Mengeringkan Rambut Secara Alami vs Pakai Hair Dryer, Mana yang Lebih Baik?

Suara.com - Mengeringkan rambut setelah keramas merupakan bagian dari rutinitas perawatan rambut yang sering kali dianggap sepele.

Sebagian orang memilih membiarkan rambut kering dengan sendirinya, sedangkan yang lain mengandalkan hair dryer agar lebih praktis dan hemat waktu.

Kedua cara tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu diperhatikan, terutama jika kamu ingin menjaga kesehatan rambut.

Lantas, mengeringkan rambut secara alami atau memakai hair dryer, mana yang lebih baik? Simak perbandingan keduanya serta cara menggunakan hair dryer yang benar agar rambut tetap terawat.

Mengeringkan Rambut Secara Alami vs Pakai Hair Dryer

Melansir Vogue Scandinavia, penata rambut Cim Mahony menjelaskan bahwa anggapan mengeringkan rambut secara alami selalu lebih sehat merupakan mitos.

Menurutnya, mengeringkan rambut menggunakan hair dryer secara benar dapat menjadi pilihan yang lebih baik. Hal ini berkaitan dengan kondisi rambut saat basah.

"Mengeringkan rambut secara perlahan menggunakan alat pengering yang tepat dengan pengaturan suhu dan kecepatan terendah hingga 90 persen kering, justru lebih baik bagi rambut dibandingkan membiarkannya kering sendiri," tutur Cim Mahony, dilansir pada Senin, 26 Oktober 2026.

Rambut dapat menyerap air hingga sekitar 30 persen dari beratnya sehingga helai rambut membengkak, menjadi lebih lemah, dan lebih rentan mengalami kerusakan.

Dalam kondisi tersebut, rambut juga kehilangan sebagian elastisitasnya sehingga lebih mudah patah jika ditarik atau disisir secara kasar.

"Saat basah, rambut akan meregang karena air memberikan tekanan pada ikatan-ikatan tersebut, termasuk ikatan keratin yang lebih kuat," imbuh Cim Mahony.

"Selain itu, rambut kehilangan elastisitasnya saat basah, sehingga lebih rentan patah atau tercabut hingga ke akarnya. Oleh karena itu, sebaiknya jangan biarkan rambut dalam kondisi basah lebih lama dari yang diperlukan," tandasnya.

Penelitian dari Yonsei University di Korea Selatan juga pernah membandingkan pengeringan rambut secara alami dan menggunakan panas.

Hasilnya, ditemukan bahwa bagian membran sel rambut mengalami kerusakan pada kelompok yang mengeringkan rambut secara alami. Kondisi ini dikaitkan dengan durasi kontak rambut dengan air yang lebih lama.

Meski demikian, bukan berarti mengeringkan rambut secara alami selalu buruk atau penggunaan hair dryer pasti lebih unggul dalam segala kondisi.

Mengeringkan rambut tanpa alat dapat menghindarkan helai rambut dari kerusakan akibat panas, tetapi rambut yang dibiarkan terlalu lama dalam keadaan basah juga perlu diperhatikan.

Sementara itu, penggunaan hair dryer dengan suhu terlalu tinggi atau teknik yang kurang tepat dapat membuat rambut kering, rapuh, dan mudah patah.

Oleh karena itu, pilihan terbaik bergantung pada cara pengeringan, kondisi rambut, serta produk perawatan yang digunakan.

Jika memakai hair dryer, pastikan kamu menggunakan suhu rendah dan tidak memusatkan panas terlalu lama pada satu bagian rambut.

Cara Mengeringkan Rambut Pakai Hair Dryer yang Benar

Agar rambut tidak mudah rusak, penggunaan hair dryer perlu dilakukan dengan teknik yang tepat. Berdasarkan panduan Cim Mahony dalam Vogue Scandinavia, berikut beberapa langkah yang bisa kamu terapkan:

1. Urai rambut sebelum keramas

Sebelum keramas, kamu bisa menyisir rambut secara perlahan untuk membantu mengurai kusut. Jika menggunakan minyak rambut, aplikasikan secukupnya sesuai kebutuhan rambut agar rambut lebih mudah diatur.

2. Gunakan sampo dan kondisioner

Bersihkan rambut menggunakan sampo, lalu aplikasikan kondisioner untuk membantu menjaga kelembapan dan membuat rambut lebih mudah diurai. Gunakan sisir bergigi jarang jika diperlukan untuk merapikan rambut dengan lembut.

3. Keringkan rambut dengan handuk

Setelah keramas, tepuk atau tekan rambut secara perlahan menggunakan handuk untuk menyerap kelebihan air. Handuk berbahan mikrofiber atau kaus berbahan katun yang lembut bisa menjadi pilihan untuk mengurangi gesekan berlebihan pada rambut.

4. Atur hair dryer pada suhu rendah

Gunakan hair dryer dengan pengaturan panas dan kecepatan rendah. Gerakkan alat secara terus-menerus di sekitar kepala agar panas tidak terpusat pada satu bagian rambut terlalu lama. Hindari menarik atau menyisir rambut secara agresif ketika masih basah.

5. Aplikasikan kondisioner tanpa bilas

Ketika rambut sudah sekitar 80 persen kering, kamu dapat menggunakan conditioner sesuai kebutuhan. Produk ini membantu menjaga kelembapan rambut dan membuatnya lebih mudah diatur.

6. Lakukan penataan setelah rambut hampir kering

Saat rambut sudah sekitar 90-95 persen kering, rambut umumnya kembali lebih kuat dan elastis dibandingkan ketika masih basah. Jika ingin menata rambut menggunakan sikat, lakukan secara lembut pada tahap ini untuk membantu membentuk gaya rambut.

Pada akhirnya, mengeringkan rambut secara alami maupun menggunakan hair dryer sama-sama dapat menjadi pilihan, asalkan dilakukan dengan benar.

Jika memilih hair dryer, utamakan suhu rendah dan gerakan yang konsisten, sedangkan jika memilih pengeringan alami, hindari mengikat rambut terlalu kencang atau memberikan tarikan berlebihan saat rambut masih basah.