- Paparan sinar UV dapat menyebabkan bibir kering, pecah-pecah, kusam, hingga menggelap sehingga perlu perlindungan khusus.
- Salah satu cara praktis melindungi bibir adalah menggunakan lip balm SPF yang mengandung perlindungan terhadap sinar matahari.
- Karena tersedia dalam berbagai tingkat SPF, banyak orang mencari tahu kadar SPF yang paling direkomendasikan untuk perlindungan bibir yang optimal.
Suara.com - Paparan sinar matahari yang terjadi terus-menerus dapat memicu berbagai masalah pada bibir. Mulai dari bibir kering, pecah-pecah, kusam, hingga perubahan warna menjadi lebih gelap.
Salah satu cara praktis untuk melindungi bibir dari efek buruk paparan sinar matahari adalah dengan menggunakan lip balm yang mengandung SPF (Sun Protection Factor).
Sekarang sudah banyak merek yang menawarkan lip balm SPF di pasaran. Tingkat SPF yang ditawarkan pun cukup beragam, mulai dari SPF 15, SPF 30, hingga SPF 50.
Tapi banyaknya pilihan justru kerap membuat orang bingung dalam memilih produk lip balm SPF yang tepat.
Tak sedikit yang kemudian bertanya-tanya, sebaiknya memakai lip balm dengan kadar SPF berapa agar perlindungan maksimal.
Agar tak keliru, berikut penjelasan mengenai tingkat SPF yang direkomendasikan serta beberapa pilihan lip balm yang dapat membantu memberikan perlindungan maksimal pada bibir.
Lip Balm yang Bagus Minimal SPF Berapa? Ini Penjelasan Ahli

Perlu diketahui, SPF (Sun Protection Factor) merupakan indikator perlindungan dari sinar UVB yang biasa terdapat beberapa produk perawatan, termasuk lip balm.
Umumnya label SPF dalam produk ada beberapa tingkat, antara lain SPF 30 dan SPF 50. Setiap angka ini menunjukkan seberapa efektif perlindungan yang diberikan produk tersebut.
Oleh karena itu, label SPF produk sangat penting untuk diperhatikan agar perlindungan yang didapat bisa maksimal. Tak terkecuali ketika memilih lip balm.
Melansir keterangan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin di laman id.my-best.com, dr. Dia Febrina, Sp.D.V.E., lip balm yang bagus minimal dilengkapi dengan SPF 15 untuk penggunaan indoor dan minimal SPF 30 untuk penggunaan outdoor.
"Paparan sinar matahari dapat terjadi meskipun berada di dalam ruangan, sedangkan intensitas sinar UV lebih tinggi di luar ruangan (jadi SPF yang diperlukan juga berbeda)," jelas dr. Dia Febrina, dilansir pada Jumat, 5 Juni 2026.
Selain SPF, label PA (Protection Grade of UVA) pada lip balm juga perlu diperhatikan. Pilih lip balm dengan label PA minimal "+++" agar bibir terlindungi dari sinar UVA penyebab bibir kasar dan berbagai masalah lain.
Pilihan Lip Balm SPF dengan Perlindungan Maksimal
Berdasarkan penjelasan dokter di atas, sebaiknya memilih lip balm dengan minimal SPF 30 dan PA+++ untuk perlindungan maksimal di luar ruangan.
Lantas, lip balm apa saja yang sesuai dengan kriteria tersebut? Berikut beberapa lip balm SPF yang bisa dipertimbangkan, lengkap dengan harga dan review dari pembeli di Shopee.
1. Lip Ice Sport Sunscreen Lip Balm SPF 50+ PA++++

Harga: Mulai Rp37.600 di Shopee Watsons Indonesia Official
Dengan SPF 50+ PA++++, produk ini memberikan perlindungan tinggi terhadap sinar UVA dan UVB sehingga cocok digunakan di luar ruangan untuk mencegah bibir menghitam akibat paparan matahari.
Kelebihan lainnya dari produk adalah kandungan Avocado Oil, Aloe Vera, Coconut Oil, Sweet Almond Oil, Vitamin E, dan Pro-Vitamin B5 yang membantu menjaga kelembapan bibir sepanjang hari.
Lip Ice Sport Sunscreen Lip Balm SPF 50+ PA++++ sudah terjual sebanyak belasan ribu buah dengan review nyaris sempurna, yakni 4,9/5. Banyak pembeli yang puas dengan lip balm satu ini.
"Bagus banget apalagi buat bibir kering ditambah dengan adanya SPF," puji pembeli dengan akun Shopee n*****4. "Ini beneran bikin bibir jadi lembab, plus ada SPF-nya juga jadi gak bikin bibir gelap karena lipstick. Harganya juga lumayan murah sih untuk produk sebagus ini," kata akun sr***ry****78.
2. Buttered To-Go Lip Balm SPF 50 PA++++

