Disukai dan bahkan menjadi buah favorit banyak orang, durian jika dikonsumsi dalam jumlah yang besar dapat menyebabkan efek samping lho! Dampak jelek itu adalah mabuk durian.
Jadi ternyata, di balik kelezatan durian memang ada pantangan untuk tidak terlalu banyak memakannya. Lantas, bagaimana cara mengatasi mabuk durian ini?
Seperti ditulis Suara.com, memang buah durian yang kerap dijuluki "raja buah" ini dikenal memiliki karakteristik unik, seperti aroma yang menyengat, kulit berduri, serta tekstur daging yang lembut dan rasa yang manis lezat.
Durian sendiri diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain seperti meredakan gejala tekanan darah tinggi, meredakan demam, meredakan gejala liver, mempercepat penyembuhan luka dan sebagainya.
Tapi meski banyak kegunaannya, jika dikonsumsi dalam jumlah besar durian juga akan menimbulkan masalah yakni mabuk durian. Mabuk durian sendiri bisa dinyatakan sebagai salah satu kondisi keracunan makanan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Nah, selama ini ada beberapa cara untuk mengatasi mabuk durian tersebut, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Minum air hangat dicampur garam
Cara mengatasi mabuk durian yang pertama adalah dengan meminum air hangat yang dicampur dengan garam secukupnya. Meskipun tidak memiliki penjelasan secara ilmiah, air garam yang hangat disebut dapat membantu menetralkan tubuh saat mabuk durian.
2. Minum air kelapa
![minum air kelapa [Ilustrasi orang minum air kelapa, kelapa muda. [Pexels]]](https://media.suara.com/suara-partners/mamagini/thumbs/1200x675/2022/07/18/1-minum-air-kelapa.jpg)
Air kelapa dikenal sebagai obat alami yang dapat mengatasi mabuk durian. Pasalnya, air kelapa ini mengandung gula alami dan kalium yang digunakan untuk mengatasi dehidrasi setelah mabuk dan keracunan. Air kelapa juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Terapi Bekam Bagi Tubuh, Bisa Menghilangkan Stretch Mark
3. Meminum segelas susu
Selain menggunakan campuran air hangat dengan garam, atau air kepala, susu juga dipercaya dapat menetralkan kandungan gas pada durian dalam tubuh. Susu mengandung protein (kasein) yang dapat melawan alkohol. Namun tidak disarankan untuk minum susu bersamaan dengan memakan durian, karena justru dapat menaikkan kadar glukosa secara drastis.
4. Memakan buah manggis
Berdasarkan penelitian, buah manggis mengandung vitamin B kompleks yang cocok untuk dimakan saat mabuk durian. Buah manggis bahkan disebut aman juga dikonsumsi bersamaan dengan makan buah durian.
Itulah 4 cara alami dan sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi mabuk durian. Tentu, selain beberapa cara di atas, Anda dapat mengatasi mabuk durian dengan membatasi jumlah konsumsi durian ya.
