5 Cara Cuci Muka yang Benar untuk Kulit Acne Prone Menurut Dokter

Yasinta Rahmawati, Shevinna Putti Anggraeni

Jum'at, 19 Juni 2026 | 13:58 WIB
5 Cara Cuci Muka yang Benar untuk Kulit Acne Prone Menurut Dokter
Ilustrasi cuci muka (Freepik)
baca 10 detik
  • dr. Yessica Tania membagikan cara cuci muka yang benar untuk jerawat.
  • Hindari over cleansing dan bersihkan area wajah yang terpencil secara merata.
  • Gunakan sabun asam salisilat serta perbaiki gaya hidup agar kulit sehat.

Suara.com - Banyak orang merasa frustrasi karena jerawat seringkali muncul kembali di area yang sama.

Kebanyakan orang akan langsung menyalahkan faktor hormon atau makanan sebagai penyebab jerawat terus-menerus muncul di tempat yang sama.

Padahal, menurut ahli kecantikan dr. Yessica Tania, masalah utamanya bisa jadi sesederhana cara cuci muka yang kurang tepat.

Dokter kecantikan yang aktif di TikTok ini menjelaskan bahwa jerawat yang muncul di titik yang sama sering kali merupakan tanda adanya penyumbatan pori-pori yang belum tuntas.

"Kalau jerawat kamu muncul di tempat yang sama, jangan nyalahin hormon dulu. Karena dalam banyak kasus, itu masalahnya justru pori kita tersumbat, karena minyak numpuk, sel kulit mati numpuk, sisa sunscreen, sisa makeup, debu yang lama-lama pori-pori jadi macet," ungkap dr. Yessica Tania dalam salah satu konten edukasinya.

Lantas, bagaimana cara cuci muka yang benar untuk pemilik kulit acne prone? Simak tips dari ahlinya berikut ini.

1. Cleanser Bukan Sekadar Ritual Basuh Wajah

Bagi pemilik kulit berjerawat, dr. Yessica menekankan bahwa tahap pembersihan adalah kunci utama.

Langkah ini bukan sekadar membasuh wajah dengan air dan sabun, melainkan langkah awal untuk mencegah pori-pori tersumbat.

baca juga

"Buat kulit acne prone, cleanser itu bukan cuma step asal cuci muka. Tapi, kayak step awal buat bantu ngurangi penumpukan masalah di pori-pori," jelasnya.

2. Jangan Over Cleansing

Mentang-mentang ingin bersih, banyak orang mencuci muka berkali-kali dalam sehari.

Padahal, tindakan ini justru bisa merusak lapisan pelindung kulit.

"Pertama, jangan over cleansing. Jadi, cuci muka tuh cukup 1-2 kali sehari saja," saran dr. Yessica.

3. Jangkau Area Terpencil di Wajah saat Cuci Muka

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sebelum Reapply Sunscreen, Perlukah Cuci Muka Pakai Sabun? Simak Penjelasan Dokter

Sebelum Reapply Sunscreen, Perlukah Cuci Muka Pakai Sabun? Simak Penjelasan Dokter

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 13:10 WIB

Cari Toner Snail Mucin? Ini 4 Produk yang Bikin Kulit Kenyal dan Glowing

Cari Toner Snail Mucin? Ini 4 Produk yang Bikin Kulit Kenyal dan Glowing

Your Say | Rabu, 17 Juni 2026 | 17:20 WIB

3 Serum Tranexamic Acid untuk Hempas Bekas Jerawat Membandel, Ini Review Jujur Pembeli

3 Serum Tranexamic Acid untuk Hempas Bekas Jerawat Membandel, Ini Review Jujur Pembeli

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 05:54 WIB

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

4 Face Wash Wardah yang Best Seller di Shopee, Ampuh Lawan Jerawat dan Mencerahkan

Lifestyle | Rabu, 17 Juni 2026 | 07:20 WIB

5 Rekomendasi Sabun Cair Anti Jerawat untuk Mengatasi Bruntusan di Badan

5 Rekomendasi Sabun Cair Anti Jerawat untuk Mengatasi Bruntusan di Badan

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 18:20 WIB

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Praktis dan Unik, Ini 5 Rekomendasi Sabun Muka Bertekstur Bubuk

Your Say | Senin, 15 Juni 2026 | 13:15 WIB

Terkini

1.402 Mahasiswa Baru UIKA Bogor Resmi Dilantik, Wakil Bupati Beri Kejutan Dua Laptop

1.402 Mahasiswa Baru UIKA Bogor Resmi Dilantik, Wakil Bupati Beri Kejutan Dua Laptop

Bogor | Jum'at, 18 September 2026 | 01:50 WIB

Mau Jajan Boost Lebih Hemat? Ada Diskon 25% untuk Pengguna BRI Kartu Kredit

Mau Jajan Boost Lebih Hemat? Ada Diskon 25% untuk Pengguna BRI Kartu Kredit

Jatim | Jum'at, 18 September 2026 | 00:02 WIB

Cuaca Panas Makin Segar, Ada Diskon 25% di Boost dengan BRI Kartu Kredit

Cuaca Panas Makin Segar, Ada Diskon 25% di Boost dengan BRI Kartu Kredit

Jogja | Kamis, 17 September 2026 | 23:55 WIB

Promo BRI Kartu Kredit di Boost, Dapatkan Diskon 25% hingga 31 Desember 2026

Promo BRI Kartu Kredit di Boost, Dapatkan Diskon 25% hingga 31 Desember 2026

Jawa Tengah | Kamis, 17 September 2026 | 23:50 WIB

Nikmati Jus dan Smoothies di Boost dengan Diskon 25% Pakai BRI Kartu Kredit

Nikmati Jus dan Smoothies di Boost dengan Diskon 25% Pakai BRI Kartu Kredit

Jabar | Kamis, 17 September 2026 | 23:45 WIB

Jajan di Boost Lebih Hemat, Ada Diskon 25% Pakai BRI Kartu Kredit Visa Contactless

Jajan di Boost Lebih Hemat, Ada Diskon 25% Pakai BRI Kartu Kredit Visa Contactless

Jakarta | Kamis, 17 September 2026 | 23:31 WIB

KA Ijen Ekspres Tertemper Mobil di Jember, Satu Orang Tewas Meninggal

KA Ijen Ekspres Tertemper Mobil di Jember, Satu Orang Tewas Meninggal

Jatim | Kamis, 17 September 2026 | 23:16 WIB

Warga dan Keluarga Penumpang KM Virgo Transport 8 di Tulungagung Gelar Doa Bersama

Warga dan Keluarga Penumpang KM Virgo Transport 8 di Tulungagung Gelar Doa Bersama

Jatim | Kamis, 17 September 2026 | 23:03 WIB

BBPOM Surabaya Sita 2.523 Obat Tradisional Ilegal di Bangkalan

BBPOM Surabaya Sita 2.523 Obat Tradisional Ilegal di Bangkalan

Jatim | Kamis, 17 September 2026 | 22:51 WIB

Cukup Pakai BRI Kartu Kredit Visa Contactless, Dapatkan Diskon 25% Produk Jus Buah Boost

Cukup Pakai BRI Kartu Kredit Visa Contactless, Dapatkan Diskon 25% Produk Jus Buah Boost

Lampung | Kamis, 17 September 2026 | 22:45 WIB

×