5 Cara Cuci Muka yang Benar untuk Kulit Acne Prone Menurut Dokter

Yasinta Rahmawati, Shevinna Putti Anggraeni

Jum'at, 19 Juni 2026 | 13:58 WIB
5 Cara Cuci Muka yang Benar untuk Kulit Acne Prone Menurut Dokter
Ilustrasi cuci muka (Freepik)
baca 10 detik
  • dr. Yessica Tania membagikan cara cuci muka yang benar untuk jerawat.
  • Hindari over cleansing dan bersihkan area wajah yang terpencil secara merata.
  • Gunakan sabun asam salisilat serta perbaiki gaya hidup agar kulit sehat.

Suara.com - Banyak orang merasa frustrasi karena jerawat seringkali muncul kembali di area yang sama.

Kebanyakan orang akan langsung menyalahkan faktor hormon atau makanan sebagai penyebab jerawat terus-menerus muncul di tempat yang sama.

Padahal, menurut ahli kecantikan dr. Yessica Tania, masalah utamanya bisa jadi sesederhana cara cuci muka yang kurang tepat.

Dokter kecantikan yang aktif di TikTok ini menjelaskan bahwa jerawat yang muncul di titik yang sama sering kali merupakan tanda adanya penyumbatan pori-pori yang belum tuntas.

"Kalau jerawat kamu muncul di tempat yang sama, jangan nyalahin hormon dulu. Karena dalam banyak kasus, itu masalahnya justru pori kita tersumbat, karena minyak numpuk, sel kulit mati numpuk, sisa sunscreen, sisa makeup, debu yang lama-lama pori-pori jadi macet," ungkap dr. Yessica Tania dalam salah satu konten edukasinya.

Lantas, bagaimana cara cuci muka yang benar untuk pemilik kulit acne prone? Simak tips dari ahlinya berikut ini.

1. Cleanser Bukan Sekadar Ritual Basuh Wajah

Bagi pemilik kulit berjerawat, dr. Yessica menekankan bahwa tahap pembersihan adalah kunci utama.

Langkah ini bukan sekadar membasuh wajah dengan air dan sabun, melainkan langkah awal untuk mencegah pori-pori tersumbat.

baca juga

"Buat kulit acne prone, cleanser itu bukan cuma step asal cuci muka. Tapi, kayak step awal buat bantu ngurangi penumpukan masalah di pori-pori," jelasnya.

2. Jangan Over Cleansing

Mentang-mentang ingin bersih, banyak orang mencuci muka berkali-kali dalam sehari.

Padahal, tindakan ini justru bisa merusak lapisan pelindung kulit.

"Pertama, jangan over cleansing. Jadi, cuci muka tuh cukup 1-2 kali sehari saja," saran dr. Yessica.

3. Jangkau Area Terpencil di Wajah saat Cuci Muka

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sebelum Reapply Sunscreen, Perlukah Cuci Muka Pakai Sabun? Simak Penjelasan Dokter

Sebelum Reapply Sunscreen, Perlukah Cuci Muka Pakai Sabun? Simak Penjelasan Dokter

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 13:10 WIB

Cari Toner Snail Mucin? Ini 4 Produk yang Bikin Kulit Kenyal dan Glowing

Cari Toner Snail Mucin? Ini 4 Produk yang Bikin Kulit Kenyal dan Glowing

Your Say | Rabu, 17 Juni 2026 | 17:20 WIB

3 Serum Tranexamic Acid untuk Hempas Bekas Jerawat Membandel, Ini Review Jujur Pembeli

3 Serum Tranexamic Acid untuk Hempas Bekas Jerawat Membandel, Ini Review Jujur Pembeli

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 05:54 WIB

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:20 WIB

5 Rekomendasi Sabun Cair Anti Jerawat untuk Mengatasi Bruntusan di Badan

5 Rekomendasi Sabun Cair Anti Jerawat untuk Mengatasi Bruntusan di Badan

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 18:20 WIB

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 13:15 WIB

Terkini

Minyak Zaitun Mustika Ratu Bisa untuk Bersihkan Makeup? Kenali Manfaatnya

Minyak Zaitun Mustika Ratu Bisa untuk Bersihkan Makeup? Kenali Manfaatnya

Lifestyle | Selasa, 03 November 2026 | 11:07 WIB

PPP Memanas! Taj Yasin Dicopot dari Sekjen dan Agus dari Waketum, Mardiono Beberkan Pemicunya

PPP Memanas! Taj Yasin Dicopot dari Sekjen dan Agus dari Waketum, Mardiono Beberkan Pemicunya

News | Selasa, 03 November 2026 | 11:06 WIB

Kisah Rahman Sopir Bengkel Asal Kalimantan Ketiban Rezeki Miliarder Yamaha 2026

Kisah Rahman Sopir Bengkel Asal Kalimantan Ketiban Rezeki Miliarder Yamaha 2026

Otomotif | Selasa, 03 November 2026 | 11:05 WIB

6 Rekomendasi Mobil Bekas 4 Silinder Terbaik di Bawah Rp100 Juta, Lebih Bertenaga

6 Rekomendasi Mobil Bekas 4 Silinder Terbaik di Bawah Rp100 Juta, Lebih Bertenaga

Otomotif | Selasa, 03 November 2026 | 11:03 WIB

Tropis vs Ruangan AC: Pilih Pelembap Kulit yang Tepat Sesuai Aktivitas Harianmu

Tropis vs Ruangan AC: Pilih Pelembap Kulit yang Tepat Sesuai Aktivitas Harianmu

Lifestyle | Selasa, 03 November 2026 | 11:00 WIB

Kinerja Operasional Positif, PHE Bukukan Produksi Migas 945.000 Barel Setara Minyak per Hari

Kinerja Operasional Positif, PHE Bukukan Produksi Migas 945.000 Barel Setara Minyak per Hari

Bisnis | Selasa, 03 November 2026 | 11:00 WIB

You Do You: Belajar Mengenali Diri dan Menentukan Arah Hidup

You Do You: Belajar Mengenali Diri dan Menentukan Arah Hidup

Your Say | Selasa, 03 November 2026 | 11:00 WIB

Ekspor Naik, Neraca Dagang RI Surplus US$3,36 Miliar

Ekspor Naik, Neraca Dagang RI Surplus US$3,36 Miliar

Foto | Selasa, 03 November 2026 | 11:00 WIB

Publik Kembali Ungkit Adik Prabowo Pernah Punya Masalah Pajak di Swiss

Publik Kembali Ungkit Adik Prabowo Pernah Punya Masalah Pajak di Swiss

News | Selasa, 03 November 2026 | 10:54 WIB

Di Balik Lembaran Suket Gibran, PDIP Ungkap Keanehan Alibi Tanggalnya

Di Balik Lembaran Suket Gibran, PDIP Ungkap Keanehan Alibi Tanggalnya

News | Selasa, 03 November 2026 | 10:51 WIB

×