5 Cara Cuci Muka yang Benar untuk Kulit Acne Prone Menurut Dokter

Yasinta Rahmawati, Shevinna Putti Anggraeni

Jum'at, 19 Juni 2026 | 13:58 WIB
5 Cara Cuci Muka yang Benar untuk Kulit Acne Prone Menurut Dokter
Ilustrasi cuci muka (Freepik)
baca 10 detik
  • dr. Yessica Tania membagikan cara cuci muka yang benar untuk jerawat.
  • Hindari over cleansing dan bersihkan area wajah yang terpencil secara merata.
  • Gunakan sabun asam salisilat serta perbaiki gaya hidup agar kulit sehat.

Suara.com - Banyak orang merasa frustrasi karena jerawat seringkali muncul kembali di area yang sama.

Kebanyakan orang akan langsung menyalahkan faktor hormon atau makanan sebagai penyebab jerawat terus-menerus muncul di tempat yang sama.

Padahal, menurut ahli kecantikan dr. Yessica Tania, masalah utamanya bisa jadi sesederhana cara cuci muka yang kurang tepat.

Dokter kecantikan yang aktif di TikTok ini menjelaskan bahwa jerawat yang muncul di titik yang sama sering kali merupakan tanda adanya penyumbatan pori-pori yang belum tuntas.

"Kalau jerawat kamu muncul di tempat yang sama, jangan nyalahin hormon dulu. Karena dalam banyak kasus, itu masalahnya justru pori kita tersumbat, karena minyak numpuk, sel kulit mati numpuk, sisa sunscreen, sisa makeup, debu yang lama-lama pori-pori jadi macet," ungkap dr. Yessica Tania dalam salah satu konten edukasinya.

Lantas, bagaimana cara cuci muka yang benar untuk pemilik kulit acne prone? Simak tips dari ahlinya berikut ini.

1. Cleanser Bukan Sekadar Ritual Basuh Wajah

Bagi pemilik kulit berjerawat, dr. Yessica menekankan bahwa tahap pembersihan adalah kunci utama.

Langkah ini bukan sekadar membasuh wajah dengan air dan sabun, melainkan langkah awal untuk mencegah pori-pori tersumbat.

baca juga

"Buat kulit acne prone, cleanser itu bukan cuma step asal cuci muka. Tapi, kayak step awal buat bantu ngurangi penumpukan masalah di pori-pori," jelasnya.

2. Jangan Over Cleansing

Mentang-mentang ingin bersih, banyak orang mencuci muka berkali-kali dalam sehari.

Padahal, tindakan ini justru bisa merusak lapisan pelindung kulit.

"Pertama, jangan over cleansing. Jadi, cuci muka tuh cukup 1-2 kali sehari saja," saran dr. Yessica.

3. Jangkau Area Terpencil di Wajah saat Cuci Muka

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sebelum Reapply Sunscreen, Perlukah Cuci Muka Pakai Sabun? Simak Penjelasan Dokter

Sebelum Reapply Sunscreen, Perlukah Cuci Muka Pakai Sabun? Simak Penjelasan Dokter

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 13:10 WIB

Cari Toner Snail Mucin? Ini 4 Produk yang Bikin Kulit Kenyal dan Glowing

Cari Toner Snail Mucin? Ini 4 Produk yang Bikin Kulit Kenyal dan Glowing

Your Say | Rabu, 17 Juni 2026 | 17:20 WIB

3 Serum Tranexamic Acid untuk Hempas Bekas Jerawat Membandel, Ini Review Jujur Pembeli

3 Serum Tranexamic Acid untuk Hempas Bekas Jerawat Membandel, Ini Review Jujur Pembeli

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 05:54 WIB

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:20 WIB

5 Rekomendasi Sabun Cair Anti Jerawat untuk Mengatasi Bruntusan di Badan

5 Rekomendasi Sabun Cair Anti Jerawat untuk Mengatasi Bruntusan di Badan

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 18:20 WIB

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 13:15 WIB

Terkini

Nadiem Makarim Tantang Audit BPKP di Sidang Banding, Minta Hakim Periksa Ulang Bukti

Nadiem Makarim Tantang Audit BPKP di Sidang Banding, Minta Hakim Periksa Ulang Bukti

News | Selasa, 04 Agustus 2026 | 00:45 WIB

Prabowo dan PM Thailand Sepakati Kemitraan Strategis Baru, Fokus Pangan hingga Energi

Prabowo dan PM Thailand Sepakati Kemitraan Strategis Baru, Fokus Pangan hingga Energi

News | Selasa, 04 Agustus 2026 | 00:21 WIB

Jangan Korbankan Nyawa Demi Target! BGN Didesak Usut Tuntas Keracunan Massal MBG di Semarang

Jangan Korbankan Nyawa Demi Target! BGN Didesak Usut Tuntas Keracunan Massal MBG di Semarang

News | Selasa, 04 Agustus 2026 | 00:09 WIB

Trauma Kolektif: Pagar Tinggi Mal Ingatkan Warga pada Kerusuhan Agustus

Trauma Kolektif: Pagar Tinggi Mal Ingatkan Warga pada Kerusuhan Agustus

News | Senin, 03 Agustus 2026 | 23:53 WIB

Kasus Bayi Dijual Rp20 Juta Belum Tuntas, Polisi Didesak Usut Sosok Pemberi Uang

Kasus Bayi Dijual Rp20 Juta Belum Tuntas, Polisi Didesak Usut Sosok Pemberi Uang

Sumsel | Senin, 03 Agustus 2026 | 23:28 WIB

Dipukul Balok Kayu, Wanita di Palembang Gagalkan Aksi Begal hingga Pelaku Ditangkap

Dipukul Balok Kayu, Wanita di Palembang Gagalkan Aksi Begal hingga Pelaku Ditangkap

Sumsel | Senin, 03 Agustus 2026 | 23:05 WIB

Dua Kata Tijjani Reijnders Usai Timnas Indonesia Dibantai Vietnam 0-3

Dua Kata Tijjani Reijnders Usai Timnas Indonesia Dibantai Vietnam 0-3

Bola | Senin, 03 Agustus 2026 | 23:00 WIB

Ingin Rumah Terasa Lebih Elegan? Tren Interior Kini Mengandalkan Permainan Cahaya dari Keramik

Ingin Rumah Terasa Lebih Elegan? Tren Interior Kini Mengandalkan Permainan Cahaya dari Keramik

Lifestyle | Senin, 03 Agustus 2026 | 22:46 WIB

Haykal Ungkap Hal yang Bikin Tak Nyaman di Palembang, Pengemis hingga Sungai Jadi Sorotan

Haykal Ungkap Hal yang Bikin Tak Nyaman di Palembang, Pengemis hingga Sungai Jadi Sorotan

Sumsel | Senin, 03 Agustus 2026 | 22:41 WIB

Kreativitas Generasi Muda Indonesia Berbuah Manis, Ribuan Pelajar Sukses Bangun Bisnis

Kreativitas Generasi Muda Indonesia Berbuah Manis, Ribuan Pelajar Sukses Bangun Bisnis

Lifestyle | Senin, 03 Agustus 2026 | 22:30 WIB

×