5. Hindari penggunaan produk rambut yang keras
Hindari penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti alkohol atau sulfat, karena dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh.
6. Perhatikan nutrisi dan pola makan
Konsumsi makanan sehat dan kaya nutrisi, seperti protein, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan rambut.
Pastikan juga Anda cukup minum air setiap hari untuk menjaga hidrasi rambut dan kulit kepala.
7. Jangan sering mengikat rambut
Hindari mengikat rambut terlalu sering atau terlalu ketat, terutama saat tidur.
Ikatan yang terlalu erat dapat menyebabkan kerusakan pada akar rambut.
8. Gunakan minyak alami
Pakai minyak alami, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, pada rambut dan kulit kepala secara teratur untuk menjaga kelembapan dan mengurangi kerontokan.
9. Hindari pemakaian alat pemanas berlebihan
Penggunaan alat pemanas, seperti hair dryer atau catokan, secara berlebihan dapat merusak rambut. Jika memungkinkan, biarkan rambut kering secara alami.