Harga: Mulai Rp54.999 di Shopee Buttered Official Shop
Buttered To-Go Lip Balm cocok untuk kamu yang mencari lip balm dengan perlindungan matahari tinggi sekaligus perawatan intensif.
Selain label SPF dan PA tinggi, produk ini juga diperkaya kandungan Coconut Oil, Aloe Vera Extract, Sodium Hyaluronate, Squalane, Ceramide NP, Vitamin E, dan Bisabolol.
Kandungan-kandungan tersebut bekerja menjaga kelembapan, membantu memperbaiki skin barrier bibir, serta mengurangi bibir kering dan pecah-pecah.
Menurut ulasan pembeli di Shopee, Buttered To-Go Lip Balm memiliki tekstur yang ringan sehingga nyaman dipakai sehari-hari. Manfaatnya juga bisa dirasakan dengan pemakaian rutin.
"Enak banget wanginya seger, nyaman juga di bibir gak lengket sama sekali," tulis pembeli dengan akun a******i.
"Sumpah cocok banget pake ini karena beneran bisa mengelupaskan bibir pecah dan tipe punyaku yang gampang kering dan mengelupas jadi ini cocok banget," kata yang lain.
3. Scarlett Glass Glow Tinted Lip Balm SPF 50+ PA++++

Harga: Mulai Rp58.500 di Shopee Scarlett Whitening Official Shop
Scarlett Glass Glow Tinted Lip Balm menawarkan konsep praktis karena menggabungkan fungsi lip balm, perlindungan UV, dan pewarna bibir dalam satu produk.
Dengan SPF 50+ PA++++, lip balm ini dapat menjadi pilihan bagi Anda yang ingin menjaga bibir tetap terlindungi sekaligus tampil segar tanpa perlu memakai banyak produk.
Produk ini juga diperkaya Peptide, Vitamin E, Sodium Hyaluronate, dan UV Filter yang membantu menjaga hidrasi, membuat bibir tampak lebih plumpy, serta membantu menyamarkan tampilan bibir kusam.
Kelebihan lainnya adalah hasil akhir glassy glow yang membuat bibir tampak lebih sehat dan berkilau. Bagi beberapa pembeli, ini menjadi poin penting yang membuat mereka puas dengan Scarlett Glass Glow Tinted Lip Balm.
"Huaaaa.. ini loh maksudku yang aku pengin, warnanya cakep tidak lengket sama sekali, di-reapply tambah cakep warnanya," tulis akun Shopee ek****pu****. "Bagus banget bibir kering juga bisa lembap. Mana warnanya bagus semua," puji yang lain.
4. MOP - Lippy Shield Nourishing and Protecting Balm SPF 35 PA++++

Harga: Rp82.120 di Shopee Mother of Pearl Official Shop
MOP Lippy Shield Nourishing and Protecting Balm hadir sebagai lip balm dengan SPF 35 PA++++ yang sudah memenuhi rekomendasi banyak ahli untuk perlindungan bibir sehari-hari.
Produk ini cocok digunakan sebagai langkah sederhana untuk melindungi bibir dari efek buruk sinar matahari sekaligus menjaga kelembapannya selama beraktivitas.
Sesuai namanya, keunggulan utama lip balm ini terletak pada kemampuannya untuk menutrisi sekaligus melindungi bibir.
Formula pelembap yang terkandung di dalamnya membantu mengurangi risiko bibir kering dan pecah-pecah.
Banyak pembeli yang sudah merasakan manfaat lip balm MOP secara langsung. Hal ini dilihat dari ulasan di Shopee yang sudah mencapai belasan ribu.
"Melembapkan tanpa bikin berminyak banget, ringan, warnanya berubah sesuai pH bibir kita. So far so good," tulis pembeli di Shopee.
"Untuk keluhan bibir menghitam ini rekomen banget karena sudah ada spf+++++ nya mudah mudah bisa mencerahkan bibir kembali, over all produknya bagus ringan dipakai nyaman saat di-apply ke bibir," kata yang lain.