari BRI, Main Padel Makin Pede!

Bri | Senin, 07 September 2026 | 21:42 WIB

Istri Bupati Pemalang Diduga Kumpulkan dan Nikmati Uang Hasil Pemerasan

Istri Bupati Pemalang Diduga Kumpulkan dan Nikmati Uang Hasil Pemerasan

News | Senin, 07 September 2026 | 21:39 WIB

4 Petinggi Kejagung Disebut Terima Rp40 Miliar dari Tan Kian, Kapuspenkum: Itu Asumsi

4 Petinggi Kejagung Disebut Terima Rp40 Miliar dari Tan Kian, Kapuspenkum: Itu Asumsi

News | Senin, 07 September 2026 | 21:33 WIB

Di Hadapan Warga Malaysia, Jokowi Sindir Pemimpin Harus Dengar Suara Rakyat

Di Hadapan Warga Malaysia, Jokowi Sindir Pemimpin Harus Dengar Suara Rakyat

News | Senin, 07 September 2026 | 21:29 WIB

×